Hogyan kell viselkedni a szülés során

Születések bemutatása mindannyiunknak, fájdalmas fájdalmas folyamat. Sem bárki meggyőzni, hogy éppen ellenkezőleg, csak akkor tudjuk mondani egy dolgot: igen, a folyamat nehéz, mind fizikailag, mind szellemileg, és azt követeli a nagy lelkierő és a maximális hozam kismamák, így meg kell próbálni, hogy felkészüljenek minden eshetőségre, és velük együtt - és erős fájdalom. Ne feledje, hogy a hangulat a pszichológiai a gyermek születése függ a kedvező eredmény a szülési folyamatot. Együtt az orvosok nő meg kell segíteni neki, gyermek fog születni, így meg kell, hogy tegyen meg minden erőfeszítést annak érdekében, hogy átmenetileg felejtse el magukat, és arról, hogy a szenvedés.

Tehát hogyan kell viselkedni a szülés közben?

Az a helyes viselkedés a születési időt jelentése az a képesség, hogy a nő saját maga, hiszen fontos az a pillanat, ami nagyon fontos, hogy elsajátítsák a készségeket a megfelelő lehelet szabályozó, figyelembe véve a helyes testtartás és végre minden szükséges műveletet. E feltételek teljesítését segít minimalizálni a szövődmények kockázata a szülés során.

Az első dolog, hogy hallgatni az orvosok, és mindent megtesznek mondják. Végül is, aki, ha nem egy szülész-nőgyógyász a legjobban tudják, hogyan kell viselkedni a szülés során. Meg kell próbálnunk, hogy ne üvölteni közben fájások - ez nem enyhíti a szenvedést. Ehelyett próbálja visszatartani, vegyen egy mély lélegzetet, és lassan lélegezz orr száj.

Próbálja meg helyesen lélegezni, ne maradjon le róla minden harc - jól elsajátította a technikát a belégzés és kilégzés száj orr segít a gyermeknek, hogy áthaladjon a szülőcsatornán gyorsabb. A levegő szabadon kell kerüljön a tüdőbe, legyen könnyű és ki. Lehetetlen be és ki reszketett az erőfeszítéstől. Légzés legyen felszínes, lélegzet időtartama egyenlőnek kell lennie a kilégzést.

Abban a pillanatban, amikor úgy érzi, hogy a csata zajlott, próbáljon meg lazítani, hogy a legnagyobb - ez segít, hogy új energiákkal, mert egyszer kiderült, a méhnyak, akkor meg kell tenni annak érdekében, amelyekhez szükség lenne egy csomó energiát.

Nagyon hasznos a folyamat járás roham. Ha az orvosok számára megengedett - próbálja egy kellemes sétát a kórteremben, ha nagyon nehéz, legalábbis várni. Ha a függőleges testhelyzet harcol jobban tolerálható, amellett, hogy nagyon kedvez a nyilvánosságra hozatala a méhnyak. Ha sovány a súlya a tétel (például egy asztal vagy éjjeliszekrény), akkor lecsökken a fájdalmasan.

Fájdalomcsillapításra származó összehúzódások és lehet feküdt az oldalán, enyhén hajlítva a térd egyidejűleg. Ez egyszerű, a tippeket az ujjak, simogatta a has, különösen az alsó felét az irányt a középvonaltól oldalra.

Új anyák ülni nemkívánatos vajúdás alatt, mert abban az időben a baba feje lesüllyed a legtöbb medence és van egy nagy teher neki.

Altat küzdelem lehetséges és segítségével a pontot az ön-masszázs. Dörzsölje derék lyukasztott, simogatta könnyen kocsiszekrény pálmák, kezdve a szeméremcsont és mozog a oldali részét.

Továbbá arról, hogy kövesse az intervallumok között összehúzódások, valamint felismerni és annak időtartamát. Ne feledje, hogy minden ilyen „mondja”, hogy egy másik „kis” kiderült, a méhnyak, és akkor még közelebb a gyermek születése. Így halad az első szakaszban a munkaerő.

A kitolási

Az elején a második szakaszban a munkaerő egy terhes nő át generikus szobában. A lány megpróbálja kezdődik, aminek van egy nyomás a végbélben. Ők is vezérelhető. Be kell, hogy erőfeszítéseket tesznek, mintha a folyamat székletürítés, és talán spontán székletürítés és nők szülés, mely még ma is a jele, hogy minden rendben van. Abban az időben minden próbálkozás van, hogy figyelj szülésznő, szüléskísérők, mert látta, hogy az egész folyamat a szülés. A színpadon, egy nő megpróbálja lesz, hogy megtapasztalják a kellemetlen érzés „teljessége”. A fájdalom mértékét attól függ, milyen helyzetben van az anya, és ha ő igyekszik megfelelően.

Ha a születési történik a családi asztalra, meg kell, hogy nyúlik a lábát az asztalra, fogd a kapaszkodók kezét, vegyen egy mély levegőt, tartsa vissza a lélegzetét, és natuzhitsya. Ez segít megerősíteni kísérleteket. Ezt követően, pihenni, lélegezni nyugodtan, mélyen, anélkül, hogy bármilyen késedelem ihletet. A legerősebb kísérletek válnak, amikor a baba feje áthalad a medence. Az Advent a szülésznőjének azonnal meg kell hoznia minden intézkedést, hogy megvédjék az izmok a gát elszakadását. A baba feje kiemelkedik a szülőcsatorna kísérletek, ezért annak ellenére, hogy a flex, provokáló neki, tartsa vissza - pihenni és lélegezni a szájban haladéktalanul ihletet.

A harmadik szakaszban a munkaerő

A harmadik szakaszban a munkaerő vezetünk szülési „oxitocin”, azzal a céllal, hogy elkerüljék méhvérzés. Végül, teljesen már nem erős harcot, a placenta jön ki. A baba a mellkasra helyezett kimerült, de annyira boldog anya.

És végül egy kis tanácsot: megpróbál legalább egy hónappal a szülés előtt ráhangolódni a legpozitívabb eredmény. Ne feledje, hogy a fájdalom küszöb mindenki számára más, és ez lehet, hogy nem lesz túl fájdalmas, és mint mondják barátok. Ne félj semmit, ne hallgass túl sokat, és tudjuk, hogy a fájdalom lesz elfelejteni idővel - ez úgy tűnik, egy kicsit képest a csodát a gyermek születése. Ne feledje, a fontos, hogy egy egészséges baba, és minimálisra csökkenti a kockázatot, hogy a saját egészségét.

Kifejezetten dlyaberemennost.net Anna Zhirko