Sült tészta csirkével receptek - főételek

előző ◈ a következő

Energia érték adagonként

  • Kalória 770 kcal
  • Fehérjék 41,7 gramm
  • Zsír 38,1 g
  • Szénhidrátok 64,4 g
  • * Kalória Ajánlott nyersek.
  • 1 adag
  • 2 adag
  • 3 adag
  • 4 személyre
  • 5 adag
  • 6 személyre
  • 7 adag
  • 8 adag
  • 9 adag
  • 10 adag
  • 11 adag
  • 12 adag

összetevők

  • Tészta 300 g
  • Csirke lábak 600 g
  • Kemény sajtok 100 g
  • Hagyma 1 db
  • Őrölt fekete bors, ízlés
  • Só ízlés szerint
  • Növényi olaj 3 evőkanál
  • Vaj ízlés
  • Búzaliszt 2 evőkanál
  • Tej 1 csésze

Tedd a hozzávalókat a recept a szállítási partnerünk online áruház „ABC of Taste”

Rendelési összetevők

Elkészítés

1. Marha mosás és főzzük forrásban lévő sós vízben puhára. Ezt követően, hűvös, külön a húst a csontokról, és vágjuk apró darabokra.

2. hagyma héja és vágjuk apró kockákra. A fokhagyma héja és karaj segítségével spadefoot.

3. Bow megsütjük egy serpenyőben növényi olaj, amíg aranybarna. Ezután hozzáadjuk a fokhagymát, a sót és a borsot. Tegye a zöldségeket csirke, keverjük meg, és főzzük további 5 percig.

4. Hogy előkészítse a szósz lisztet forró olajban vagy sárgás. Add fekete bors és só. Ezt követően, folyamatos keverés közben csepegtető tejet, és hogy szüntelenül, hogy zavarja, amíg egységes és vastag.

5. Pasta tegye forrásban lévő sós vízben. Adjunk hozzá egy evőkanál növényi olaj és főzzük 5-8 percig. Ezután, telepedni egy szitán.

6. Tegye a tésztát egy vajjal kikent egy sütőedénybe és sima. Top egyenletesen helyezkedjenek el a csirke pörköltet, zöldségekkel, és öntsük a kész mártás.

7. Helyezzük fűtött kemencében sütni, és 190 fok 15-20 percig. Ezután távolítsa el a sütő, megszórjuk reszelt sajttal mindent, és süssük további 5 percig.

A kész pudingot megszórjuk apróra vágott kaporral.

előző ◈ a következő