Kiválasztása ortopédiai párna
Először is el kell dönteni, hogy az anyag, amelyből meg szeretné vásárolni egy ortopédiai párna. Ez készült nemcsak természetes gumi latex és a polisztirol, hanem a poliuretán hab és a hajdina pelyva. Különös figyelmet fordítanak, hogy szeretne egy párnát, hogy van egy memória effektus. Ez képes gyorsan megszerezni a kívánt formát, a fej, amely az Ön számára, és mindezt azért, mert reagál a hő és a nyomás. Más szóval, ebben a tekintetben, a gyártók sikerült elég.
Szintén a választás által érintett termékek testhelyzet, amelyben alszunk. Ha a legtöbb töltesz alszik a hátán - válasszon egy kemény párnát. Lustaság a legalkalmasabb párna, amelynek nagy merevség, és a legpuhább ajánlott azoknak, akik szeretnek aludni a gyomrom. By the way, még azt a lehetőséget, egy ortopédiai párna, amely megfelel az emberek forgolódott álmában. Tart minden testtartás és pozícióját.
Amikor kiválaszt egy ortopédiai párna figyelni, hogy a szélesség és magasság. Az első paraméter kell egyeznie a szélessége a vállát. A második lehetőség az is befolyásolja a méret a vállak, ez az, amit ők szélesebb, annál nagyobb kell választani egy párnát.
Furcsa módon, de választott egy ortopéd párna, meg kell figyelni, hogy a matrac, ahol aludni. Annak merevségét magasságától függ a termék.
Roller jelen ortopédiai párna is választani maguknak. Ez az optimális magasság az ember alszik a hátán, egyenlő 8-11 centiméter. Azok, akik kevesebb, mint 165 centimétert, és szeret aludni az ő oldalán, akkor ajánlott, hogy válasszon egy párna, párna magassága, amely 11-12 centiméter. Magas férfi ajánlott görgő magassága 13-14 cm. Az irányelvek követésével, akkor képes lesz arra, hogy megtalálja a megfelelő az Ön számára ortopédiai párna.
Hogy válasszon egy kényelmes ortopéd párna, meg kell tudni, hogy milyen paramétereket különös figyelmet kell fordítania. Ahhoz, hogy az alvás a lehető legkényelmesebb legyen, a magassága a henger állítjuk nagyságától függően kerülhet.
Contemporary ortopédiai párna a szokásos téglalap alakú és az egyik oldalon van szerelve egy vastagított hengerrel, amelynek vastagsága alapján választjuk ki az értéke a váll. A közhiedelemmel ellentétben, e termékek egyike sem nem gyógyítja osteohondrohz, de hatékonyan megakadályozza a súlyosbodó, és javítja az általános fizikai állapot.
Mi a különleges ortopédiai párna?
Alvás közben, hogy támogatja a fej olyan helyzetbe, amely elősegíti a normális vérkeringést. A nyaki gerinc a legkényelmesebb helyzetben, amely lehetővé teszi, hogy pihenjen a felsőtest. A lágyság a párnát, és az anyag, amelyből készült, úgy választjuk oly módon, hogy az álom volt, a lehető legkényelmesebb legyen.
Kiválasztásának kritériumai ortopédiai termékek
1. Ha egy személy használt alszik a hátadon, akkor meg kell vásárolni egy párnát, amely egy alsó helyzetét.
2. A jelen puha matrac ösztönözte, hogy szerez egy kisebb termék.
3. Ha van egy szokása, alvás közben rögzített a fej alatt kar, és ebben az esetben azt kell választani egy kis párnát.
4. a fájdalom a nyak reggel azt mutatják, hogy a kiválasztott termék nem felel meg a magassága a váll.
Mit kell keresni, amikor kiválasztják egy ortopédiai párna?
1. Az alakja a termék.
2. A méretek.
3. magasság.
4. Az anyag, amelyből készült.
Ami az első lehetőséget orvosok ajánlásai a következők: szélesség nem haladhatja meg a szélessége a matrac. Standard hossz ortopédiai párna 40-80 cm, szélesség -. 30-50 cm mindegyikre készült párnahuzat megfelelő méretet.
