Melyek a népi jogorvoslati hatékonyan erősíti az immunrendszert
Főoldal »Blog» Folk Medicine: receptek „Hogyan erősíthető az immunrendszer egyszerű népi jogorvoslati
Fokozott immunitás általában csökkenti kapni multivitamin készítmények. De először is, bizonyos vitaminok nem elég. És különben is, ezek nem mindig hatásos, és nem olcsó. Erősítik az immunrendszert népi jogorvoslati lehetőség elég hatékonyan. Csak ki kell választani néhány recept és azok használatáról óta folyamatosan.
Az erős immunrendszer - testünk pajzs
Az immunrendszer egyfajta pajzs védelméhez szükséges a szervezet. Mivel a test bármely személy rendszeresen kitéve támadások baktériumok, paraziták, vírusok és más patogén mikroorganizmusok. Ha egy személy egészséges, az immunrendszer magas, hogy megbirkózzon az ilyen támadások, minden gond nélkül. A test azonnal antitesteket termel, amely pontosan semlegesíti és vírusok, és baktériumok.
Ha gyenge az immunrendszere, ellenanyag-termelés jelentősen csökken. Következésképpen, csökkentett és védelme a szervezet. Egy személy aláveti magát az állandó betegség. „Meg kell erősíteni az immunrendszert,” - az orvosok azt mondják nekünk.
Számos jele van annak, hogy jelezze immunrendszeri problémák. Itt vannak a legfontosabbak:
· Ha a hideg gyakrabban megismételni;
· Ha krónikus fáradtság szindróma;
· Ha egy személy érzelmi instabilitás, a gyakori depresszió.
Akárhogy is, biztos, hogy konzultáljon orvosával az orvosi tanácsot. Mivel ezek a tünetek is mutatkozik nem csak a legyengült immunrendszer, hanem más súlyos betegségek.
Miután megkapta a közpénzek immunitás gyorsan újra, a lényeg, szigorúan tartsa be a technológiai előkészítése és az arányok a recept.
Cranberries és alma a legjobb gyógyító
Lesz szükség 400g friss áfonya (lehet fagyasztott), dió (mag) - 2 csésze és 3 alma. Vágott almát, diót, ne törje össze, hajtsa egy zománcozott serpenyőbe és adjuk hozzá a friss áfonya. Mindez öntsünk egy fél csésze vizet. Add egyharmada csésze méz, ha nem allergiás a méhészeti termékek. Ellenkező esetben helyettesítheti méz fél csésze cukor.
A keverés forraljuk át alacsony lángon. Spread a keveréket egy üvegedénybe, és tároljuk a hűtőszekrényben. Tárolás fél éves időtartamra.
Ez lekvár enni teáskanállal naponta kétszer. Nos, ha ez jött influenzajárvány, a dózist emelni 3 evőkanál. Jam kiderül, nagyon finom, és egy csodálatos élvezet felnőtteknek és gyerekeknek.
A gyümölcsök és zöldségek a legjobb asszisztensek fokozza az immunitást.
Előállítása gyümölcslevek
Előállítása áfonyalé, sárgarépa és retek egy újabb kiváló eszköz, amely hatékonyan növeli az immunitást. Mix 150 g friss gyümölcslé, adjunk hozzá 2 evőkanál méz és alaposan keverjük össze. Inni reggel étkezés előtt 10 napig. Járvány kitörése esetén, akkor is figyelembe véve a lé akár 1 hónap.
Megjegyzendő, hogy ez az eszköz nem alkalmas a szenvedők gyomor-bélrendszeri betegségek, különösen a gyomorfekély és gyomorhurut. Ellenkező esetben a betegség súlyosbodhat.
vitamin infúzió
2 evőkanál borsmenta színek, gesztenye, balzsam és füzike egy termosz öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel. Hagyja, hogy átjárja egy napra. Szűrjük infúzió útján géz kendő öntjük üvegedényben. Tartsa infúziót csak akkor szükséges a hűtőszekrényben. Nem szükséges, hogy készítsen az infúzió a jövőben, mert 2 nap után elveszti a gyógyító tulajdonságait.
Azon a napon, igyon legalább egy korsó sört. Akkor idd meg 1 alkalommal lehet osztani kis adagokban. A kezelést addig kell folytatni, legalább egy hónapig. Ha az immunrendszer legyengül, nagyban kezelést meg lehet hosszabbítani 3 hónapig.
lenlisztben
Az ilyen keverék lenne gyorsan vezet normális, még a nagyon gyenge immunrendszer, mert lenmag bőven tartalmaznak olyan ásványi anyagok, vitaminok, mikro- és makro. A főzés nagyon egyszerű eszközökkel. Fry egy fél csésze lenmag egy forró serpenyő. Aztán őrölni őket egy port egy kávédaráló. Tárolja a kapott termék szükséges egy üvegedénybe fedéllel.
Ital ezt a port 2-szer naponta (reggeli előtt és 1 órával lefekvés előtt). Gyermekek (7-14 év) kell tenni egy fél teáskanál, és a felnőttek - egy evőkanál. Kúra nem kevesebb, mint 1 hónap. Javasoljuk, hogy kiad egy évben legalább 2 fogás az ősszel és tavasszal.
