Hogyan formázza újszülött aludni a leghatékonyabb módja

Nem titok, hogy az újszülöttek alszik nem ez a helyzet, ha a szülőkkel és az idősebb gyerekek. Több terhesség jövőbeli anyukák kezdik felébredni feleslegesen az éjszaka közepén, de ugyanolyan gyorsan újra elaludni -, mert a testük készen áll a baba a világra, és alkalmazkodik a morzsákat a alvó üzemmódba. Azonban az a kérdés, hogy hogyan lehet gyorsan fel az újszülött aludni gyakran okoz sok gondot és aggodalmat.

Nagyon sok módja van erre. A legegyszerűbb ismert mindannyian gyermekkora óta. Az első - Lullabies. A gyerekek elég hamar megnyugszik, és hallgatta a lassú szelíd dallamot ismétlődő ritmust. By the way, egyes tanulmányok azt mutatják, egy másik érdekes tény: babák megjegyeznünk a dalt hallottam, miközben az anyaméhben. Tehát, ha születése előtt a baba, akkor, mondjuk, hallgat Björk, próbálja énekelni valami ilyesmi - valószínű, hogy a morzsa venné jobb, mint bármely hagyományos altatódal.

Az út feküdt egy újszülött aludni, fontos szerepet játszik a hőt. Kiválaszthatja, hogy egy kényelmes fészket takaró vagy szőnyeg, mint egy báb. És talán a legmelegebb hely úgy tűnik, apám mellkasát. Minden gyerek más, de ügyeljen arra, hogy ne melegedjen túl. A nyak és a többit a felső része kell, hogy legyen meleg, de nem forró, és természetesen, nem vizes. De a kezek és a lábak egyidejűleg lehet elég jó.

Természetesen a szobában, ahol alszik a gyermek állandóan be kell szellőztetni, az optimális hőmérséklet a szobában - 18-22 fok.

Fontos, hogy tartsa be a rendszer a nap. Ha morzsa felébredt éjszaka, nem adnak neki egy zajos játékokat, meg kell beszélni halkan, és minden cselekvés elvégzésére, ha a lágy fény a lámpa. Nap még mindig az ellenkezője - hangsúlyt fektet ébredés, beszélni, játszani a gyermek. Tanítsd meg neki, hogy a rendszer a nap, de nem alszik mód - ne erőltesse a baba felébred, vagy feküdt aludni.

Vannak más módjai feküdt egy újszülött aludni. Például egyes babák megnyugodni azonnal, ha egy könnyű masszázs, simogatta a hát, karok és lábak. Használhatja relaxáló aroma levendulaolaj.

Nincs több gondolkodni, hogy hogyan feküdt az újszülött aludni lehetővé teszi, hogy használja a különböző fürdők gyógynövények. Ez lehet húsleves kamilla, macskagyökér, menta, citromfű, motherwort, egymás után. Általános szabály, hogy a köteleket, és csak egyeztetés után a szakemberek - úgy kell érteni, hogy bizonyos alkatrészeket a baba allergiás lehet.

Ezen kívül már régóta bizonyított, hogy a gyerekek nagyon jól és gyorsan elaludni, hogy a hangok az úgynevezett fehér zaj. Splash víz a fürdőszobában, a hang keverő, szárító vagy mosógép zizegése a hűvösebb a számítógép, egy utcai dübörgés - ezek feltűnő fojtott hangokat elaltatni a gyermekek, valamint azok a felnőttek. És ez egy másik trükk, amely segít megérteni, hogyan formálhatja az újszülött aludni.

Ha úgy dönt, tanítani a baba sok alvás, és tartsa némi hasonlóság a rendszer, kezdve az 5 hónapos lehet gyakorolni és radikális módon. Például egyes szakértők nem javasolják, hogy ne adjon a babának elaludni, hogy az utolsó, de ez elvonja a figyelmét, és igyekezett, hogy ne sírjon. Nem minden nő pszichológiailag túlélni, de néhány hét után lesz gyümölcsöt.

Szóval, most már tudja, hogyan tegye az újszülött aludni éjjel, vagy a nap folyamán. Ne feledje, hogy a gyerekek nem akarnak aludni egész idő alatt. Időről időre meg kell nézni, tanulni és felfedezni a világot maguk körül. Ne tegye a baba alszik, ha tényleg nem akar.