Tippek Komarovka hogyan elválasztott gyerek éjszakai etetés
Hogyan lehet, hogy a gyerek nem kérte, hogy enni éjjel, és anyám tudta, hogy elegendő alvás? Tanácsok Dr. Komarovsky.
Az első három hónapban az életét, a gyermek enni éjszakánként 1-2 alkalommal.
3 hónap után, és akár hat hónapig is egyszer etetés éjjel. A gyermek idősebb, mint 6 hónapos esti etetés biológiailag már nincs szükség - mondta Dr. Komarovsky. Sok gyermekorvosok megfelelőnek tartott etetés éjjel egy éves korig, és a pszichológusok ajánlom őket, hogy továbbra is legfeljebb két év, feltételezve, hogy a választási éjszaka etetés - stresszes helyzetben a baba.
Szerint Dr. Komarovsky este étkezés inkább megszokásból és bátorítást az anyja. Érezhető volt - ha a baba sír, éhes, és szüksége volt enni. Bár sok a gyerek sír egyéb okok miatt. Ha a baba a takarmány, amint azt kiáltja, ez elég lehet túltáplál, ami egy fájó has, és az alvás igazán elfelejteni.
Dr. Komorowski úgy véli, hogy a gyermek nem ébred fel éjszaka, akkor is ki kell létrehozni bizonyos feltételek és kínál számos szabályok végrehajtása, amely segít a gyermeknek, hogy mély alvást reggelig. És hamarosan rájönnek, hogy az éjszaka - idő alszik, nem eszik.
Megfigyelhetjük a következő szabályok
- Mivel a gyermek születése követnie kell a rendszert. Könnyebb a szülők és a gyermek tudni fogja, hogy mikor kell csinálni - amikor aludni, és amikor enni. Valójában, a gyerek fel kell venni a ritmust a családi élet és alkalmazkodni hozzá, és nem fordítva. Amíg ő nem megy óvodába vagy az iskolába, amikor lefeküdt, és mikor kell felkelni, hogy kényelmes a szülők számára. A lényeg, hogy egy nap a baba alszik, mint amennyire kellene az ő korában. A 6 hónapos gyermek - 14,5 óra, és a yearlings - 13,5 óra hosszat. Ha a gyermek alszik napközben több, mint amire szüksége van, persze, hogy ő felébred éjszaka.
- Az utolsó előtti egy baba nem kell bőséges ételek, és csak lefekvés előtt, hogy neki a legnagyobb jóllakottság. Nem szabad enni gag gyermek a legkisebb vinnyog. Nagyon gyakran túletetés a fő oka a fájdalom a gyomorban, ezért alvászavarok.
- Mielőtt az utolsó etetés van szükség, hogy maximalizálja a lehetőséget fürdő, miután masszázs és a torna. Este fürdés egy nagy kád hideg vízzel, hogy a baba fizikailag fárasztó és éhes, majd eszik is, és átalussza az éjszakát.
- A szobában, ahol a gyermek nem alszik, a levegő legyen tiszta, hideg és nedves. Megváltoztathatatlan szabály legyen szellőztetés, rendszeres nedves tisztítás. Ha a levegő száraz, akkor telepíteni kell a párásító. Optimális a gyermek szobahőmérsékleten kell lennie 18-20 0 C, az optimális páratartalom 50-70%. Sokkal jobb, hogy elrejtse a baba egy meleg takarót, vagy fel pizsamát melegebb, ha a szülők úgy gondolják, hogy ez lesz a jó ilyen körülmények között. A gyermek, aki ágyba egy fülledt, meleg szobában, gyakran felébred éjszaka a szomjúságtól.
- A gyermek nem ébred fel éjszaka az éhezés és a rossz közérzet. Ezért magas színvonalú, kényelmes, megbízható pelenka - a záloga a jó éjszakai alvás az egész családnak.