Még vászon keverék hasznos, akik szenvedtek súlyos betegség, mert ez segíti a testet, hogy visszaszerezze a lehető leggyorsabban.
Nagyon finom vitamin infúzió
Ha sújtja a folyamatos megfázás, előkészíti a létesítmény a lehető leghamarabb podnimayuscheee immunitást. Főzzük lesz szüksége:
- 3 csésze áfonya (friss vagy fagyasztott)
- 3 közepes méretű citrom,
- 3 gerezd fokhagyma,
- 6 csésze forró vízzel,
- 300 g egyes természetes méz.
Hámozzuk meg a fokhagymát, finomkodik. Továbbá, citrom, áfonya peel darálják, és keverjük össze a fokhagymát. Keverje össze a hozzávalókat simára. Fedjük le vízzel. Leöntjük üvegedényben egy hétig a hűtőben, időnként megkeverve. Majd szűrjük az infúzió gézen, adjunk hozzá mézet, keverjük, és hozott egy éjszakára a hűtőbe.
Ez a szer kell venni naponta ötször 2 evőkanál. Folk gyógyítók javasoljuk, hogy végezze el ezt a kezelést 2-szer egy évben - tavasszal és ősszel. Alapok általában tart 3 hétig. Megfázás általában iktatva.
Gyógynövények kétségkívül növelni az immunrendszer nagyon jól. De eltekintve főzetek és főzetek, nagyon egyszerű módon. Ez az életforma. Kellene gondolnia, hogy - az immunrendszert, ezeket az egyszerű tipp, hogy fokozza nagyon hatásos.
normalizálása alvás
Nos, mindannyian tudjuk, hogy ez az álom egy egészséges ember nem kevesebb, mint napi 8 órát. Aludj rövidebb időtartamú zavarokat idézhet elő a központi idegrendszerben. Ügyeljen arra, hogy a hőmérséklet a levegő a hálószobában, 15 perc szellőztesse ki a helyiséget, lefekvés előtt.
Ne hanyagolja vesz a friss levegőn. Csak fél óra séta nagymértékben képes erősíteni az immunrendszert. És ha te is hozzászoktatni minden reggel, hogy nem reggeli torna, a hangulat és a hang minden bizonnyal javítani.
pedikűr
Minden nap, próbálja meg kontrasztos lábfürdő lefekvés előtt. Ha a fürdő nincs idő, akkor cserélje ki a kontraszt zuhanyzó.
Ne felejtsük el, a lábmasszázsról. Vegyünk egy kontraszt zuhanyzó, pat a láb egy törülközőt. Alkalmazás a kissé nedves bőrre néhány csepp eukaliptusz vagy borsmenta olaj, finoman masszírozza a lábujjak és a láb.
Mezítláb. Végtére is, a talpakon, mint ismeretes, nagy számban tartalmaz különböző receptorok. Járni, mint a szőnyeget, és a sziklák, fű, talaj.
A szauna vagy a fürdő
A váltakozása magas és alacsony hőmérséklet, öntés hideg víz nagy hatással van az állam a szervezetben. Csak 2 havonta kirándulás a fürdő vagy szauna - és a munka az immunrendszer jelentősen javul.
És persze, nem gyorsételek és a kényelmi élelmiszerek. Elemi igazság, de nélkülük sehol. Az étlapon több friss gyümölcsök, zöldségek, fűszernövények, hal és hús. És sok szerencsét.
Olvassa el nem hagyja abba:
Jó tanács, és minden korosztály számára. Ez csak akkor, ha ez tényleg öregszik, a 60 éves kort. egyszerűen fenntartani legalább némi energiát. Sredstvo- eszik egy növényi alapú Astragalus gyökér. Sőt, azt feldolgozzák, hogy ő is okozhat redukciós folyamatok a sejtek szintjén. Telomerazy- úgynevezett aktivátor komplex, amely alapján a fejlesztési, megkapta a Nobel-díjat. Kezdtem el, hogy hosszú ideig hallott felőle, mivel a megjelenése Vengrii- és ki akarta próbálni, de csak megjelent tavaszán az elmúlt évben. Evocation kicsit beteg lett gyakorlatilag megállt használja őket, elsősorban a megelőző vizsgálatok.
Mint a lakosság többsége szenvedett bukása orrfolyás, köhögés és természetesen depressiey.Terapevt tanácsolta, hogy menjen a sóbarlang (galotsentr) .Pohodila 10 seansov.Etogo természetesen elég érezni a túlfeszültség az erő, a jó formában, és végre megszabadulni a bosszantó sebek. Egy jó alternatíva a gyógyszert.
És rátaláltam a cikket székrekedés miatt gyakori megfázás. Ezután szorosan vett a beleket, mint ebben az esetben a probléma valójában. Nem tudom megmondani, hogy a probléma megoldódott gyorsan, néha nem egy beöntés, néha Lavacolla látott. Ami érdekes, hogy ez tényleg valahol hat héttel az én manipulációk megbetegedett ritkábban és általában gyorsabb regenerálódásban. Tehát azt tanácsolom megközelíteni a problémát az immunkomplex