A magassága a gyöngy a legnehezebb választása paramétert. A méretek a vastagított rész a párnák a 6-tól 16 cm. A legtöbb ember a legjobb megoldás a termék magassága 10-14 cm. A széles vállú, kívánatos, hogy a szintén kemény matrac. Ortopéd párnák, alapvetően elegendő puhaságú, így a szintkülönbség 1-2 cm jelentős szerepet a kényelmes alvást nem fog játszani.
Az alakja ezek a termékek a klasszikus és ortopédiai. Az első legmegfelelőbb ember nem szenved osteochondrosis, mert nem kell, hogy használják őket. Ortopédiai formára jellemző, amely egy vagy két henger. Ők viszont, különböző bevágások a feje alá, hanem hogy végre egy szerepe: biztosítja a legkényelmesebb támogatását.
Különös figyelmet kell fordítani az anyag, amelyből készült párna. Néhányan közülük a „memória-effektus”, azaz képes reagálni hő és nyomás. Befolyásuk alatt, a termék tart egy bizonyos alakú és képes alkalmazkodni lassan a körvonalait a szervezetben. Referencia képek ilyen hatás Tempur. Ez elegendő mértékű merevség és a legnagyobb kényelmet kényelmes fekve. Figyelembe véve az összes paramétert a választás, meg lehet vásárolni, kényelmes és tartós ortopédiai párna.
Ortopédiai párnák készült modern anyagok: latex hab, poliuretán hab technológiát töltőanyagok, poliészter. A férfi feje segítségével egy ortopédiai párna a megfelelő pozícióban alvás közben, javítja annak minőségét.
Miután megvette ortopédiai párna, akkor biztos lehet benne, hogy alvás közben a légzés ingyenes, a vér áramlását az agyba - normális. Ezen túlmenően, a használata ortopéd párnák hatékonyan megakadályozza a fejlődését nyaki gerinc betegség.
Ortopédiai párnák különböző töltőanyagok, mérete és alakja, valamint a költség. A legalacsonyabb áron van párnák, amely arra szolgál, mint anyag a poliészter, hengerelt apró golyókat kezelt szilikon. Amikor elmész egy párna volt labdákat támogatja a fej és a nyak megfelelő pozícióba.
Az ilyen párnák mosott egy szabványos írógép. Szárítás nem tart sokáig, mert a párnák vannak szorítva majdnem száraz. Termékek elég tartós, átlagban ők nyolc éves. Kiválasztása egy párnát a boltban, figyeljen az utat a varratok vannak varrva a termék. A legtöbb jó minőségű kötések rövid varratokat.
Kiválaszthatja ortopédiai párna készült hab latex. Ez a természetes anyag előállítását az SAP gumi növények.
Ez a párna drágább, mert van egy speciális anatómiai alakú görgők, hogy támogassa a nyakát. Ez a termék nagyon hosszúak lehetnek. Ortopéd párnák Latex változó magasságú és keménységű. Ezek kiválóan alkalmas felnőttek és gyermekek.
Egy másik lehetőség - párnák tech töltőanyagok «Memory Foam». Ezek a termékek „emlékszik” a helyzet a személy feje, az ünnepek alatt. Párna nincs nyomás, gyengéden támogatja a fej és a nyak. Nincs nyomás javítja a vérkeringést, alvás mélyül, a fordulatok száma csökken alvás közben.
Nagyon magas minőségű párnák poliuretán hab. Ők finoman támogatják a nyak és a fej alvás közben. Termékek fogja szolgálni sokáig. Párnák poliuretán hab és latex választani, akik allergiára hajlamos. Az ilyen termékek nem halmozódik fel a por, atkák nem indul el. Ön nem érintkeznek az allergéneket.
A magasság és keménység párnák mindig külön adott. Ez attól is függ, hogy hogyan inkább aludni. Ha szeretné, hogy aludni a hátadon, válasszon egy ortopédiai párna alsó és nehezebb. Ezen akkor többet aludni kényelmesen. Szerelmesek alszik az oldalán jobb választani egy puha és nagy párna.
