Polenta - lépésről lépésre recept fotókkal

lesz szó ebben a recept, hogyan kell főzni egy finom puliszka ebéd vagy reggeli az egész család számára.

Polenta veszít népszerűsége hajdina, zab és egyéb gyakrabban jelennek meg a diéta, de ez nem jelenti azt, hogy valami rosszabb. Csak azért történt, mert más növények legtöbb régiójában az ország férhetnek hozzá és a terjesztés.

Eközben a kukorica kása nagyon hasznos, még a hőkezelés után (bármely) abban teljes mértékben megmarad értékes anyagokat, és mind a B-vitaminok, E-vitamin, A, béta-karotin, biotin, PP, szelén, kálium, nátrium, bór, titán, kalcium, és egyéb nyomelemek, valamint a rost, telítetlen zsírsavak, stb

Minél gyakrabban enni kukorica kása, a több hasznot hoz, hogy a test, mint a gyermek és felnőtt. Nézzük, hogyan kell főzni megfelelően és finom.

Recept kukorica kása

1 csésze kukorica darát

2 evőkanál vaj

só és cukor (ízlés szerint)

Hogyan kell főzni egy finom puliszka:

Öblítsük kukorica darát folyóvíz, tedd egy fazék forrásban lévő sós vízben főzzük állandó keverés mellett 25-30min mérsékelt hő, adjunk hozzá cukrot, keverjük össze, fedjük le és hagyjuk, hogy jól párolt kása 10 perc.

Továbbá, kész forró kása bontjuk lemez és adjuk hozzá a vaj.

Ha inkább gabona tejjel, a bankot a kész kását kell hozzá meleg tejet, keverjük össze, fedjük le és hagyjuk 5 percig így.

Ez a recept a kukorica kása - bázis. Természetesen vannak más módon a főzés: a multivarka, a sütőben, cserépben, stb

Az általuk készített. Nézd meg, mi történt

hűtött egy serpenyőben, vagy egyszerűen csak egy vágódeszkát kuk.kashi tehet két rétegből áll, amely előkészíti a tölteléket köztük egy-sem szószok (hús, paradicsom, vagy a típus a tört főtt zöldségeket, hozzáadjuk a vajat ff darab, ezeket a rétegeket, tetejét tojással, és kenje fel a sütőben 30 percig, amíg arany korochki.Dat hűvös tömeg kissé megkeményedett, és lehet szolgált lazanyu.Ochen finom! ízletes és hideg.

Szerelem néha főzni kukorica kashu.kasha nagyon hasznos és ízletes.

Igen kashka.Tolko finom forró, egy kicsit hűvös, és egy csomó.

Mint minden drugaya.Ostatki lehet melegíteni a mikrohullámú vagy a kályha.