Saláták saláta receptek

Saláta - vitamin és ízletes saláta leveleket. főtt tojás és uborka.

Apróra vágott zöld leveles saláta mix főtt tojás, uborka és gyógynövények.

Saláta - saláta, uborka, tojás:

Saláta fejes saláta ogurtsamiilistyam

Semmi sem jobb, mint egy forró nyári napon az ebéd frissítő uborkasalátával. Kombinálva saláta zöldség nyit új íz, könnyű öltözködés teszi rendkívül ízletes és étvágygerjesztő.

Készítsünk vitamin saláta van egy pillanat, nem egzotikus összetevők, nincs rá szükség. Igen, és külön erőfeszítéseket nem kell tenni. A kombináció a friss zöldségek, indokolt valamelyikének elvégzése érdekében a vacsorát. Nyári frissesség, minimális kalória teszi az egyik kedvenc reggeli, az emberek, akik figyelnek a szám

• uborka - 2 db;
• saláta - 200 g;
• metélőhagyma - 50 gramm;
• cukor - ½ teáskanál;
• ecet - 1 evőkanál;
• tejföl - ½ csésze;
• sót.

Tipp: Ha hozzá egy salátát főtt csirke, ez lesz egészséges, és étrendi tulajdonságokkal nem fogja elveszíteni.

Saláta paradicsom, uborka és saláta leveleket

Tudni szeretné, hogy készítsen egy könnyű nyári saláta? Akkor ez a recept az Ön számára. Felkészülés legfeljebb 10-15 percig, szükség van rá, a leggyakoribb élelmiszerek, hogy nyáron minden házban.
Ez egy nagyon könnyű salátát, áll saláta. saláta mosni csak hideg vízzel, közvetlenül felhasználás előtt készítendő, mert gyorsan elhalványul. saláta legjobb, ha nem vágjuk. és könny a elég nagy darab.

• friss paradicsom 3 db.;
• uborka 3 db.;
• saláta 4-5 db.;
• Sajt 50g;
• Olívaolaj 3 evőkanál;
• balzsamecet ízlés;
• sót.

1. Friss uborka vágjuk félbe körökben, elég vékony. Tegye a szeletelt uborka a salátástál.
2. Adjunk hozzá apróra vágott paradicsomot.
3. Saláta szakadás egy viszonylag nagy darab, adjunk hozzá apróra vágott paradicsom és uborka.
4. Ez a saláta lehet tenni mind a sajttal vagy anélkül. Ha hozzá sajtot, meg kell vágjuk apró kockákra.
5. Töltsük olíva olajjal balzsamecettel. Adjunk hozzá ecetet nem feltétlenül, akkor egyszerűen töltse olívaolajjal vagy finomított napraforgóolaj, de olívaolaj véleményem, ízletesebb. Ne felejtsük el, hogy sózzuk és jól összekeverjük. Saláta kész arra, hogy élvezze az étkezést. Főzzük, akkor nagyon gyorsan, lehetőleg közvetlenül a felhasználás előtt.
   Ebben a saláta, felveheti apróra vágott petrezselyemmel és kaporral és fokhagymával.

Zöld saláta csirkével és kék sajttal

• 1 főtt filé kurinoge
• 1 evőkanál. l. fehér borecet
• só - ízlés
• 100 g kéksajt
• 150 ml tejszín
• 1 evőkanál. l. növényi olaj
• 1 fej saláta

1. Habverővel olaj és ecet, és a tejszínt. Szezon sót.
2. Morzsolódik a sajtot, és adjunk a kötszert. Keverjük.
3. Saláta mosás, száraz, szétszedhető levelek és nagy pick. Osszuk őket 4 lemez darabolva.
4. Csirkemell filé vágjuk közepes méretű darabokra, és intézkedik a leveleken.
5. Öntjük előkészített salátaöntet.

Zöld saláta uborkával

• 200-300 g keveréket saláta
• 5-6 uborka
• 12 fürjtojással
• 1 pohár tejföl

1. Fürj adjunk hozzá vizet, forralja fel, és főzzük 5 percig.
2. Tojás váltás egy tálba hideg vízzel.
3. Uborka mossuk, kockákra vágott, enyhén sóval, és hagyjuk 2-3 percig.
4. saláta mosás, száraz, vegye a kezét, és tegye a salátástál. Hozzá saláta uborka leve préselt.
5. Fürj takarítják, felére csökken, fel a tetején a salátát.
6. Kapor mosás, száraz és apróra vágjuk.
7. Saláta szezon tejföllel, megszórjuk apróra vágott kaporral.

Zöld saláta olajjal

• 100 g saláta
• 17 gramm növényi olaj
• 5 g petrezselyem és a kapor
• 50 g friss uborka
• citromsav íz

1. Mosott és obsushennye saláta átfogják.
2. Pour mártással és a növényi olaj citromsav oldattal keveréket, keverjük össze, megszórt finomra vágott kapor vagy petrezselyem, díszíteni uborka szeleteket.
3. Tudod díszítik a kéreg fehér kenyér, apróra vágott cukorkákat.

