súly kalkulátor ideális súly kiszámítása online számítani BMI

Súly kalkulátor kiszámítja az ideális testsúly és a megengedett tömeg tartományban, ami megfelel az egészséges emberek.

Ideális súly - az átlagos szabvány, amely alapján számított adatok egy nagy számú ember. De mindenki más. Életmód, élelmiszer-kultúra, az etnikai és testalkata - mind hatással ideális súlyát. Például normális testsúly egyének erős alkotmány lesz 2-3% -kal magasabb, mint az emberek, és az átlagos. A szabvány sovány 3-5% -kal alacsonyabb. Ezért nem kell keresni az ideális testsúlyt, ami azt mutatja, a súly kalkulátor. Elég, ha a súlyt helyezünk rascchitanny tartományban.

Amellett, hogy tömeg számológép tartja a BMI - testtömeg-index (ideális súly), amelyet széles körben alkalmaznak, hogy meghatározzák, hogy milyen mértékben súlyát és magasságát.

Hogyan kell kiszámítani az ideális testsúlyt (BMI) egyedül

Számítsuk ki a testtömeg-index a következők lehetnek:

M - testtömeg kg-ban

P - magasság méterben

Példa kiszámításához testtömeg-index: M (w) - 78 kg P (hossz) - 1,68 m

BMI = 78. 1,68 2 = 27,6

Az alábbi táblázatból látható, hogy a BMI -27,6 megfelel túlsúlyos.

Táblázat értelmezése BMI

Nos, ez az egész még mindig nagyon függ a szerkezet a test. I 178, a sport alak és a súlyom tartományban 59 79. Jól érzem magam a 69-71kg. Egyszer, miután popodanii kórházba súlyú 62. és soha életemben éreztem disztróf. A bordák voltak láthatók. A 59 kg-os, még a fél.
Általában, az emberek úgy érzik magukat, a tömeg kényelmesen. Ez aztán az ideális testsúlyt.

Helló Én 26 éves, és a növekedés 169,9 kg vagyok 120 kg. Nagyon sokat segít, hogy veszíteni!