Hasznos tippek minden nap az otthon, az egészség

Tisztítás a konyhában

Takarítás a fürdőszoba

• Tulajdonában zuhanyzó, egymástól külön függönyök, hasznos tudni, hogy a következő: a megjelenése foltok a penész a függöny kell mosni azt a több fürdőlepedők. Ez segít, hogy kaparja a lepedéket a weben. Mosás után egyszerűen tegye a függöny helyett - akkor gyorsan szárad.
• Mosás után találsz egy csomó lehullott szőrszálakat a padlón? Nem gyűjteni őket egyesével, nedvesítsük egy darab WC-papírt és tölteni őket a földre, minden reggel.
• Használja a legtöbb időt, hogy a gyermekek töltenek a fürdőszobában lefekvés előtt. Miközben játszik gumi kacsa és egyéb játékok, törölje le a tükröt tiszta a WC csésze és dobja ki a felhalmozódott törmeléket. Felkészülés a gyermek aludni, gyorsan tisztítható a fürdő és a mosdó, törölje le a földre. Fürdőszoba tiszta!

Hogyan söpörni a padlón

• A legegyszerűbb ajánlás határoz meg eljárást takarítás: mindig indítsa el a felső és befejezni a padló tisztításához. Így, az összes port és minden törmeléket, beleértve a morzsákat a konyhaasztalon, vagy lesz a rongyot, vagy a padlón, és onnan kell tisztítani a végén. Bár hasznos tippek minden nap elég nyilvánvaló, nem mindegyik betartani, és ezért költeni takarítás sokkal több időt és energiát, mint szükséges.
• Belül a lakossági padló elsöprő seprű vékonyabb sörték sikerült eltávolítani a legapróbb szennyeződést. Az udvaron használhatja seprű, seprű, vastag és merev sörte, amely segít megtisztítani a porózus felületeket.
• Tisztítás közben seprű seprű vagy tartani egy fogantyú, hogy a lapát kenu egyik kezével a tetején, és a többi - a közepén. Érdemes tudni, hogy a legjobb eredményt, a megfelelő helyen, a mozgó karok ellentétes irányba. Kezdjük a külső oldalán és a terem sarkaiban és söpörni a port és a törmeléket a központ felé - ahol könnyebb lesz összegyűjteni és benyújtani.

érdekes árnyalatok

• Tartsuk sörtéjű kefe és seprű felfelé, pihenő őket a fogantyút. Így talál a helyes dolgot, és képes legyen megtartani a sörték érdekében.
• Válassza óvatosan merje a tisztításhoz. Ideális esetben ez egy gumi széle -, akkor már nem kell foglalkozni zavaró por csík után megmaradó minden sweep egy seprű.

Tisztítása a hálószobában

Ahhoz, hálószoba mindig nézett szép, kövesse tippeket háziasszonyok. Az első dolog, minden reggel Refuel ágyban. Ha lusta vagy rá azonnal ébredés után húzza a takarót az álláig, és finoman oldalra válasszon az ágyon, hogy ő félig felhúzott. Mielőtt elhagyja a szobát, hogy befejezze a munkát.

tartani a dolgokat

• A szekrényt a legtöbb nő van tele a ruhát, hogy senki sem visel, és ennek eredményeként a házigazdák kell telezsúfol a felszínen a szekrény olyan dolog, hogy egyszerűen nem fér el a polcokon a szekrény. Szerelje le a régi betéteket, megszabadulni a ruhát nem viselt több mint egy éve, és ígéretet magát minden héten, azonnal szedje szét a frissen mosott dolgok.
• A leghatékonyabb és hasznos tippek minden nap forraljuk le egy elv: ragaszkodni minimalizmus. Kap egy fonott kosár, hordtáska poliészterből vagy egy nagy műanyag zacskóba, feltett egy érdekes könyvet, hidratáló, elkezdett kötés, vagy bármi mást, hogy mit dönt, hogy nem fekve. Hagyjuk az éjjeliszekrényre csak egy ébresztőóra, egy éjszakai fény és egy köteg szalvétát.

• Sok lifehack (aka - élet trükkök, tippek, hogy egyszerűsítse az élet) alapulnak cseréje valamilyen más módon. Ha mosás közben öblítő, akkor valószínűleg már észrevette, hogy a törülköző után a légkondicionáló kezelés elveszítik képességüket, hogy felszívja a nedvességet is. Ahhoz, hogy elkerüljük az ilyen negatív hatást tegyünk az mossa ki mosógépben színpadon egy negyed csésze fehér ecet és dobálják a szárítóba tiszta pár új teniszlabda. Ezek az intézkedések elősegítik, hogy megszabaduljon a statikus elektromosság és puhítja a szövetet.
• Szinte minden lehet mosni hideg vízben - ez egy nagy plusz a fenntartó a környezetet. Mindazonáltal mosás ágynemű, törölköző és fehérneműt kell használni, csak a legforróbb vízben. Bugyik és melltartók azonnal meg kell szárítani, hogy megakadályozzák a káros baktériumok növekedését.

A legegyszerűbb tippek minden nap

Egészséges tippek segítenek a jó egészség megőrzéséhez az elkövetkező években.

• Az eredmények szerint a legutóbbi vizsgálatok során azt találták, hogy az ivás oolong tea az összeget három csésze naponta jelentősen enyhíti a tüneteket, enyhe ekcéma: oolong tea tartalmaz polifenolokat egészségügyi helyreállítása.
• Fejfájás, amely megjelent miatt túlfeszültség lehet távolítani borsmentaolajat vagy speciális balzsamot tartalmazó mentol. A gyógyszer dörzsölni a templomok.
• Ha szenved krónikus fáradtság és rendszeresen túlzásba, felejtsd el a végtelen csésze kávé és extra alvás. Furcsa, de igaz: ha egy pár egyszerű fizikai gyakorlatok, vagy csak hosszú sétát a friss levegőn, akkor jelentősen hozzá ereje.

A megfelelő étrend

• Tippek az élet, és egy olyan gyakorlati tanácsokat táplálkozás. Például, ha szenved a magas vérnyomás (vérnyomás-emelkedés), próbálja felvenni a menü élelmiszerek gazdag kálium. Kálium csökkenti a nátrium-és elősegíti a szívizom hasznosítás. Ez az elem megtalálható a banán, sárgadinnye és a narancs.
• Ne félj, hogy adjunk több főételek a fokhagymát és a hagymát - friss, sült, párolt. Mindkét termék vírusellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek. Ráadásul fokozza az immunitást.
• Néhány jó tanács kivehető alternatív gyógyászat. Így Ayurveda sugallja ivás tea gyógynövény tulsi (it - szent bazsalikom), mivel ez a természetes növényi összetevő csökkenti a kortizol szintje a vérben, és így csökkenti a stresszt.
• Ha száraz bőr, többet enni avokádó. Egyedi gyümölcsök gazdagok egyszeresen telítetlen zsírsavakban és E-vitamin, amely nélkülözhetetlen az egészséges bőr. Felveheti avokádó a saláták és szendvicsek. Ínyencek is, hogy azokat a turmix.

Kevéssé ismert tippek egészségügyi