do zöldségek

  • Hogyan lehet finom zöldség, tervisliku toitumise informatsioon
    Van egy trükk: szükség van hozzá a zöldségeket, amelyek nem nagyon népszerű étel, ami nagyon kellemes. Például, keverjük össze apróra vágott brokkoli tészta és a sajt vagy a lemezek között lasagna Add cukkini, apróra vágott spenót, főtt sárgarépa, és tedd mindenféle omlett zöldségek - paradicsom, spenót, gomba vagy brokkoli.Variruyte a saláták, egy nagyobb különféle zöldségek, így az uborka, sárgarépa, bab, retek, paradicsom, brokkoli, karfiol fúvóka ...