Milyen gyorsan eltávolítani a tokája otthon

Az életkor, amikor egy férfi nem szűnik növekedni, elkezd hízni, és vissza. A megnyilvánulásai ez nem csak a túlsúly, az oldala és a combok. A következmények is látható a férfi arcán - ő a tokája.

Ez a kellemetlen jelenség nem csak rontja a megjelenését a férfiak, hanem szolgálhat egyfajta jel romlása a fizikai állapota a férfiak.

Persze, jobb elkerülni a látszatát toka, de ha ez megtörtént már, akkor igénybe segítségével masszázs, testmozgás, vagy egy speciális diéta.

Bizonyos esetekben, az emberek igénybe plasztikai sebészet. De ez csak a szükségszerűség, nem kötelező kilépési ebből a helyzetből.

Miért van tokája

Valószínűleg mindenkinek van egy koncepció, úgy néz ki, mint egy toka. És persze ezt a jelenséget saját gyógyászati ​​magyarázatot. Ha a definíció az orvosi kifejezések, toka - ez nem más, mint a zsír felhalmozódását (lágy) szövet az álla területen.

Gyakrabban, mint nem, a második vagy a tokája látható a túlsúlyos emberek. Ugyanez a baj akkor fordulhat elő, és azok, akik nem szenvednek a túlsúly és az teljességet. Ebben a pillanatban valószínűleg negatívan jelenik meg a megjelenése egy vékony ember, ami sok bajt.

Ott nem kérjük, hogy manapság már van elegendő számú különböző módszerek, hogy segítsen megoldani a problémát a toka. A lényeg az, hogy megértsük, milyen okból kialakulásához vezetett ennek a kellemetlen jelenség. Továbbá, ismerve az oka a előfordulása tokája, annak képződés megelőzhető.

• Így az első oka a második pofa tartják nem más, mint a genetikai hajlam. Összefoglalva, a második álla örökölt a szülőktől a gyermekekre. Még egy ilyen „ajándék” el lehet távolítani. Alaposan felülvizsgálja a fotók a család minden tagja (köztük a dédszülei), és ha hozzátartozóira kellemetlen hiba nem található, az ok nem abban a genetika. Általában úgy tűnik, az emberek a ki nem mondott állkapocs.
• A második ok a megjelenése a tokája lehet egy változás egy ovális arc a korral. Ez akkor fordul elő, amikor a bőr elveszti feszességét és rugalmasságát és az izmok gyengül, és a nyakát. Ha az ok pedig az, hogy ez a szerencsétlen hiba könnyen megelőzhető. Ez megköveteli, hogy csinál egy sor gyakorlatok a nyak és az áll egy második (ők sokat fejlődött).
• A harmadik ok a toka lehet, persze, éles súlygyarapodás, csakúgy, mint az éles elvesztése vagy az elhízás.
• A negyedik ok, hogy tokája képezhető - sérti a pajzsmirigy robotok. Ezen felül, akkor is okozhat a cukorbetegség. Ahhoz, hogy megtudja, ki kell szakorvosi ellenőrzés mellett - endokrinológus.

A fenti okok miatt elengedhetetlen, de a kialakulásához toka tényezők befolyásolják, mint:

• csökkentette fejét, amikor járás;
• állandó Meggörnyedve;
• Folyamatosan csökkentette fejét, amikor ül;
• Rossz testtartás, amikor dolgozik a számítógépen;
• Rossz testtartás olvasása közben;
• aludni magas párna;
• helytelen táplálkozás.

Egy gyors módja, hogy megszabaduljon a második álla

Egyszerűbb és gyorsabb, csak hogy megszabaduljon a tokája - az igénybe műtéti beavatkozás. Ezt a műveletet ismert, mint a „rövid szénláncú homlokemeléséhez.” A részletek E művelet, hogy megszüntetését célozzák nemcsak a felesleges zsírt a meghatározott területeken az arc, hanem a felesleges ráncosodás a bőr.

Tudod igénybe a kozmetikai sebészet. Angioplasztika során különleges bioniti használt, ami az eljárás kíméletesebb. Működése során a következő: a fül mögé tesz egy kis szúrás, azok kerülnek be a menet, amely kiküszöböli a laza álla. A szükséges idő a teljes rehabilitáció, nagyon rövid, mindössze néhány napig lehet tartani a korábbi életforma.