Zöld saláta hússal

• 1 csokor petrezselyem
• 1 órán át. L. almaecet
• 2 főtt tojás
• 4 evőkanál. l. növényi olaj
• 4 közepes méretű főtt burgonyával
• 4 kis uborka
• 1 fej saláta
• só - ízlés
• 600 g főtt marhahús

1. Marha csíkokra vágva, burgonya - szeletelve.
2. Greens mossa és száraz.
3. Saláta vágott csíkokat 2 cm széles.
4. Keverjük salátástál a hús, burgonya és saláta.
5. Petrezselyem, tojás és savanyúság vágott egy késsel.
6. Tedd egy kis tálba, adjuk hozzá az olajat, az ecetet és a sót. Keverjük. Öltöztesd a salátát.

Zöldsaláta kéksajt

• 400 g saláta
• 125 g Roquefortos
• 2 édes paprika
• 5 Art. l. citromlé
• 3 evőkanál. l. krém
• 3 evőkanál. l. tejföl

1. Krém mix tejföllel és a citromlevet.
2. Zöld saláta és paprika csíkokra vágva.
3. Tálaláskor tegye saláta egy tál, tedd bors, sajt, öntsük hozzá a tejszínt.

Zöldsaláta sajtos krutonnal

• 2 kis uborka
• 50 g kukorica saláta
• 150 g tisztított és a főtt garnélarák
• 1 fej saláta
• 50 g parmezán sajt

• nesolko Tabasco szósz csepp
• só - ízlés
• 0,5 óra. L. cukor
• Citromlé 0,5
• 50 ml természetes joghurt

• 1 evőkanál. l. növényi olaj
• 3 szelet fehér kenyér tegnap
• növényi olaj Olajozáshoz
• 25 g parmezán sajt

1. Készítsük el a krutonnal. Vágjuk a kenyeret kockákra egy oldala 1,5 cm. Sajt lereszeljük. Tedd kockák jól olajozott tepsibe, szórjuk meg 1 evőkanál. l. olaj és szórjuk meg reszelt parmezán sajttal. Helyezzük előmelegített 200 ° C-os kemencében 10 percig.
2. Készítsünk a töltelék. Keverjük össze a joghurtot a citromlével, Tabasco szósz és a cukrot. Sóval és jól keverjük össze.
3. Saláta mosás, száraz. Korn levelek balra, ahogy van. Saláta levelek nagy pick-kézzel. Tedd a zöldek a salátástál, adjunk hozzá fél főtt tölteléket, jól keverjük össze.
4. Uborka mossa és használata peelers vágott szalagok.
5. Csak vágja a sajtot.
6. Adjuk hozzá a zöld garnéla, uborka, parmezán szalagot. Nagyon óvatosan keverjük össze. Öntsük a maradék öntettel.
7. Meghintjük krutonnal.

Zöldsaláta tojás sajtmártással

• 200 g saláta
• 2 főtt tojás
• 100 g svájci sajt
• 100 g természetes joghurt
• só - ízlés
• 2 friss uborka

1. Saláta mosás, száraz és apróra vágjuk.
2. Uborka mossa és vágjuk vékony csíkokra.
3. Összeadjuk egy tálba, sózzuk. Keverjük.
4. Ebben a tál segítségével bármilyen meg a zöld saláták: fejes saláta, Friesland, romano, rukkola, kukorica saláta, stb
5. Sajt lereszeljük.
6. Tojás héj és a karaj egy késsel egy nagy morzsa.
7. Share on joghurt salátát, megszórjuk sajttal, majd a tojás. Keverés nélkül, hogy a táblázat.

Zöld saláta tejföllel és a tojás

• 100 g saláta
• 1 tojás
• 20 g krémet
• kapor vagy petrezselyem

1. Obsushenny mossuk és vágott saláta.
2. Kemény tojást vékony szeletekre vágva.
3. Saláta megszórjuk tejföl tálalás előtt.
4. Díszítsük apróra vágott kapor vagy petrezselyem, szelet főtt tojás.

Lomb Insalata alla Casanova

• 3 szelet fehér kenyér
• 2 zeller levélnyél
• 0,5 citrom
• A gerenda a menta és bazsalikom
• 200 g keveréket salátát
• 2 evőkanál. l. reszelt parmezán sajt
• 4 evőkanál. l. olívaolaj

provence saláta

• 0,5 fejes saláta
• 4 evőkanál. l. fehér borecet
• só - ízlés
• 100 g konzerv articsóka
• 6 evőkanál. l. olívaolaj
• 20 olajbogyó
• 4 paradicsom
• 2 evőkanál. l. fickándozás
• 4 főtt tojás

1. Készítsük el a mártást. 2 tojássárgája távolítani. Keverjük össze a tojássárgáját, ecettel és olívaolajjal. Sóval és félretesszük.
2. saláta mosás, száraz és a nagy pick-kézzel.
3. Paradicsom megmossuk, szeletekre vágjuk.
4. Keverjük össze egy tálban a paradicsom, articsóka, olíva és saláta. Óvatosan keverjük, beletesszük a mártást, és intézkedik a lemezeken.
5. A maradék tojást szeletekre vágjuk, és díszítjük a salátát.

Oszd meg a receptet a szociális. hálózatok: