Makiwara saját kezűleg
Harcművészeti váltak az élet része a modern ember. Bizonyos, hogy a kedvenc hobbija, és mások tették ezt a tevékenységet a szakmában, és így komoly sportteljesítmény. De mindkettő kell folyamatosan képezzük, ezért szükséges speciális felület, amely megteremti.
Minden tornaterem áll rendelkezésre erre makiwara. Egy ilyen intézkedés megtételére a ház maga. Makiwara kezeddel igen egyszerű. Minden személy, aki egy jól működő eszközöket és a kezek, ezt a feladatot a vállát. Az alábbiakban részletesen ismertetjük, hogyan lehet egy makiwara otthon.
Makivary kétfélék: álló és lógó. Nagyon népszerű, vagy falra mikivara. Egy ilyen eszköz lefagy a falon a házban. Az udvaron lehet csatolni a pole, vagy lógott a fán. Gondold át, hogyan, hogy egy makiwara a kezüket, és mit igényel anyagok és eszközök.
Mi vásárolni
1. A hab lemez 5-10 milliméter vastag. Akkor is vehet egy kemping mat habot. Ez az anyag szükség tompítva a becsapódáskor.
2. Vegye ki a zsákvászon vagy bőr, akkor meg kell csinálni a kárpit.
3. csatolja a kötelet egy fa szüksége gumi vagy 3-5 centiméter széles és tépőzáras.
4. Csavarok 8 db.
Írja meg részletesen, hogyan lehet egy makiwara. Ez áll a 3 egység, amely szükséges, hogy csatlakoztassa függőlegesen. Vágott ostya poliuretán. A méretei lemezeket 20, 35 vagy 25-től 40 Minden egyes szakaszon lehetnek készülhet 2 vagy 3 lemez, vastagságától függően a párnázó anyagot és a képzés szintje sportoló.
További roll burkolóanyag két rétegben, és tegye a függőlegesen, a lemez minden oszlopában. Mi tetején feküdt ugyanazon burkolat. Akkor meg kell varrni az első és a burkolat alján egymáshoz. Ezen kívül jó lenne, hogy öltés magukat makivaru lemezek között. A felső és alsó széle a készülék varrni gumiszerű előre varrott tépőzárral vagy kötelek.
Most makivaru könnyű csatolni a pole. Ha ez állítólag csatolni kell a fal a ház, akkor a csavarokat vagy szögeket csapok. Mint látható, semmi bonyolult az előállítása során az eszköz nem áll fenn.
A második lehetőség a házi makivary még könnyebb. Vásárolja meg a pet store karcolás után a macskák, háztartási áru később két gumiöv horgokat. könnyen lehet tenni függetlenül Ha kívánatos, a horog gumi. Ötvözi együtt, kapsz egy nagy sporteszköz egy harcos, hogy lehet csatolni a pole, vagy egy fa.
Egy másik módszer, hogy egy otthoni makivary a következő. Board tekert kender és a kender alá mellékel egy darab anyag lágyabbá. Varrni minden jó mérkőzések, akkor a készülék lehet használni. Egyeseknek az a vastag régi könyv, tépje le a fedelet, és csatlakozik a falhoz.
Hivatásos sportolók szívesebben használják kész makiwara Badyukov Shilov. Rövidítse le az úgynevezett IBS, és elismert mesterek, mint a legjobb változata a készülék. Hogy egy ilyen termék magad nehéz, de lehetséges. A módszer, hogyan lehet makivaru Shilov megtalálható az interneten.
Meg kell érteni, hogy egy ilyen shell, amely mindig otthon is jól helyettesíti utak a tornaterem. Ha ez történik a lelkiismeret, akkor jobban működnek, mint egy magazin verzió, és menteni egy csomó időt. Ez makiwara mindig kéznél, akkor lehet használni bármilyen alkalmas időben. Erők költött az utat az edzőterembe, akkor lehet alkalmazni, az otthoni edzést és elérni nagyobb sikert a karrierjét.