Terhességi csíkok a terhesség alatt, hogyan kerüljük el őket

A terhesség alatt, az egyik probléma, ami miatt a legtöbb várandós anyák tapasztal elvesztésétől való félelem egykori szépségét. Ennek egyik oka lehet, hogy aggodalomra ad okot a terhesség alatt striák

a szervezetben. Striák kicsik, mint a hegek a test a szalag. Amikor először jött ki, hogy van egy vöröses-kék színű, akkor a szín intenzitása csökken, és a nyújtás fehér és durva, összehasonlítva egészséges bőr tapintású. Ebben az időben, hogy megszabaduljon tőlük sokkal nehezebb, sőt néha lehetetlen. Könnyebb megelőzni, mint hogy megszabaduljon tőlük. Ezért fontos, hogy időt megelőzésére előfordulásuk.

Az ok a csíkok egy kötőszöveti rés miatt az erős stretching a bőr. Ez általában akkor fordul elő a terhesség alatt, de ez is előfordulhat egyéb okokból, például a pubertás alatt, hosszú távú használata bizonyos hormonális készítmények, vagy közben a hirtelen tömeg. A kötőszövet van törve annak a ténynek köszönhető, hogy a szervezet nem fehérje, amely felelős a bőr rugalmasságát, mint például a kollagén és elasztin. Tehát, hogy megakadályozzák a csíkok megjelenését a terhesség alatt, és csak striák, fontos, hogy a megfelelő táplálkozás.

Megfelelő és egészséges táplálkozás, mint orvosolni striák a terhesség alatt.

Ezen kívül, hogy elkerüljék a csíkok a terhes nők jelen kell lennie, tej és tejtermékek, amelyek sok kalciumot, valamint a gabonafélék, gazdag kálium. Nos ez segít fenntartani a bőr rugalmasságát olívaolaj és E-vitamint általában E-vitamin terhes nőknek adva a legkorábbi nap. Azt többször hallottam, hogy az E-vitamin-vitaminnak is nevezik a fiatalság és a szépség. Segít megmenteni nem csak szép bőr, hanem a haj és a körmök.

Kozmetikai termékek elkerülése érdekében striák a terhesség alatt.

Be kell használni kozmetikumok a leginkább

Az első napon a terhesség. Eleinte használt speciális krémet striák, majd átállt a hagyományos olaj. Ezeket az alapokat kell alkalmazni, miután a zuhanyzó a bőr, striák vannak leginkább kitéve - ez a gyomor, a mellkas és a comb. Ha úgy dönt, a tejszín és a vaj a szakaszon, azt tanácsolom, olaj. Kérelem benyújtását követően a bőrön marad hidratált hosszabb. Meg lehet dörzsölni a bőrbe a mellkas és a has és a közönséges olívaolaj. A nagyobb hatékonyság érdekében adjunk hozzá néhány csepp vitamin

Úgy tartják, hogy a hatékonysága a speciális eszközökkel nyújtás fenti, ha ez áll és E-vitamin, a kollagén, az elasztin, kamilla kivonat, valamint bármely természetes olajok. Nem tudom, segítettem a hagyományos olaj. A legfontosabb, hogy ne késleltesse, és kezdi el használni, hogy az első hónapban a terhesség!

Sajnos, a használata kozmetikai nem garantálja, hogy a nyújtás nem fordul elő. Sok függ a genetikai hajlam és a jellemzői a szervezetre. De minden esetben, ha vannak hiányosságok, ha használ olajat, akkor nem lesz olyan erős, és kevésbé feltűnő, mint ha nem használ semmilyen eszközt. Végtére is, az olaj hidratálja és puhítja a bőrt.

Ugyanez tanácsot tudnak adni douches és masszázs. Fiók előtt kövesse ezt a tanácsot, forduljon a nőgyógyász! Ez az eljárás lehet tenni csak az engedélyével orvos és csak akkor, ha van egy egészséges terhesség.

Douches jól javítja a bőr rugalmasságát. Root zuhany víz szükséges egy kellemes hőmérséklet, majd töltsük melegvíz 30 másodpercig, majd hideg időben. Ha még soha nem vett zuhany, akkor meg kell kezdeni fokozatosan. Tedd langyos vízzel először, majd fokozatosan csökken a hőmérséklet. Csak vigyázz, hallgass a tested, konzultáljon orvosával, mielőtt az eljárás során.

Különös figyelmet kell fordítani a mellkas és a has. Én 10 körkörös mozdulatokkal zuhanyzó az egyik és a másik oldalon az egyes problémás terület. Akkor masszírozza a bőrt alatt vízsugár kéz, ez növeli a vér áramlását, és így a bőr rugalmasságát.