Óvatosan válassza ki a méretet párna. Ahhoz, hogy mérni a hosszát a vállöv - távolság a csuklós kar egy váll, a nyak alján. Felnőtt termék párnák két méretben, ezek magassága változó bead -. 10 és 14 cm-es hosszúságú öve C betegeknél 14 cm, hogy válasszon párna magassága 14 cm Legyen nyomólap magassága 10 cm, ha a vállövi hossza 10-14 cm ..
Az első napokban az esetleges enyhe kellemetlenséget amikor aludni megy, de aztán megszokja, és úgy érzi, hogy sokkal jobb aludni ortopéd párna.
Párna - ez nem egy szokványos téglalap szövet töltött puha anyag, és hűséges társ, amely támogatja a fejünk a megfelelő pozícióba, több mint egyharmada az élet. Csak kevesen figyelni, hogy a választás ágynemű, amelyen függ a minősége az éjszakai alvást.
Amikor kiválasztunk egy párnát, főleg, meg kell figyelni, hogy a magasság és a merevséget. Szintén figyelembe kell venni a kedvenc alvó pozíciót és anatómiai jellemzői. Mindenesetre, biztos lehet benne, hogy ha aludni egy kényelmetlen párna, akkor fennáll a veszélye, súlyos problémák vannak a nyak és a hát, és ez vezet a gyengeség érzésének, azonnal ébredés után. Alvás közben a gerinc legyen egy szabad és nyugodt helyzetben, kezdve a nyaki gerinc.
Amikor kiválasztunk egy párnát kell figyelni, hogy a mérete, akkor körül kell lennie 22h17, azaz szélességének felel meg a vállát, és ami a legfontosabb - .. Lehetetlen csúszás megelőzésére a fej alatt a teljes alvás.
A magassága a párna elengedhetetlen. Mivel nagy lopás vagy túl kevés növelheti görbületét a nyakon (nyaki lordosis) és hátsó (kyphosis). Ha ülő helyzetben, hogy dobja a fejét, majd a test szükségszerűen rossz helyzetben. És ennek eredményeként az alvás ebben a helyzetben van kialakítva a rossz testtartás, szigorítása az izmokat, amelyek támogatják a fej, ami súlyos fájdalom a nyak és a hát. Nagy párna is teszi a gerincet alvás közben, hogy a rossz helyzetben van, ami később okoz sok kellemetlen tüneteket ébredéskor.
A magasság a párna közvetlenül kapcsolódik a merevséget. Ha a párna nagyon puha, a nyak majd csak elsüllyed benne, és ha az erősen feszes, akkor nem lesz stretching a nyak izmait. És mindkét esetben a csigolyák a megfelelő pozícióban. Ebből arra lehet következtetni, hogy ha úgy tetszik, hogy aludni a hátadon, akkor válasszon egy párnát, közepes keménységű, és ha az oldalán, akkor jobb, hogy egy meglehetősen merev. Túl puha párnák általában vezet rossz vérkeringés, egy álom, hogy van egy rossz hatással van a bőr rugalmasságát, arc ödéma és a korai ráncok.
Az anyagválasztás a párna is nagyon fontos. Emberek asztma vagy allergia meg kell választani nagyon óvatosan, főleg az elővigyázatossági megközelítés a klasszikus párnák liba- vagy csirkét toll. Ahogy gyakran vezet használni poratka, ami az allergiák kialakulásában is. Gipotonikam kell aludni a párnák készült padding poliészter, lefelé vagy tollal, hogy biztosítsa a jó véráramlást a fej egész éjjel. Az emberek a magas vérnyomás legjobb aludni a nagy párnák ki a tollat. Anyagok, mint a poliészter, padding poliészter, nagyon kényelmes az alvás, és emellett van egy olcsó és könnyen mosható a gépbe.
Ortopédiai párnák biztosítják a legjobb minőségű és egészséges alvást. Köszönhetően a speciális szövés hálók lehetővé teszik, hogy osztja a tömeg a test, hogy az megfeleljen a megfelelő görbület a nyaki gerinc. Ezek a párnák vannak szerelve „kullancs elleni” rendszer, amely lehetővé teszi, hogy foglalkozik a szorzás poratkák és a higiénikus és egészséges alvást.