Mitől búzadara 2

Leggyakrabban társított búzadara óvoda tábor, arra az időre, amikor mi voltunk nagyon fiatal. Bár a legtöbb táplálkozási nem javasoljuk, hogy táplálja a gyermekek zabkását, mert „üres”, úgy véljük, hogy ez valójában.

Mitől búzadara? Ez tartalmazza hetven százaléka keményítő, valamint szükséges a testünk fehérjét, a különböző vitaminok és ásványi anyagok. Mivel a sebesség főzés, a következő kérdés - mennyi vitamint megőrizni? Igen, szinte mindent! Búzadara tartalmaz kevés rost, ahol sokkal jobban felszívódik. By mennyiségű kálium és vitaminok, ez a termék kiváló, hogy ugyanaz a rizs, de ez volt az orvosok nem javasoljuk, hogy táplálja a kisgyermekek (legfeljebb tizenkét hónap).

Mitől búzadara? Sőt, mi minden hívás búzadara - hulladék termék feldolgozása során kialakított búza. Az őrlés után mintegy két százaléka a fragmenst, úgynevezett búzadara. Ez a három típus:

- Lágy búza (az egyik leghaszontalanabb szempontjából tápérték).

- A durumbúza. Hasznosabb kukoricadara, de kása belőle kevésbé ízletes.

Mitől búzadara? Bármilyen ilyen jellegű káros lehet az egészségre, különösen a gyerekek számára. Törékeny emésztőrendszer van kialakítva oly módon, hogy a termék lényegében emészthető szénhidrátokat, amit ő nem lehet. És mindez azért, mert a legtöbb gabona tartalmaz egészségre káros anyagokat - gliodin. Ez elhal a bélbolyhok a belekben alatti gyermek egyéves úgy, hogy tevékenységét a bél zavart. Ezen kívül egy csomó búzadara fitineknek. Ez képes megváltoztatni a környezetet Gyermek bélben, ami miatt a szívó annyira leromlik kívánt D-vitamin és a kalcium. Ezért a gyerekeknek van egy bizonyos lista az engedélyezett gabonafélék.

Mindezek ellenére, az ilyen típusú gabona ajánlott, hogy az idősebbek táplálkozás. Ez segít abban, hogy levezetni a felesleges kalcium a szervezetben, és ne gipermineralizatsii adott annak, amit tett búzadara.

Ez tartalmaz sok glutént, és nem esznek az emberek, annak intolerancia. A szül egyre több időnk ilyen embereket. A nagyon fiatal nagy mennyiségű glutén okozhat súlyos allergiás reakciót, vagy kiváltó betegségek egyike - lisztérzékenység.

Nagyanyáink ragaszkodnak a hasznosságát ez a káosz, de mint láthatjuk, nem csak árt a gyermek egészségének, hanem helyrehozhatatlan károkat okozhat, amely magában foglalná a különböző szövődmények. Ne felejtsük el, zabkása a gyermekek étrendjét nem tartalmaz legfeljebb másfél évig. És a másik ételeket készítenek hozzáadása nélkül só és cukor. De miután ebben a korban a gyerekek enni búzadara, különösen a gyermekek alacsony születési súly.

Az ezzel a gabona felnőttek bebizonyosodott sokszor a kísérlet után. Segít enyhíteni a fájdalmat a gyomorban és a belekben emberek gyomorhurut és a gyomorfekély betegség az emésztőrendszer.

Most, hogy tudod, hogy a make búzadara, és milyen hasznos. Szeretném hozzátenni, hogy az ételek belőle gyorsan helyreállítani hatalom és ideális átesett betegek egy komoly művelet, és jelenleg folyik a rehabilitáció. ez is mutatja, az emberek a veseelégtelenség és a krónikus fáradtság szindróma.

Tehát, búzadara, ahonnan ő tette? Mint korábban kifejtettük - ez az, amit továbbra feldolgozás után a búza. És, hogy eldöntsék, zabkása belőle vagy sem a gyermek etetni, meg kell mérlegelni minden előnye és hátránya. Szintén figyelembe kell venni az egészségi állapotot a baba, és megérteni, hogy lehetnek negatív következményei a testét. De a felnőttek is enni kása készült búzadara biztonságosan.