Klasszikus masszázs és kiemeli

Oktató: Kértem, hogy elmondja és megmutatja az alapokat a klasszikus masszázs.

A teljes hatás masszázs - ez nervnoreflektornoe, neurohumorális, szöveti hatást, amely normalizálja a vérnyomást. javítja az általános vérkeringést, és normalizálja az EKG. Ez teljes testmasszázs. Helyi masszázs javítja a vérkeringést a megbetegedett helyen, szöveti anyagcsere. lágyítja szövet. megoldja pecsét, normalizálja a faggyúmirigyek, verejtékmirigyek, és fokozza az izmok teljesítményét. izomtónust.

Teljes testmasszázs - típusú berendezések és a hatás

Masszázs - kombinációja különböző módszerek hatást gyakorol a felületi és belső rétegeinek izom- és kötőszöveti helyreállítása.

Ellenjavallatai masszázs. Meg kell tudni ahhoz, hogy ne rontsa a feltétele annak, aki kért segítséget masszázs. Először is, ez mindenféle rák. Man. aki beteg volt vagy beteg rákos, ez az első ellenjavallat a masszázs. Tuberkulózis. akut betegség. súlyosbodása krónikus betegségek, láz. ilyen személy szintén nem alkalmas a masszázs. Thrombophlebitis vaszkuláris törékenységét. Bőrbetegségek, kiütések. szemölcsök. anyajegyek. sötét foltok. Nyirokcsomók, nyirokcsomó-gyulladás. Ha tapintható nyirokcsomó-megnagyobbodás, ezért nem kívánatos gyakorolni masszázs ezeken a területeken. Terhesség és menstruáció relatív ellenjavallatot. Milyen szempontból relatív? Ha ez megy keresztül fájdalmas fázis, kívánatos, hogy ne adjon masszírozni ezt a betegséget. Gyengeség, kimerültség. minden mentális betegek nem megfelelő érzékelés, azaz ha úgy látja, hogy egy személy mozog pszichére. nem megfelelő válasz, a masszázs is súlyosbíthatja az állapotot az ember.

Röviden masszázs előírásoknak. Először is, ez a higiénia. Milyen szempontból? Kezet kell mosni. a tisztaság a test, a légkörbe. hogy ne zavarja a beteg semmit. Most a helyzet a masszázs. Alapállás - karjait a oldalon. A férfi maga masszírozni kell, hogy legyen: egy ember - egy fürdőruhát, egy nő - egy fürdőruhát. Ez olyan, mint az egyik szabályt. Fürdőruha kívánatos elválasztani. Meleg kezek, száraz és sima. Ha a helyiség, ahol töltöd masszázs, hideg vagy meleg víz, vagy dörzsöli a kezét meleg a reakció a hideg kezek a beteg kellemetlen.

A talkum használata, porok, krémek, olajok - vazelin, olíva masla.Talk, baba por. Ha egy személy izzadás, meleg, akkor ez a fajta dolog, hogy eladta a gyógyszertárakban, lehetővé teszi, hogy távolítsa el az izzadságot és a helyi izzadás. Szeretem a masszázs vazelinnel, t. Hogy. Ő ad jó a bőrre, de ezen kívül van egy kiterjedt különböző krémek. Például egy nagyon jó hatása adja a balzsamot Karavaeva, Komaton. Ha a balzsamot használt masszázs, ez ad egy jó terápiás hatása van a szervezetre. Egy egyszerű, ez a masszázs krém „Balett” nagyon kedves, barátságos. Maximum petyhüdt izmok a beteg, meleg szobában, csendes környezet. És amikor a beteget fektessük orrát, kezét is mentén a csomagtartóban.

Klasszikus masszázs megkülönbözteti öt területek a szervezetben, amelyek masszírozzák: spin. nyakát. medencét. Az elülső oldalon a test - a mellkas és a has. Végtagok három területen: - a kart. alkar, csukló; A láb - comb. láb és lábfej. Ezeken a területeken végzik klasszikus masszázs. Azt akarom mondani, hogy négy iskola masszázs. Az első - a magyar iskola. és két skandináv - finn és a svéd és keleti masszázs. Csokor keleti masszázs technikákat.

