500-600 kalóriát első szabad

  • Ki mind lefogyott
    Ki mind lefogyott? Mi az, hogy egy ilyen étrend, „Szeretnék, szeretnék kívánni”, és ugyanabban az időben mínusz))) És minden nagyon egyszerű: meg lehet enni, amit akar, és amikor csak akar, de ne határain belül 1300 kalória naponta.