a tudatosság
-
tudatos álmodás
A leghatékonyabb gyakorlatok, amelyek lehetővé teszik, hogy észre egy álom itt össze ... -
Hogyan lehet fejleszteni az éberséget és tanulni együtt élni „itt és most”
Hogyan lehet fejleszteni az éberséget és tanulni együtt élni „itt és most” Mark Williams, Danny Penman Nagyon gyakran akár elakad korábbi tapasztalataira, vagy magával ragadja a gondolataikat, hogy a jövőben -