A klasszikus rendszer masszázs. A - Az első, két masszázs szabályok: a jobb első kar, azaz, itt jön a kéz ... soha nem megy rosszul, és merőleges helyzetben masszőr a betegnek. Klasszikus masszázs érdekében, igen, még egy szabály: masszírozni legtávolabbi vissza, de a felső végtag. És így a masszázs program indul, hová megy és mit ér véget. Olyan távoli vissza - távolabbi nyak - Közel karját. Megy a másik oldalon. A messzire vissza - a távoli nyak - Közel karját. Far medence - a közelebbi lábát. Megy a másik oldalon. Far medence - a közelebbi lábát. Hajtsa fel a beteg orra. Next - Közel kar - távoli mell. Megy a másik oldalon. Közel a kéz - távoli mell. A távolsági láb - switch - távoli lábát, és a végén egy masszázs a gyomorban. Előnyösen alatt egy erős kéz. Van egy erős jobb, hogy az erős kéz, ezen az oldalon nekem kényelmes. Most megyünk az alapvető masszázs technikákat. Először is, ha a beteg egy kis izzadság, hajtsa végre a következő (szórjuk be hintőporral hátsó izzadt helyeket és kisimítja a kezét). Ez értékesített minden gyógyszertár.
Ez egy másik helyzet, amikor a bőr száraz. Ebben az esetben a tejszínt. fogadások érdekében. Úgy kezdődik simító, majd préseléssel, majd őrléssel és kiegészítő technikák. Ez egy klasszikus magyar masszázs. simogatta technikák a következők: minden étkezés, hogy ne fárad a beteg, végre 3-4 alkalommal, legfeljebb 5-ször, mert vannak olyan helyzetek, amikor a terapeuta ugyanazt a technikát és a beteg fekve és gondolkodás, amikor a masszőr megy valami - másnak vagy befejezi. Ez történik, hogy az emberi fáradtság a recepción. Kezdés: egy egyszerű stroke, egy távoli vissza. Van egyenes simogatása, zegzugos, a második viszont, mivel kisimítja futás előre fut, ívelt simogatás. Megjegyzés. hogy minden mozgás egy kört a jobb kezével az óramutató járásával megegyező irányba, és a bal - az óramutató járásával megegyező, kezdve magam. Ez ad egy erősebb hatást és a kényelem. A következő pillanatban. Ezek simogatta technikák, számos közülük egyszerűen nincs ideje, hogy megmutassuk nekik, hogy munka után minden fogadás, t. E. A vibráció a módszerek, simogatta befejezte a réteg a torta. Továbbmenve, például, szorította a szélén a tenyér és simogató. Squeeze deréktól a nyak, majd simogatta. Kéz a „hajó” helyzetben, azaz. E. A kéz két „borda”, majd simogatni. Küldje el az alábbi módszerek, és így tovább. N.

Hogy az eljárások általában masszázs idő? Általános masszázs körülbelül 40 perc és körülbelül 65 kg-os ember tömeg, 50 perc alatt egy 75 kg súlyú személynek a 100 kg - 1 óra. Ez az egész komplexum általános masszázs. Minden egyes ezt követő 10 kg-os súlyt adunk 5 perc masszázs. Ha valaki nagyon tömör, például 140 kg tömegű, majd megvizsgáljuk, hogy mennyi időre ő otmassirovat.

50% masszázs technikákat a klasszikus foglalnak dagasztás technikákat. Izom bemelegítés két módja van: a fő fogadására, mint a gyúrt tésztát. Vannak egy- dagasztás, bemelegítés, és nem a keze ügyében, és bokszer, a medián. „Double nyak” az úgynevezett, a jobb első swing, nyereség megy a hüvelyk- és négy előre. A második út - csiszolás. Bemelegítés mindkét kezével. Jól csinálja a végtagokon. Mi masszírozta a vállát. módra mindkét oldalán, és elfoglalták phalanxes helyett ügyében. Itt mennek, warm up közepén a központ. A következő vázlat - a túlsó vissza, proximális karját. Miért szomszédok? A - Az első, ez kényelmes. A - A második, tehát elfogadjuk, hogy ez a szabály. Váll. Megragadom a karját, két kézzel, a tricepsz, és grind két kézzel. Rendben, elég. Van egy zúzás izmokat. Zúzás az izmok tehető, fogadások tömeg, például, a gerinc mentén, én zúzott izmok következő módszerrel: négy ujj magában, egy önmagában, azaz a hüvelykujj ... Erőfeszítéssel tudom összetörni, t. E. dolgozik minden nyúlik vissza. Miután ezek a módszerek szükségszerűen simogatta. Ha a beteg keményedett erős vétel, akkor pihenésre.

