A folsav ellátások a gyermekek számára, hogy hogyan lehet
A folsav szükséges a gyermekek számára, mert fontos szerepet játszik a fejlesztés a fiatal fejlődő szervezetben. Azonban az ajánlott folsavpótlás 1 trimeszter és podgotoke, hogy megszülethessen a baba. Továbbá, ez a vitamin hasznos a nők számára a szoptatás ideje alatt. Vizsgálja meg, miért folsav szükséges a gyermek, és mi lehet a következménye annak hiány.
Miért kell folsav a gyermekek számára
Folsav a gyermek 1 éves van szükség, hogy biztosítsák a normális áramlását ezen folyamatok:
- aktív sejtosztódás szakasza. Ez akár az évben a legtöbb gyerek gyorsan fejlődnek. Maghasadáskor részt nukleinsav, amelyben a szintézis részt vesz B9;
- folsav alatti gyermekek egy év lehet továbbítani örökletes tulajdonságaitól, ami viszont megakadályozza, hogy a fejlesztés valamennyi lehetséges mutációkat, amelyek később vezethet a fejlesztés a betegségek, rendellenességek és eltéréseket;
- folsav csecsemők szükséges, hogy megfelelő működésének biztosítása érdekében az agy, ami arra utal, hogy az aktív fejlesztése, felkészülés a reprodukció a beszéd, a megfelelő érzékelés a környező világ;
- B9 erősíti az idegrendszert. A gyakorlatban a gyermek megfelelő napi bevitel szintjét B9 több nyugodt, az immunrendszere, hogy ellenálljon a külső kórokozók (fertőzések, vírusok), mert a folsav gyermek 1 éves, amely lehetővé teszi, hogy erősíti az immunrendszert.
Különös figyelmet érdemel, hogy miért folsav gyermekek 3 éves korig:
- aktív növekedés a három gyermek lelassult, de nem állt meg, ezért a B9 is szükséges a sejtosztódáshoz;
- B9 segít fenntartani az egészséget és a stabilitást az idegrendszer;
- Ez felelős a teljes létrehozása a vörösvértestek - vörös vérsejtek szállításáért felelős oxigént szervek és szövetek (megakadályozza vérszegénység).
Mennyire veszélyes a hiánya folsav gyerekeknek
A folsav szükséges a gyermek, hogy fenntartsák a folyamatok számára. Ha nem tartják be a napi árfolyam függvényében vitamin hiánya további eltérés előfordulhat a szervezetben:
- vérszegénység. Ha nincs elegendő B9 fogyasztás megzavarta vörösvértesteket létrehozásának folyamata felelős vas szállítás szöveteket és szerveket. Az éretlen vörösvérsejtek nem tud megbirkózni a problémával, így van egy drámai hiánya az oxigént. Ennek eredményeként - az anémia kialakulását;
- folsav három gyermek nem elegendő mennyiségben veszélyes, mert fennáll a lehetősége a rossz osztódó sejtek, hiányzik egy nukleinsav, ami oda vezethet, hogy anomáliák, fejlesztés rendellenességek;
- folsav csecsemők nem elegendő mennyiségben is okozhat a betegségek kialakulásánál az idegrendszer.
Annak szükségességét, hogy a folsav gyerekek
A folsav dózis a különböző korú gyermekek:
- 1 hónap - 6 hónap - 25 mg;
- 6 hónap - 12 hónap - 35 mikrogramm;
- 1 év - 3 év - 50 mikrogramm;
- 3 év - 6 év - 75 mg;
- 6 éves kor - 10 év - 100 mcg;
- 10 év - 14 év - 150 mcg;
- 14 év - 200 mcg.
Hogyan kell szedni a folsav gyerekeknek
A folsav a baba 3 hónapos készítették étkezéstől függetlenül. Ajánlatos, ha külön készítmények összetörni tabletta, hogy homogén port. Tartalom pürével pirula kell önteni egy kanál vagy egy közönséges, adjunk hozzá egy kevés vizet, helyet.
A folsav gyermeket az évben hozott B-vitamin komplex, vagy külön-külön. Azt is lehetővé köszörülés tabletta, kötődni élelmiszer technikák nem.
A folsav a gyermekek számára 6 éves elfogadott főleg vitamin komplexek. Attól függően, hogy az alak a hatóanyag felszabadulását megoldja a gyerekek (nem ajánlott, hogy a tablettákat egészben, hogy 3 év).
Unod már a fájdalom az ízületekben?
Megszabadulni a zsémbes fájdalom, az ízületek és vissza