Tisztítása a máj - a hálózati tisztítás után a máj

friss gyümölcslevek

A következő napon a máj tisztító lenne jó kezdeni a friss sárgarépalé vagy répacukor - almalé. Legalkalmasabb alma savanyú íz, a répa juice kapott egy nagyon szép keveréke ízek. Ezek gyümölcslevek hashajtó hatása, és ez segíteni fog a többi a májban és a bélben sziklák.

A szakértők azt mondják, hogy egy cukorrépa-lé ásványi anyagok alkálifém-vegyületek, amelyben egyedülálló. Tanulmányok a cukorrépa, sárgarépa, káposzta levét, azt mutatta, hogy ez volt a répa juice a legjobb titokban epe.

Az ókori gyógyítók tudott ezekről epehajtó tulajdonságai répa. Még Avicenna észrevette, hogy dugulás a májban és a lépben, felfedi céklát. Magyar tudósok azonosították a cukorrépa-betain, ami nem más zöldségekben. Betain - egy ritka elem, a kémiai tulajdonságok hasonlít kolin és lecitin, és ezek a legjobb szabályozók az anyagcsere. Segítenek fehérjék megtanulták jól működésének javítása a máj. Továbbiak céklát tartalmaz szaponinokat, kötődnek a koleszterin bélben plohousvoyaemy összetett. A szaponinok általában használják alapjául gyógyszerek sclerosis. A céklát tartalmaz több vitamint az U, ez elősegíti a gyors gyógyulását fekélyek, ismét protivoskleroticheskim befolyása és normalizálja a koleszterin metabolizmus, valamint a metionin, antiallergén tulajdonságok. Magnézium, amely megtalálható a cukorrépa, szabályozza a vaszkuláris tónus, véralvadásgátló képződött erek.

A gyógyító tulajdonságait ezeknek gyümölcslevek elősegíti a gyorsabb gyógyulást, a máj, főképpen az idősek, mert tartalmaznak illékony, ami hátrányosan befolyásolja a mikrobák. Az illékony, amely tartalmazza nagy mennyiségben a hagymát, fokhagymát és a sárgarépát tiszta a száj, a gyomor, a belek származó baktériumokat. Ettől eltekintve nincs külön sárgarépa szaga, mint a hagyma vagy fokhagyma.

Saláta zöldek

Miután az ital gyümölcslé, jó lenne enni egy saláta friss zöldek, enyhén savas vagy sós, akkor a legjobb, mint bármely természetes: citromlé, vörös áfonya, tengeri kelkáposzta. Így, ebéd és vacsora. Másnap az élelmiszer változhat.

Most van itt az ideje, hogy a megfelelő étrend, a máj erősíteni.

És ez, azt kell tudni, hogy melyik termék a leginkább káros az a máj, és távolítsa el őket a menüből. Ezek a termékek közé tartozik a sült hús és hal, tápláló hal és hús erőleves, konzervek, füstölt, zsíros snack (különösen hideg) és a termékek már nagy hőmérséklet hatására. Fehér liszt, sütemények és egyéb élelmiszerek, amelyek gazdag keményítőben, eltömítheti a máj salak, és megnehezíti. Rosszul tolerálja a máj hüvelyesek és gombák. Kizárás ecet, bors, mustár, savanyúság, fehérrépa, retek, retek, hagyma, fokhagyma, spenót, erős kávé és kakaó, alkohol. Ételek, fűszeres ízű, rendkívül negatív hatást gyakorol a hasznosítás a májban.

Már az ókorban gyógyítók már észrevette, hogy a különböző ízek saját ösztönzésére különböző energia a testünkben. Ezzel a tudás, akkor működését serkentik a szervek. Például, savanyú íz aktiválja a funkciót a máj és az epehólyag, sózott kisebb mértékben, de stimulálja és gátolja fanyar és éles.

Által létrehozott modern tudósok, termékek és éles savanykás íz kárt nem csak a máj, de a nyálkahártya a gyomor és a nyombél. Mivel mindez, az emberek, akik szeretnének javítani a májfunkciós tartalmaznia kell a kötelező, a termékek természetes savanyú vagy sós íz a menüben, és zárja termékek savanykás ízét.

Hibát talált a szövegben? Válassza ki, és néhány más szóval, a Ctrl + Enter

Ha túlzásba vitte azt a májban stimuláció, akkor érezni felmerült savanyú íz a nyelvére. Ebben az esetben van szükség, hogy korlátozza a vétel származó termékek savanyú és sós íz, és a fanyar és meredeken emelkedett. Nagyon fontos, hogy egyensúlyt teremtsünk, ami nem volt, amit néhány ízérzékelés az étkezések között. Azok számára, akik szenvednek a betegségek, a máj, hogy fokozza a máj szükséges vitaminok A, C, B, K, főleg a B csoportból B6-vitamin növeli a antitoxikus a máj működését, B3 (PP) fontos szerepet játszik az energia sejtek anyagcseréjét, nem teszi lehetővé számukra, hogy meghaljon. B1 (folsav), és a B12-részt vesz az anyagcsere a fehérjék, enzimek és az oxidatív reakciók, amelyek elősegítik fehérje szintézisét, és azok növekedési faktorok. K-vitamin a véralvadásban szerepet játszó, növeli az energia potenciálját májsejtekben. A hiánya, jogsértések fordulnak elő kiválasztás és zsír felszívódását a bélben. Aszkorbinsav (C-vitamin) dózisban 1 gramm per nap javítja a máj növekszik antitoxikus funkciót és fokozza regeneratív folyamatokat.

Tól -ez máj és epeutak, rosszul szívódik ásványi anyagokat, de csak növelték a kiválasztás. És sokan találtak alma, sárgarépa és a cékla lé, egy nagyon könnyen emészthető formában. Ugyanezek anyagokat találtak más gyümölcsök és zöldségek.

további tippeket

Egy másik nagyon fontos a tisztítás után a máj megszüntetése sóbevitel. Egy ilyen étrend csökkenti a képződés és kiválasztás az enzimek a gasztrointesztinális traktusban -kishechny a máj és epevezetékek, és ezek nem zavarják a betegek szervek.

Ehhez figyelembe kell venni a feltétele a belek, meg kell megszabadulni a székrekedés. Ellenkező esetben, rothadás a bélben csak fokozza a vérben behatolnak a mérgező anyagok, amelyek a szemben áthatolni a portális véna, hogy a máj, így csak súlyosbítja az állapota. máj gyógyulás hosszú.

Ha mindezt figyelembe vesszük, arra lehet következtetni, hogy szükség van, hogy részesítsék előnyben a friss gyümölcsök és zöldségek. A legtöbb gerjeszti a váladék az epe cékla, sárgarépa, cukkini, paradicsom, karfiol, szőlő, dinnye, eper, alma, aszalt szilva.

Elősegíti a gyors gyógyulását a máj, csíráztatott búzát, felhasználásával lehetőség van, hogy készítsen egy keveréket. 100 gramm A kicsírázott magvak búza, grind egy húsdaráló, adjunk hozzá 100 g őrölt cékla, sárgarépa, sárgabarack és áfonya 50 g (helyettesítheti citromlé), egy kis mézet. Az íze a keveréket kell kellemes enyhén savas. Fogadd el, mint lehetséges, cseréje gabonafélék, habár lehetséges, hogy váltakozva: egy időben - gabona, a másik - egy keveréket. Hogy előkészítse a keveréket, a legfontosabb dolog, meg kell, hogy 100 gramm csíráztatott búza, más összetevők nem lehetnek az íze. Olaj, vaj vagy növényi adhatunk csak készételek, de nem előállításuk során.