fáradt lábak testmozgás lábfürdő fáradt lábak lábápolás

Ha a lábak fáradt
Nagy terhelés alatt - hosszú séták, hosszú ideje - nagyon fáradt lábakat. Annak érdekében, hogy ne stagnál a vért az erekben a lábak munkahelyi ülve vagy állva, hasznos időről időre, hogy átlépje a lábuk, vagy kapok lábujjhegyen hogy vegyen egy mély lélegzetet.