Sósfürdők haszon és kár, hogy a test és a test

sófürdő

Salt régóta élvezett különleges megtiszteltetés az emberek, használata mellett nem csak az íz az élelmiszer, hanem a kozmetikumok, gyógyászati ​​célokra. Sósfürdők népszerű a mai világban. Létrehozására, a nátrium vagy tengeri só lehet használni. Most ezeket az eljárásokat alkalmazzák, hogy megoldja a problémákat, az endokrin és az idegrendszer; hogy javítsa a bőr állapotát; annak érdekében, hogy kezelje számos betegség vagy megelőzésére (például gyakran használják a psoriasis).

Sokan ismerik a jótékony tulajdonságait tengeri só, széles körben használják a gyógyászatban és a kozmetikai, pozitív hatással van a bőrre, és áthatol a pórusokat, ez elősegíti a gyógyulást számos betegség. Az anyag is büszkélkedhet különleges tulajdonságai miatt a gazdag készítmény, amely a következőket tartalmazza:

• Kálium - egy nyomelem, amely segít a szív.
• Bróm - kémiai elem, amelynek nyugtató hatása.
• Silicon - az elem, amely segít fenntartani az egészséges bőrt és tartja jó alakja van.
• Vas - egy nyomelem, amely részt vesz a szintézis a hemoglobin és segít oxigént szállító belső szerveket.
• Jód - fontos eleme az emberi élet, ez segít normalizálni az anyagcserét a szervezetben, munkáját támogatja a pajzsmirigy és elengedhetetlen a növekedéshez és a megfelelő fejlődés a szervezet.
• Magnézium - a nyomelem, amely támogatja a központi idegrendszer egészségét.

A só fürdők

Felmérése előnyeit sós fürdőkkel, az emberek gyakran töltenek otthon, vagy látogasson el egy eljárást az erre a célra fürdők. Gyakran ajánlott vagy az orvos által felírt a szanatóriumok és kórházak. Sósfürdők jótékony hatása van a személy:

• Tone a bőrt, így ez rugalmasságát és feszességét. Segítség a problémák kezelésére, különösen, narancsbőr megszüntetése, visszerek és duzzanat - ez történik azáltal, hogy javítja a vérkeringést.
• A jótékony hatással van a központi idegrendszerre, segít megnyugodni, leküzdeni a stresszt.
• Segít leküzdeni számos betegség.
• Jótékony hatással van az anyagcserére, ami lehetővé teszi, hogy távolítsa el a felesleges súly és mérgek.
• Hozzájárulás a eltávolítása felesleges folyadékot a test természetes.

Nyugtatás CNS. Sósfürdők vliyaeyut előnyös az idegrendszert, enyhíti az érzelmi feszültséget, hogy az idegek érdekében, ami különösen fontos az esti után egy kemény nap munka. A maximális hatás kell adunk a fürdőhöz, sóval néhány csepp relaxáló esszenciális olajok (levendula, bergamott, menta, narancs). Milyen hatással van az eljárás a központi idegrendszerre hatnak:

• Normalizálja az alvást.
• A meleg víz ellazítja az izmokat, enyhíti a fizikai stressz, lazítson.
• Aroma olajok nyugtató hatású, így kellemes illat, amely segít, hogy távol mindent és spa kezelések.

A vér mikrocirkuláció javítására. A meleg víz és oldott só, pozitív hatással van az erek, ami javítja a vérkeringést, és segít megoldani sok problémát a bőrön, amelyek fejlesztése miatt eltömődés ereket. Ideális kezelés a test alsó (láb, a csípő, a papok). Útján sósfürdők képes megoldani az ilyen problémákat:

• Megszabadulni a duzzanat az alsó végtagok.
• Távolítsuk narancsbőr annyira gyűlölt.
• Enyhíti a fáradtságot javítja a vérkeringést a szervezetben.
• Kitűnő profilaktikus szer varicositas.

Javítása anyagcsere a szervezetben, a terrorizmus elleni túlsúlyos. Só fürdők - egy egyszerű és megfizethető módon javítja az anyagcserét és csökkenti a hangerőt nem sok erőfeszítést és költséget. Só nem csak helyreállítja a víz-só egyensúly, hanem abban is segít, hogy elveszít néhány kilót, és hatására a bőr tónusát, húzza meg, így rugalmasabb lesz. Sós fürdőkkel, mint azt a fogyás, a következő értelemben:

• Aktiválása anyagcsere-folyamatokat a szervezetben.
• Elősegítse a folyadék kiválasztás, ami segít elkerülni a duzzanat.
• A jótékony hatással van a bőrre, ami még inkább rugalmas, hajlékony és selymes.

