Típusú izomrostok

előző ◈ a következő

Izomrost (miocita) - alapvető szerkezeti és funkcionális egységet a szomatikus izomszövet; és a harmadik szakasz következtében hisztogenezisében. A hossza az izomrostok gyakran egybeesik az izom hossza, amely belép.

Alap besorolása izomrostok:

Piros-fehér izomrostok;
Gyors és lassú izomrostok;
Glikolitikus közbenső és az oxidatív izomrostok;
Nagy küszöb és az alacsony küszöbű izomrostok.

Fehér és vörös izomrostok.

Az első besorolás - színű. Ez a besorolás a jelenléte pigment mioglobin az izomrostok szarkoplazma. Mioglobin piros, és ő is részt vesz a közlekedésben az oxigén az izomsejtek. Minél több oxigénre van szükség a sejt, annál mioglobin táplált - szál több piros. Ha kevesebb oxigén - rost fényesebb, ami fehér. Továbbá, a vörös izomrostok nagyobb a mitokondriumok száma, mint a fehér, mert nagy az oxigénfogyasztás.

Fehér izomrostok:

Mioglobin - egy kicsit.
A mitokondriumok - kicsit.
oxigénfogyasztás - alacsony.

Vörös izomrostok:

Mioglobin - sokat.
A mitokondriumok - sokat.
oxigénfogyasztás - sokat.

Gyors és lassú izomrostok.

A második besorolás - sebességkorlátozás. Gyors és lassú izomrostok sorolják a csökkentés mértékét az enzim aktivitásban és ATPáz. ATPáz enzim részt vesz az ATP képződése és rendre a izom-összehúzódás. Amikor a több aktív enzim, a gyorsabb szintetizált ATP és az izom ismét készen áll a szerződést.

Gyors izomrostok:

A csökkentés mértéke a izomrost magasabb.
ATP-áz aktivitását az enzim magasabb.

Lassú izomrostok:

A sebesség csökkentését izomrostok alacsonyabb.
ATP-áz aktivitását az enzim alacsony.

Glikolitikus közbenső és az oxidatív izomrostok.

A harmadik besorolás - energiaellátás. Az energia izomrostok használni zsírsavak (zsírok) és glükózt (szénhidrátok). A zsírsav-oxidáció, a test átalakítja ATP oxidációval. A glükóz anaerob és aerob glikolízis is alakul ATP. Ezért a szervezetben, három különböző típusú izomrostok, amelyek főként az egyik fajta energiát.

Az oxidatív izomrostok (OMV):

A fő energiaforrás - zsírsavak.
Táp - oxidáció.
A mitokondriumok száma - sokat.

Intermedier izomrostok (PRC):

A fő energiaforrás - a zsírsavak, glükóz.
Táp - oxidáció, glikolízis.
A mitokondriumok száma - az átlagos.

Glikolitikus izomrostok (GMV)

A fő energiaforrás - glükóz.
Táp - glikolízis, főleg anaerob.
A mitokondriumok száma - kicsit.

Azt is meg kell beszélni a PMA. Ez a fajta izomrostok nagyon jól alkalmazkodott a terhelést, ellentétben a GMV és az OMV. Abban a hosszú képzési adatokat izomrostok szerezhet több jel vagy OMV GMV. Például, ha a vonat a tartósság (maratoni futással és topu hasonlók), akkor gyakorlatilag az összes KNK-OMV, növelve a mitokondriumok száma. Amikor erősítő edzés MSP rekonstruált GMV, alkalmazkodva a mindenkori típusú képzés.

Nagy küszöb és az alacsony küszöbű izomrostok.

A negyedik besorolás - küszöbén ingerlékenység motor egységek (MU). A propulziós egység egy motoros neuron és izomrostok. izom-összehúzódás történik hatása alatt idegi impulzusok, amelyek vezetik az idegsejtek az agyban az izom, ad neki egy parancsot, hogy csökken.

Nagy küszöbű izomrostok:

Excitabilitás küszöb - magas (csökken, ha egy erős impulzust, amikor ez nagyon nehéz).
Átviteli sebesség az ingerület - magas.
Axon mielin hüvely.

Az alacsony küszöbű izomrostok:

Ingerelhetőség küszöb - alacsony (redukálódik gyenge pulzus.).
ingerület átviteli sebesség - alacsony.
Axon nélkül myelinburok.

Ötvözi besorolást.

Fehér magas küszöbű gyors glikolitikus izomrostok (a továbbiakban vGMV):

Szin - fehér.
Speed - nagy. Fő tápegység - anaerob glikolízis.
Excitabilitás küszöb - magas.
Axon - a mielinhüvely.
A mitokondriumok száma - kicsit. Az izomrostok száma a szervezetben - megállapított genetika (ez nem egy tény, mert most van egy elmélet, amely szerint a motoros neuron mielinizációt képzési terhelés).

Ez a fajta izomrostok, emberekben, nem vesz részt a sport, szinte pillanatok alatt nem vesz részt az izom-összehúzódás. Ezek az izomrostok beépülnek a munka csak extrém körülmények között nagyon rövid idő alatt. Sportolók részt anaerob sport adatok izomrostok aktívan részt vesz a csökkentés csúcsterhelésekkel (90-100% -a PM, általában 1-3 alkalommal).

Fehér gyors glikolitikus izomrostok (a továbbiakban GMV):

Szin - fehér.
Speed - nagy.
Fő tápegység - anaerob glikolízis, aerobic részét.
Excitabilitás küszöb - közepes (lent vGMV fenti PMA).
Axon nélkül myelinburok.
A mitokondriumok száma - kicsit.
A izomrostok száma a szervezetben - egy másik (PMV alakítjuk Gmv erősítő edzés).
GMV alapja a teljes izom. Még ha valaki uralja száma OMV, a teljes tőkeösszeg az izom miatt pontosan GMV, mivel ezek az izomrostok sokkal élvezetét a többiek. GMV szerepel a munka szinte minden erő gyakorlatokat.

Intermedier (lehet mind a fehér és piros) izomrostok (továbbiakban PRC).

Szin - fehér, vörös.
Sebesség csökkentése - alacsony, magas (egyes vizsgálatok arra utalnak, hogy az enzim aktivitását ATPáz változhat képzés, valószínűleg azért, mert a PMA, amely vált SMOA lassú marad).
Fő tápegység - anaerob glikolízis, aerob glikolízis, oxidáció.
Ingerelhetőség küszöbérték - közepes (alább vGMV, SMOA fenti OMV).
Axon - anélkül myelinburok.
A mitokondriumok száma - közepes (függ a képzés fő).
Az izomrostok száma a szervezetben - egy másik, (a sok szakképzetlen emberek, akik képzett PMA alakulnak GMV vagy OMV).

PMA valami között átlagosan GMV és az OMV, az általuk használt energiaellátás, valamint az OMV és a GMV. A különleges képessége az izomrostok - megszerzése OMV jelek vagy GMV, a terheléstől függően. Ha a terhelés anaerob glikolízis és több kell - PMA alakulnak GMV. Ha valaki kap aerob testmozgás - PMA alakulnak OMV.

Red lassú oxidatív izomrostok (a továbbiakban OMV):

Szin - piros.
sebesség csökkentésére - alacsony.
Fő tápegység - oxidáció.
Excitabilitás küszöb - alacsony.
Axon - anélkül myelinburok.
A mitokondriumok száma - sokat.
A izomrostok száma - egy másik, közbenső izomrostok alakítjuk át OMV állóképességet képzés.