Amellett, hogy a kontraszt zuhanyzó és az egészséges táplálkozás kiváló hatást elleni küzdelem striák a terhesség alatt van egy masszázs. Én általában tette után a zuhany alatt, a tiszta és száraz bőrre. Vegye ki a bőrt a hüvelyk- és mutatóujja és óvatosan emelje, akkor szükség van egy kis lökést, és mintha csavarja a viszketés. Ezt követően, a másik kezével emelje fel a szomszédos bőrt. Ezzel centiméterről centiméterre, masszírozni a mell az első, majd a gyomor és a csípő. Ezt az eljárást kell prodelyvat után minden nap vesz egy zuhanyzó. Ismét figyelmét -, mielőtt csinál az eljárást, forduljon nőgyógyász !!

Különleges tartozékok a terhes nők számára.

Ha viselni egy különleges melltartót prenatális, akkor jelentősen csökkenti a kockázatot a terhességi csíkok a terhesség alatt a mell. Előnyök szülési melltartók, hogy ők vannak nyújtva, mint a mell növekedése, valamint biztosítani, hogy kiegészítő támogatást rovására széles lyamochek és egyéb kiegészítő támogatása részleteket. Ráadásul ezek a melltartó természetes anyagokból készült, és ezért nem okoz irritációt a mell érzékeny bőrt.

Egy hasonló funkciót végzünk, és a kötést a gyomor, és támogató fehérnemű, és egy speciális biztonsági öv a terhes nők. Ezek megakadályozzák a bőr megereszkedett, ezért kevésbé feszített.

Testradírozást striák a terhesség alatt.

Házi testradírozást - egy nagyon hatékony orvosság striák, mint a terhesség, és normális időkben, főleg, ha használja őket egy-két alkalommal egy héten. Amikor egy cserje történik peeling a felső réteg a bőr miatt ezt az aktivált folyamatok a kollagén és elasztin, amelyek felelősek a bőr rugalmasságát. Minél mélyebb a héja, annál intenzívebb lesz megújítása a bőrt. Lásd a recepteket otthon héjat „hámlás otthon.”

Főzök cserjések is, így érhető el a természetes, kémiai adalékok nélkül. A test jobb kihasználása több szilárd cserjések nagy szemek és a kis szemcsék alkalmasak az arc, hogy ne sértse meg a kényes bőrt.

Az egyik kedvenc receptek házi bozót - cserje alapján előre őrölt kávét. Főzzük meg kell őrölni, a kávébab egy kávédaráló, nem sokat, kis szemek. Őröltgabona mix egy kanál tejföl vagy olívaolajjal. A kapott bozót egy mosogatórongy és alkalmazni egy jó masszázs a has, mell és a combok. Minden zóna kell masszírozni, legalább 3 percig. Ezt az eljárást követően a bőr szükséges elterjedt hidratáló krémet vagy speciális olaj a szakaszon. Ahelyett, hogy a kávé, mint a bozót, akkor nagy só vagy cukor.

Krém terhességi csíkok terhesség alatt is el lehet készíteni otthon. Ehhez szükség van egy csésze joghurt vagy tejföl, 1 evőkanál olívaolaj, reszelt egy finom reszelő reszelt héja egy citrom. Az összes komponenst alaposan összekeverjük. Az így kapott krémet dörzsölje a bőrt után zuhany.

Aktív életmód - a tökéletes orvosság striák.

Eltekintve kozmetikumok, hogy a bőr egy jó megelőzés ellen striák az aktív életmód és a rendszeres teljesítmény egyszerű fizikai gyakorlatok. A terhesség alatt

gyakorlatok a lábak és a combok különösen fontos, mert előkészíti az izmokat a szülésre. Ezen felül, ha az izmok megnyúlnak, az esélye, hogy lesz szakaszon a fenék, jelentősen csökkennek. Itt is fontos megjegyezni, hogy minden fizikai gyakorlatokat lehet tenni csak az engedélyével orvosával!

Elleni küzdelemben striák a terhesség alatt bármilyen formában: a hagyományos módszerek, és a speciális kozmetikai termékek striák, és cserjések, hámlani kezd, és az aktív életmód és a testmozgás, és a masszázs.

Ne feledje, hogy a terhességi csíkok - ez egy komoly belső károsodást a bőrt, így megszabadulni tőlük, hosszú időt vesz igénybe. És jobb, hogy megakadályozzák őket, mint megszabadulni tőlük. Egy barátom nem vezethet az aktív életmód a terhesség alatt, és ez csak a költségek dörzsölés olaj. Kezdték használni olaj mintegy 15 hetes terhesség. Nemrég adott életet harmadik fiát, és mind a három terhesség alatt nem maradt semmilyen szakaszon.

Üdvözlettel, Natalia Maximova.