Oktató. zúzás technikákat. A finn masszázs jött hozzánk, így szívesen. Ez magában foglalja a 90% -a az összes finn masszázs és tartotta ezt a helyet - az alapja a hüvelykujj, és használják, különösen a végtagok. Más szóval, van simogatta, gyúrás és simogatta minden véget ér. Tény, hogy a masszázs kezdődik és végződik dagasztó. Rack finn masszázs a test mentén, nem az egész. És így, erőfeszítés, munka masszőr vagy masszőz egyáltalán, sőt, az izomcsoportok, a továbbiakban mi has.

AN Medvegyev. Lehet nevetni, de ez a technika is az úgynevezett török ​​masszázs. Csak végre azt egy márványlap, egy táblázat, a közepén a csarnok, amelynek van kötve, hogy egy padon a sarkokban, és önt meleg víz. Azonban egy kicsit. Emberek tankok kimossák a szükségesség, pihenni, és egy ember, aki kezelt speciális kesztyű, ez a technika, valamint egy nyitott kéz, közepén fekszik, és hajlik át neki masszőr büdös, mert a szag őket rettenetesen, mint a kecskék. Dolgoznak éjjel-nappal ebben a légkörben, izzad, de nem fürdenek, szemben azokkal bánnak. Török masszázs - nem a legjobb szórakozás. Különben is, aki emlékszik Puskin, mint néhány ott, vagy Aziz Ahmed tagja volt az ecstasy, ugrik a hátán, és táncolni kezdett. E. Applied talpmasszázs elemeket, amelyekben a terapeuta valójában ér neked négykézláb, és bizonyos esetekben, a sérülés veszélye a fej, megy neked, figyelembe véve az arcbőrt és a képességét, hogy ellenálljon egy ilyen masszázs. A legjobb része a török ​​masszázs - fúj szappanbuborékok, amely tömeges apró buborékok.

Hogyan történik ez? Vegyük a táska, vászon, ő beszappanozta vedryshke híg szappanos, majd óvatosan razlipaetsya nyakára, és ő egyszerűen felfújva. Ezt követően kezdődik, hogy nyomjon egy szűk a széles körben elterjedt. Air. hagyva, képez számtalan kis buborékok, habborítással csodálatos masszírozzák. Maga a folyamat nagyon kellemes a bőr, de ez csak egy kellemes benyomást a török ​​masszázs. Ezen kívül, van, hogy úgy mondjam, a súrlódás a bőr felszínén, amely rendelkezik kesztyű cél - tisztít, megfiatalítani a bőrt, és ebben az árképzés gyakran használják az amerikai szavakat, mint a „bozót”. Ízületi masszázs gyakorlatilag nem végzett a török ​​masszázs, és egy másik dolog, azt kell klasszikusok. Megmutatom izületi masszázs a keleti példák kínai és thai masszázs, anélkül végezzük kanapén. Mivel Thai felöleli a legjobb indiai ájurvédikus masszázst és a kínai, akkor legyen, hogy közelről, de szülőföldjén masszázs kevesen tudják, de mindenki más igen. Mi nem beszélünk néhány - vagy az iskola, csak minden faluban, minden prostituált tanulmányozása kétféle masszázs: masszázs és testmasszázs, kéz, láb. Ez az úgynevezett „fehér ember egy masszázst a strandon.” Szempillák - ez bizonyos esetekben, és légy törött szárnyú - ez a téma már elmúlt.

Tudj meg többet a masszázs:

Teljes testmasszázs - típusú berendezések és a hatás

Masszázs és gyógytorna masszázs