Kérdés a pszichológia, hogy csökkentse a pszichológiai jelentőségét élelmiszer, pszichológiai tanácsadás,

Jó napot! Kérem, mondja, hogyan lehet csökkenteni a pszichológiai jelentőségét az élelmiszer és a stop állandóan gondol erről?
Köszönjük!

Talán ez lesz az új információkat az Ön számára, de csökkenti a pszichológiai jelentőségét az étel nem szükséges, sőt, lehet ijesztő feladat. Ez olyan, mint próbálja csökkenteni az értéket a többi folyamatokat a szervezetben, mint például, hogy szükség van pihenésre, a víz, a biztonság és így tovább.

Az elmélet szerint az amerikai pszichológus Abraham Maslow, egy személy van egy piramis igényeket, és bár nem elégedett alacsonyabb, primitívebb „szintek”, a beteg nem tapasztal magasabb szintű kereslet. Teljesítmény utal, hogy a legalacsonyabb szint a piramis Maslow, azaz Mi úgy vannak összeállítva, hogy ha éhesek vagyunk, nem tudjuk (vagy nagy nehezen), hogy koncentrálni munka, tanulás, kommunikáció, önfejlesztő. Így az étel mindig volt, van és lesz az egyik legfontosabb motivációs emberi szükségletek. Nem számít, ha elfogadja ezt a tényt, akár nem :)

Sokan megpróbálnak beavatkozni ebbe a folyamatba, és kezdjük el kezelni a test, „beállítás azt” az alsó zsír-, kalória, szénhidrát, stb Nem lehet említeni, hogy a legtöbb ilyen kísérlet kudarcra van ítélve, és a legjobb csinálni anélkül, hogy nyilvánvaló káros az egészségre. Miért nem próbálja meg a „dallam” a hemoglobin szint vagy csökkenti annak szükségességét, napi alvás? A siker valószínűsége azonos.

A közepén a múlt század kísérlet „Minnesota” tartottak az Egyesült Államokban, ahol a tudósok a University of Minnesota néhány évig, befolyása állandó éhség az emberi egészségre. A fenti kísérlet eredményeit a később ismertetett több könyvet, de röviden a lényege az eredmények annak biztosítása volt, hogy a korlátozás a diéta csak a fele a hosszú idő, és még maradandó visszafordíthatatlan változások a psziché és a kísérleti állatok viselkedését. És ezek a változások nem voltak pozitívak. Különösen a legtöbb alany beszámolt fokozott érdeklődés az élelmiszer, az élelmiszer, ezek az emberek akarnak beszélni, és úgy gondolja, csak az étel, és még azután is, a kísérlet végén, sok megváltozott tevékenységüket más táplálkozással kapcsolatos (az étterem üzleti, stb )

És meg kell értenünk, hogy minden ember más, és egy lány is elég sokáig ülni a szigorú diéta, és néhány más elég lesz, és két hét kemény korlátozó étrend, hogy dolgozzon egy étkezési rendellenesség egy életen át.

Emellett vannak olyan emberek, akik tapasztal érzelmi nehézséget. Nem tudják, hogyan kell megbirkózni a negatív érzelmek, mint az unalom, a szomorúság, szorongás és harag. Ahelyett foglalkozik a forrása a tapasztalatok és a jogot, hogy „dolgozzanak ki” a negatív érzelmek, ők inkább igénybe az élelmiszer, mint egy olyan nyugtató. Ez még az úgynevezett „stressz zavaró”.

Nem tudom, hogy milyen körülmények között kellett állandó gondolatai étel miatt a diéta (ha ülnek a diéta), mert az állandó stressz, mert a negatív érzelmek, amit túlterheltek, de egy hozzávetőleges választ a kérdésére, adtam .