Állapotának javítása a bőr és az ízületek. Só fürdő esetén kezelésére és megelőzésére bőrbetegségek. Az ideális megoldás ebben az esetben - egy látogatás a üdülőhely a Holt-tenger, amely nagy koncentrációban sót, de ez nem lehetséges megfelelő sósfürdők végzett a lakásban. Különösen hatékony eljárásokat az ilyen dermatitisz, pszoriázis vagy ekcéma.

A jótékony hatása só fürdők és a vétel az ízületek, eltávolítjuk a duzzanat és fájdalom után egy kemény nap munka vagy feladat. Az eljárás csökkenti a gyulladást és helyreállítani a normális emberi tevékenység. Gyakran előfordul, hogy orvosok só fürdő osteoarthritis, köszvény és az ízületi gyulladás, és ha rendszeresen használják, akkor elkerülhető a műtét.

Ellenjavallatok és káros só fürdők

Annak ellenére, hogy a nagyszámú hasznos tulajdonságai sós fürdőkkel, bizonyos esetekben ellenjavallt, és azok használata ellentétes a tilalmat, vagy nem tartják be a szabályokat is okozhat jelentős kárt a szervezetben. Rendkívül fontos, hogy pontosan kiszámítani a megengedhető lévő só koncentrációja a vízben, és az idő az eljárás, különben okozhat bőrpír, az irritáció vagy más mellékhatás.
Mert sósfürdők ellenjavallatok közé tartozik:

• A jelentős növekedés a testhőmérséklet.
• Jelenléte komplex betegségek (tuberkulózis, a szívbetegségek, a 2. típusú cukorbetegség, magas vérnyomás vagy alacsony vérnyomás).
• Menstruáció.
• Terhesség.
• Egyedi jellemzői a test.
• A jelenléte a nőgyógyászati ​​betegségek: rák, mióma, élesztő.

Hogyan készítsünk sófürdő otthon

Annak érdekében, hogy a kozmetikai vagy orvosi beavatkozások már nem szükséges, hogy megy egy drága spa, vagy látogasson el az egészségügyi intézményben. Készítsük el a sófürdő lehet otthon és vigye bármely alkalmas időpontban. Vásárolja meg minden szükséges összetevők (só, néha aromás vagy illóolajok) lehetnek a rendszeres gyógyszertár és kozmetikumok tárolására. Annak érdekében, hogy maximálisan ki tudják használni az eljárást, meg kell megfelelően előkészített, és fürödni. Számos receptek sóoldat, minden attól függ, a célok és vágyak:

• Tűlevelű-sós fürdő a gyermekek számára. Emelje fel a gyermek izomtónus, aktiválja az anyagcsere folyamatokat segít a speciális víztisztító. Hogy előkészítse a fürdő szükséges: 150 gramm fenyő kivonat; Egy kilogramm só és 100 liter vizet. A tanfolyam 2 hét. Ez a lakosztály alkalmas gyerekeket születésüktől fogva, hogy nem csak hasznos, hanem hogy a gyermek az öröm.
• Hogy megerősítse a vérerek ideális sófürdő azzal a kiegészítéssel, hárs. Készíteni, amire szükség van 200 gramm tengeri sót és 5-6 evőkanál szárított virágok a hárs feloldódik a vízben, és fürödni 10-15 percig. A maximális hatás során legyen legalább 14 napon át.

• Lábfürdő. A medencében meleg vízzel, adjunk hozzá 4 evőkanál só vagy tengeri 2 és egy alsó láb folyadék.
• Bath fogyás. Között a nagyszámú receptek a legnépszerűbb és leghatékonyabb szóda-sóoldat. Hogy előkészítse a fürdő szüksége 200-300 gramm só tenger, 150-200 gramm szóda. Minden összetevőket feloldjuk forró vízben, és dip a szalag 10 percig. Nem szükséges az eljárás során teljes mértékben csökkentette a vízbe - ez negatívan befolyásolja a szív munkáját.
• Klasszikus sófürdő. Annak előkészítéséhez szükséges egy vászon táska, és 500 gramm sót. A tasak be van függesztve a daru és hagyja, hogy a víz egy nagyon magas hőmérsékletű (36-39 fok). Fürdés állva egy nap egy hónapban.

Engedélyezésének szabályai és sófürdő

Annak érdekében, hogy egy fürdő, és nem kap kártérítést fontos, hogy kövesse néhány egyszerű szabályt:

• Egy órával a beavatkozás előtt szükséges, hogy megtagadja az evést és bőséges ital, ne igyon alkoholt.
• Az eljárás során nem ül, süllyed a víz legfeljebb fél mell.
• A kezelés időtartama nem haladhatja meg a tizenöt perc.
• Az ideális idő a - lefekvés előtt vagy a nap folyamán, amikor van néhány óra pihenés.
• Ahhoz, hogy a kívánt hatást, meg kell alávetni olyan eljárás, amely bárhol lehet két hét egy hónap.