amely az izmok kell edzeni együtt

  • Mely izmok vonat együtt, blog Andrew Minaev
    Hi all, kedves olvasók a blogomban. Ma már beszélni, mi izomcsoport és ki kell képezni együtt, amely lehetővé tenné a kibocsátás anabolikus hormonok és növekedést elősegítő izmainkat. Ma a testépítésben erős hit, hogy az egyik képzési lehet képezni nem kevesebb, mint 2-3 izomcsoportokat. Szakemberek, mellesleg, a bomba egyáltalán egy csoportja naponta. De nem vagyunk profi, mi fog működni más ritmusban.