Mi a saját motiváció és miért van szükség

Néha van úgy, hogy a célokat be van állítva, hogyan érjük el őket, tudod, de ... valamilyen oknál fogva, semmi köze? Vagy úgy dönt, hogy elindít egy edzésprogramot, megy a diéta, leszokni a dohányzásról, megtanulják, hogy megismerjék a lányok, az üzleti terv a vállalkozások beindításához, vagy akár valamilyen hasznos munkát, amely megváltoztathatja az életed, annál jobb, de napról napra félre ezeket az intézkedéseket?

Úgy dönt, hogy új életet kezd hétfőn ... és át a következő hétfőn ... vagy elkezdhet terveket, fut 2-3 nap - és abba találni maguknak „objektív okok” ...

Felszívja tonna információt könyvek, cikkek, Internet, levelezés, hogyan kell változtatni az életed, annál jobb, de nem mer, hogy valós lépéseket ...

Minden világos, de nem akarom, hogy ne ... A lustaság ...

Mi a probléma? Amennyiben a kiutat ebből a zsákutcából? Mi a legfontosabb. amely valóban képes megoldani ezt a problémát?

Ahogy Archimedes azt mondta: „Adj egy kart, és én fog mozogni a Földet.”

Ezért azokban az esetekben kar fent leírt motiváció. vagy inkább a saját motiváció. vagyis az a képesség, hogy „kick” - inspirálja az akcióba.

Mi a motiváció?

Motiváció - a motiváló erő a cselekvésre.

Kétféle motiváció: külső és belső. Miben különböznek egymástól? Szemléltetik.

A gyermekkortól, sokan hallottak kifejezéseket, mint: „Ne a házi feladatot a matematika - sétálni”, „Nem tudja a mese - nem megy a barátok»«kéz alatt a munkamenet - megy a tenger”, »felvonó értékesítés - megkapta a díjat«, " ne adja át a jelentést időben - kirúgták. " Azaz, a motiváció alapja a rendszer „inger - reakció”, ahol az inger - egyfajta „répa”, hogy egy személy kapja a szükséges intézkedések megtételére, hogy valaki. Vagy éppen ellenkezőleg, „kick”, amelyben egy személy igyekszik elkerülni, és a szükséges intézkedéseket.

Ez a leggyakoribb típus a motiváció, hogy lehet nevezni kívül. Egy ember végez munkát külső kereslet és leállítja azt csak azért, mert a büntetéstől való félelem vagy jutalom elvárás.

Tekintsük egy másik helyzetben. Itt a gyermek leült az asztalhoz, vette a festéket, és rajzolni kezdett. És ő annyira szenvedélyes ezt, ő nem látott semmit körül. Tény, hogy sok tehetséges emberek gyermekkori így megmutatta tehetségét: tevékenységekben, amelyekre nem ösztönzik órákon át, lelkesen és önzetlenül. Ez egy példa a belső motiváció.

Hogyan nyilvánul meg a felnőtt? Felnőtt, lehúzta a sok „kell”, hogy elvesztette a képességét, hogy élvezze a napsütést kis dolgok, mint egy mosoly vagy egy idegen, de néha előfordulhat ebben az állapotban, az elért kedvenc hobbija. Ekkor történt, hogy úgy érezte, egy erős fellendülés motiváció, állapota a repülés.

Sajnos, a kép szomorú. Elég kevés ember van egy erős belső motiváció - azaz egyéni motiváció.

És miért van rá szükség, ez a saját motiváció?!

Emberek, akik dominál egy bizonyos fajta motiváció (külső vagy belső) eltérő eredményeket az életedben, hanem egy globális és a különböző sorsok.

Amelyek belső motiváció az embernek?

• Az üzleti, mert nem kell „sárgarépa” és „rúgások” a munkáltatók.
• A magas szintű jövedelem, mint öntevékeny ember teszi magát a pénzügyi célokat és azok eléréséhez.
• Világos, érdekes az élet, ahol rájön a legvadabb álmaiban.
• Tiszteld mások, akik látni, hogy egy személy gyorsan mozog.
• öröm és az élvezet.
• Energia, életerejét.
• Pozitív hozzáállás az élethez és az emberek
• A siker.
• Az élet a menetrend.
• Önbizalom, amely segít leküzdeni a nehéz pillanatokban.
• Sok hasznos kapcsolatok és bűntársak.
• Szabadság.

Hogy az ember nincs valódi motiváció?

• Pénzhiány él a fizetést a fizetést.
• kapcsolat problémák a barátok, mert elvárják tőle, hogy határozott fellépés.
• Unalom, amely tudja tölteni az alkohollal.
• A lustaság.
• Az elégedetlenség másokkal.
• Az elégedetlenség az élettel.
• Elakadt a múltban.
• Rendszeres forgalom.
• félelmek.
• Végtelen Circle "munka-otthon-munka".
• Folyamatos elhalasztása később.
• hit hiánya magukat és képességeiket.

Kiderült, 2 fajta motiváció - 2 típusú emberek - 2 sorsát.

Ez öntevékeny emberek megvalósítsák álmaikat. tényleg változtatni az életed, és a mások életét, annál jobb.

Lehetséges, hogy valamilyen módon fejlesszék belső motiváció?

Lehetséges. Először meg kell értenünk az oka a motiváció hiánya. ami abban nyilvánul meg, mint a lustaság. Miért nem akarsz?

A leggyakoribb okok a következők:

1. A rossz egészségi állapot. Fizikai állapota nem teszi lehetővé, hogy aktív legyen.

2. hiánya erő és energia. Ez lehet az oka, hogy a rossz egészségi állapot és a hiányzó lelki higiénia. Krónikus harag, düh, a világnak, hogy nem támogatja a környezetvédelem, a válasz a túlzott stressz - mindez nagyon húz energiát.

3. fáradtság. Lehet, hogy már igen aktív időszak az életében, mielőtt ezt, túlhajszolt, és az új ötletek aktív test lassan reagál, és lustán.

4. A cél nem igazán a tiéd, és ezért nem motiválja a cselekvésre. Csak gondolja azt szeretnénk, de a szíve megérteni, hogy ez nem az Ön számára, vagy meg kell másokat, vagy túl energiaigényes. Ennek eredményeként - a vonakodás cselekedni.

5. Te nem vállalkozásukat. Mit kell tenni, nem felel meg a képességeit, és lehet, hogy nem tetszik.

6. Félelem és korlátozó hiedelmek. Azt gondolják: „Mi van, ha nem kapcsolja be?” Vagy „nem fog működni, mert túl öreg vagyok / túl fiatal / nincs tapasztalatom / nincs pénzem”, stb Ezek a gondolatok is megbénítja aktivitást.

Mi köze mindehhez?

Minden problémát meg lehet oldani. Kezdje megértjük, mi az oka a motiváció hiánya van.

1. erőtlenség - elengedni a harag, használja relaxációs technikák és a stressz konfrontáció.

2. Fáradtság - adja magát a lehetőség, hogy pihenni szemrehányás nélkül a tétlenségre. Utántöltő be az energia szintet találni egy osztály vagy beszélt az embereknek, ami feltölti energiával.

3. Keressen egy motiváló álom, arra kényszeríti, hogy felkelni a kanapéról, és futtatni lefordítani a valóságot.

4. Keresse meg a kedvenc dolog, hogy inspirálja, amelyben teljes mértékben hajtsák végre képesek és nem tudod újra meg újra.

És ha valaha is elfelejti, mi a lustaság. Ha lesz egy öntevékeny ember. ami mozog előre megvalósítani álmaikat.

Inna Kicsi, Cseljabinszk