Mit főzni avokádó (receptek)

Milyen lehet egy ízletes és gyors előkészítése avokádó? Receptek és tippek a magazin «f-Journal.Ru»

Tíz évvel ezelőtt, avokádó nem csak látta, hanem hallott róla. Hosszú ideig ez volt minden rejtély, még elkényeztetett élvezetek Európa - nem tudta eldönteni - mi ez: egy gyümölcs vagy zöldség? A szín és fajta elme közelebb a zöldségek, a kémiai összetétel - is. De kiderült, hogy az avokádó - a valódi gyümölcs és nő a fán.

Avocado - Hogyan válasszuk ki és hogyan kell enni?

Az első gyümölcse egy szokatlan izraeliek vásárolt. Megpróbáltuk, tanult és arra a következtetésre jutott - a fűtőérték és hasznosságát között avokádó gyümölcs meg nem versenytársak. Száma zsír avokádó csak a második olajbogyó, könnyen emészthető zsírok, avokádó egyaránt alkalmas gyermekek és felnőttek, és a sportolók, és a betegek. Fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat, avokádó is bebizonyította, hogy jó néhány, a kalória-tartalma kétszer jobb a színhús. Ahhoz, hogy megtudja, mi ez a gyümölcs jó, praktikus, az izraeliták növekedni kezdett, hogy ipari méretekben és exportra különböző országokban. Ez avokádó, és van a területeinken. Most vedd meg nem jelent problémát, és már csak azt kell eldönteni - mi, avokádó, és hogyan?

Az élelmiszer csak érett gyümölcsöt. Megérteni néhány érett gyümölcs nagyon egyszerű - finoman nyomja meg a gyümölcsöt, akkor van értelme a mi van elrejtve a bőr alá vajat. Éretlen gyümölcs: kemény, íztelen, és nem gyönyörködöm a kóstolás nem kap. És még egy dolog - a nagy, gyönyörű gyümölcsök szükség főzésre, nem eszik nyersen. De nem feltűnő, pupyrchatye, érdes bőr - ez a legfinomabb.

Ahogy az avokádó? Nagyon egyszerű! Vágjuk félbe, dobja ki a gödörbe. A hús kissé prisolit finom sót, és hagyjuk állni néhány percig. Mivel nem volt kis cseppek a lé - válaszd ki a húst egy teáskanál. Vagy egy másik módja, hogy alkalmas saláták. Peel, távolítsa gödörbe. A húst vágjuk, és összekeverjük a többi zöldség - paradicsom (édes fajták), hagyma, paprika, fokhagyma. Öltözködés készült citromlevet. És ne felejtsük el, hogy enyhén sós a. Ha van elég türelme - hagyjuk, hogy sört egy salátát, ha nem -, próbálkozzon újra. Ez a legegyszerűbb recepteket. De avokádó (vagy vele) lehet egy csomó dolgot készíteni ...

Avocado - receptek minden napra

Avocado főzni piték, mártások, szendvicsek, saláták. Semleges íze lehetővé teszi, hogy összekapcsolják azt a különböző élelmiszerek - garnélarák és a tarisznyarák hús, tojás, hal, sonka és a különböző zöldségek. Ahhoz, hogy az avokádó nem sötétednek meg kell meghintjük citromlé vagy citromlé, vagy egy tál válik gusztustalan szürkés árnyalatú. Íme néhány recept, avokádó:

Saláta avokádó, paradicsom és gyógynövények

Szükségünk lesz 2 avokádó, 2 nagy paradicsom, jó zöld fény (kapor, petrezselyem, koriander), leve egy citrom, só ízlés szerint. Felveheti a súlyosságát a fél hagymát izzók, előre pácolt hagymát ecet vagy citromlé. Avokádó vágott, távolítsuk el a magokat. A pépet egy kanállal, távolítsa el, szeletekre vágva, és feküdt az alján a salátástál. Adjuk hozzá a szelet paradicsom, a zöldek és a hagymát. Enyhén podsolite, öntsük citromlé, kevert olívaolajjal. Saláta kész.

Szendvicsek avokádó paszta

Érett avokádó héja, távolítsa el a magokat. A pépet cefre, keverjük össze a zúzott fokhagymát, egy pár teáskanál citromlé, ízlés podsolite. Tudod, hogy egy öntet citromlé, olívaolaj és méz. A pasztát kenyérre vagy friss uborka, paprika. Nagyon hatékony lehetőséget előételek ünnepi asztalra.

Pirítós avokádóval

Avokádó saláta rákkal

Talán az első kóstoló egzotikus, de nagyon hasznos gyümölcs az úgynevezett „avokádó” nem fog okozni, öröm. Ne aggódj, és főzni valamit avokádó újra. Nagyon gyorsan, az íze a furcsa és különös vált ismert, kedvelt. Jó étvágyat!