Mi a biológiai óra

A megkülönböztető jegye az élő organizmusok az a képesség, hogy módosítsa a életfolyamatok egy pontosan meghatározott időben. Ilyen biológiai órája van, mint egy egyszerű egysejtű élőlények, és a leginkább racionális lény - ember. A pontosság ezeket az órákat Feltűnő, és a tudósok, akik tanulmányozzák ezt a kérdést, folyamatosan felfedezni az új biológiai ritmusok.

Sok emberi test létfontosságú eljárások csökkentik a tevékenységük éjjel, és a nap folyamán csökkent intenzitással. Ugyanez történik az érzékeket. Egy személy kezd egy új nap súlyosbítja hallás, látás és egyéb funkciók. Ez a munka a biológiai óra.

Tanulmány a kérdés érintett sok tudós. Meg kell megoldani sok kérdés. Például, a probléma az álmatlanság gyötri jelentős részét a világ népességének. Továbbá, miután tanulmányozta az emberi biológiai óra, lehetőség van arra, hogy igazolja a gyógyszert szigorúan megszabott időben.

Az a képesség, hogy ellenőrizzék a bioritmus emberek sikeresek voltak a kezelésére számos betegség, különösen a neurológiai.

A művelet a biológiai óra csak bioritmus. A teljes időszak, amely kinyúlik a test aktivitásának csökkentésére behajtására fiziológiai folyamatok, úgynevezett ciklust.

Bioritmus vannak ökológiai és fiziológiai jellegű. Az időtartam változó, a néhány másodperctől néhány napig.

Fiziológiai ritmusok közé szívverés, nyomás, stb

Környezeti ritmusok kapcsolatos változások a külső környezet. Lehetnek napi árapály vagy Hold és a szezonális. Ezek ritmusok és szolgálnak a biológiai óra. A test rajtuk keresztül tökéletesen orientált és időben kezd előre tervezni az egyes időszakokra és a feltételeket, amelyek várnak rá.

Így egy személy tele energiával, reggel és este teljesítménye bizonyos funkciók teste elkezd csökkenni. Biológiai óra - ez egy nagyon érzékeny mechanizmus. A teljesítmény függ a különböző biokémiai és hormonális reakciókat.

A fő szerepe van a melatonin. Egy másik módja, hogy az úgynevezett hormon az alvás. Estére, az összeg növekszik a szervezetben, és a férfi már mélyen aludt. Ez akkor fordul elő, amikor a test óráját megfelelően működik. Ellenkező esetben, egy személy szenved álmatlanságban. Napközben a melatonin mennyisége csökken a kimeneti -ot, és a funkcionalitás a test visszaáll. Az emberek úgy érzik feszültség, és kész aktívan. Ha megszegi a szervezet biológiai órája elveszíti ritmus és az alvás ciklus kusza.

melatonin hormon szintje függ az abszorbeált fény. Itt a fő forrása a szemét. Úgy elfog részecskék a fény, és továbbítja a jelet a tobozmirigy. Ezért azt mondhatjuk, hogy a fő tényező, amely szabályozza a biológiai óra, olyan részecskék a fény.

Mindezek a tényezők megzavarhatják test óra, ami hatással lesz az egész testet. Ennek eredményeként, van az álmatlanság és a neurológiai rendellenességek.