Tejpor - vagy ártalom

Bizonyos esetekben, tejpor, ami könnyen elkészíthető, elengedhetetlen. Made oldható por vagy krém fehér színű a szárítási pasztőrözött normalizált tehéntej. Jellemzően, a tejpor annak érdekében, hogy italt készítsen, amihez hozzá vannak szokva, hígítani kell a meleg vízben. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az előnyös tulajdonságokat és tápértékét tejpor majdnem ugyanaz, mint a természetes pasztőrözött tehéntejet, étkezési célokra használják széles körben. Az egyik fő előnye száraz por egy hosszabb tárolás során, mint az ismert tej. Mit hoz az emberi test tejpor, vagy ártalom, akkor most próbálja kideríteni.

Összetétel és kalóriatartalmú tejpor

Most a tejét három formában: instant sovány és teljes. különböznek a bizonyos anyag tartalma százalékban kifejezve. A kompozíció a teljes tejpor és a lefölözött tartalmazott ásványi anyagok (10% és 6%), laktózt (37% és 52%), a zsír (25% és 1%), fehérje (26% és 36%), a nedvességet (4 % és 5%). Kalória 100 gramm sovány tejet ezt mintegy 373 kcal, és a teljes tejpor - a régióban a 549 kcal. A száraz tej tartalmaz sok vitamin, mind a 12 esszenciális aminosav, valamint a foszfor, kálium, nátrium, kalcium.

Előnyök és árt a tejpor

Elég gyakran a médiában felvetette a témát csere gyártók híg tejpor természetes. Mi a különbség a friss tejet inni? Érdemes-e a tejet egyáltalán? Ezt bizonyítja, hogy a között a tej,

száraz porból, és a teljes tej kisebb eltérések. Először is az előnyeit tejpor az a tény, hogy készül ugyanabból a természetes tehéntej. Tartalmazza a száraz termék nagy mennyiségű kalcium erősíti a csontokat, segíti a növekedést, és a kálium vigyázni fog egy teljes értékű a szív munkáját. Tartalmazza tejpor B-vitaminok és ezzel hasznos vashiányos vérszegénység. Ahhoz, hogy a szervezet követelményeinek vitamin elegendő 100 g tejpor feloldott.

Ami a kár, a tejpor is okozhat, ha egy személy egy intolerancia tejcukor (laktóz). A intolerancia a termék kíséri hasi fájdalom, puffadás, hasmenés.