Masszázs miután eltörte a kezét videó
A fordulat a kezében a beteg, mint általában, szabhat gipszkötéssel rögzítse a kezét. A súlyossága a repedés a vakolat is található a kezét, hogy három hónap. Ebben az időszakban, a kéz gyengülni kezd, a volumencsökkenés, mivel az oxigén és a vér áramlását sokkal kevésbé lesz.
Masszázs után egy törött kar javítja a vérkeringést és az energia csere, hogy akadályozza a fejlődését izomsorvadás. A megfelelően végzett masszázs csökkenti a fájdalmat, helyreállítani az idegeket, hogy sérült a törés folyamata.
Masszázs után válság lehet kezdeni a korai szakaszában a rehabilitáció. Ez volt ebben az időszakban, az eljárás adja a legnagyobb pozitív eredményt. Természetesen, ha nem tudja eltávolítani a vakolat, de elvégzésére manipulációk határos területeken a vakolat, akkor.
Masszázs a kezét törés után végre nagyon óvatosan és egyenletesen.
Masszázstechnika törés után (közben rehabilitáció)
Masszázs rehabilitáció során végezzük nagyon óvatosan, egyenletesen, fájdalom nélkül. Masszírozni a kezét törés után végre klasszikus masszázs mozdulatok. Tekintsük mintavételezéssel:
- Körvonalazása az ujjak, illetve tenyér a keresztirányú és hosszirányú mozgás.
- Dörzsöli a bőrt a kis súly, a hosszanti és keresztirányú mozgás.
- Körkörös gyúrás ujjait.
- Keresztirányú és hosszanti, majd dagasztjuk.
- Rezgés (rázza a bőr) a keze ügyében.
- Az utolsó szakaszban a hosszanti simogató ujjai.
A rehabilitációs időszak a masszázs tanfolyam elegendő lesz. Komplement az eljárás eltérő lehet leányvállalata masszírozó. Érdemes használni cédrus olajos masszázs vagy masszázs olaj hozzáadásával fenyő illóolajok.
Masszázsok végzik naponta. Tudod, hogy 1 alkalommal 2 nap. Az ülés kell tartania, legalább 10 percig. Ha bármilyen fájdalmat érez, akkor ajánlott, hogy át az eljárás a következő napon.
Gyakorlatok karok törés után
Gördülő masszázs golyó segít jobban fejleszteni az ecset a törés után.
Amellett, hogy a masszázs kell végezni a mérsékelt testmozgás a kezét. Alapvetően a mozgás kell összpontosítani hajlítása és kiterjesztése az ecset. Tekintsük a leghatékonyabb és hasznos gyakorlat a kezét törés után:
- Gyakorlat az úgynevezett „zongorázni” -, hogy üljön az asztalnál, a sérült kezét a pulton. Kezdés gyengén fogás, mint a zongorázás. Egy idő után, emelje fel a kefét körülbelül 1 cm. Fölött, és akkor is fogás.
- Vegyük az ecsetet teniszlabdát, és kezdjük el a tekercs őket a tenyerében.
Oszd meg barátaiddal