Nem rosszabb, mint a népszerűsége is mezoterápia során vagy vákuum masszázs. Injekció segítségével bizonyos gyógyszerek (mezoterápia), lebontja a zsír a álla területen, és helyreállítja a bőr rugalmasságát. Ennek költsége eljárás kissé magas, és valószínűleg nem minden ember képes dönteni a műanyag és az egyéb sürgősségi jogorvoslati második álla.

De ezek az emberek, vannak alternatív módszerek, mint a masszázs és egy sor gyakorlatok az arc. Igen, ezek a módszerek sokkal tartósabb, de még mindig hatásos. A legjobb, hogy összekapcsolják gyakorlatok erősítése a nyaki izmok, masszírozza a problémás területet. Van egy kivétellel: a nyak bőre meg kell erősíteni, nem nyújtva. Ezért gyakorlatok összefüggő nyúlik a bőr kerülni kell mind az edzés alatt és masszázs.

Masszázs elvileg nagyon hasznos és ajánlott minél gyakrabban, mint a megelőző intézkedés.

Ami a masszázs, amely lehet használni, hogy megszüntesse a toka, akkor lesz egy különleges hely, ahol van egy mézes masszázs.

Mézes masszázs ajánlott megkezdése előtt a testmozgás, vagy néhány órával lefekvés előtt.

Ő egészen egyszerű: a mézet a bőrre vékony rétegben, az őrölt, körkörös mozdulatokkal az elemeket megérintve, amíg a bőrpír massazhiruemyh kis parcellákon.

Elvégzése után ilyen hatása a bőrön le kell mosni a maradék mézet hideg vízzel. Ha szükség van - lehet kenni egy tápláló krémmel.

Egy másik lehetőség az, hogy masszírozza a masszázs törülközőt, amelyet előnedvesíti hideg vízzel.

Annak érdekében, hogy ez a masszázs lesz szükség egy műveletsor:

1. Vegyünk egy törülközőt, és nedvesítsük meg vízzel.
2. Csavarja Tourniquet.
3. Mark két kézzel, és elhelyezni az álla alatt található.
4. Stretching törülközőt pat a terület, ahol a második pofa található.

Ezen intézkedések erősítik a vérkeringést a problémás területen, feszítse meg a bőrt, és serkentik az anyagcserét, és helyreállítsa az arc vonalon.

Alternatívaként használható a masszázs tenyér, amely egyszerűen nedvesedik. Vezetési mozdulatok azonos masszázs törülközőt.

Különös figyelmet kell fordítani az allergiás hajlam, hogy a méz és a citromlevet. Ha valaki allergiás a számukra - szükség van, hogy tartózkodjanak a masszázs és testápolók ezek az alkatrészek.

ünnepély

A gyakorlatok szerves részét képezi a harcot egy második álla.

Az alábbi lista a leghatékonyabb gyakorlatok, hogy segítsen a lehető legnagyobb mértékben a sort:

1. Ha a hátán fekszik, meg kell tartani a fejét emelkedett. Meg kell emelni úgy, hogy a lába volt látható. A nő - egy rep. Root 6 ismétlést, és próbálja elérni számos 20-25.
2. Álló egyenesbe hátán. Kézzel megfogva a vállát. A fej felfelé kell húzni úgy, hogy a test amennyire lehetséges. Szükség van erre, ha valaki húzza a fejét, hogy a mennyezet, tartja a koronát. Az ismétlések száma korlátlan.
3. Egy széken ülve, meg kell pihenni a könyökét a pulton, és az áll rögzített kezét. Akkor meg kell óvatosan, de eléggé, hogy gyakoroljon nyomást a tenyér számítva tíz. Aztán meg az izmok ellazítására és egy szünet öt másodpercig. Az ismétlések száma korlátlan. Ha úgy érzi, a fáradtság - leáll.
4. Feladat egy könyvet. És állt a könyvet a fejét, meg kell sétálni a lakásban akár tíz percig. Ez a gyakorlat tekinthető klasszikus és jó a testtartást és a járás.
5. Mozgása az alsó állkapocs, amelynek meg kell hasonlítanak a mozgás az merítőkanál. Meg lehet végezni akár állva vagy ülve. Végezze egészen addig a pillanatig, amikor a kellemetlen kezdődik.

Akkor hiba jelentése a következő szöveg lép: