a kiindulási helyzet és ismételje meg a gyakorlat
-
Távolítsuk el a fenék (combcsont)
Ahhoz, hogy távolítsa el a fenék (csípő), amire szükség van a megfelelő étrend, ülő életmód. Továbbá: ... A masszázs, pakolások, stb, azaz egy átfogó megközelítés a problémát