Kálium és a magnézium az étrendben a kapcsolódó problémák hiányuk, a szerepe a kálium és a magnézium, a szív

Miért olyan fontos, kálium és magnézium?

Ezek az elemek is részt vesznek az összes létfontosságú folyamat a kardiovaszkuláris rendszer:

• gazdaság nyújt kardiális impulzus, ezért, a kálium és a magnézium szükséges megelőzésére és kezelésére számos típusú aritmia;
• javítja a kontraktilis funkció a szívizom, szükség van tehát a megelőzés és a szívelégtelenség kezelésében;
• Azt állítja, a rugalmasságát érfalak, ami egy jó eredményt a megelőzés a magas vérnyomás, valamint a megelőzés és a kezelés a szívkoszorúér-betegség / angina pectoris;
• csökkentik a vér viszkozitását, és a vérrög képződésének megakadályozására ezért hatékonyak a megelőzésére és kezelésére a miokardiális, ischaemiás szívbetegség / angina pectoris és a stroke megelőzésére;
• gátolja a növekedést atheroscleroticus plakk, azonban nélkülözhetetlen az érelmeszesedés, magas vérnyomás, szívkoszorúér-betegség / angina pectoris, szívinfarktus, agyvérzés;
• áramlását szabályozza az anyagcsere-folyamatokat a szívizom, javítja a szívizom anyagcseréjét és szívizom energiaellátás.

Mi történik a szívizom, amikor a szervezet nem rendelkezik a kálium és magnézium.

Kálium - Nátrium-egy élettani antagonistájaként. Ha nincs elég kálium a szervezetben, akkor a helyét a ketrecben törekszik nátrium. Tekintettel arra, hogy minden nap kap egy hatalmas számos élelmiszer-nátrium, nátrium-hiány nem történik soha a szervezetben, ez mindig sokkal több, mint a kálium. Így a hiány a kálium sejtbe gyékény nátrium és bemegy a sejt nem egy, hanem húzza a vizet. Ennek eredményeként a sejt megduzzad.

Most ne feledjük, hogy beszélünk a szívizomsejtek (szívizomsejtek). Azt is duzzad és otokshaya sejt nem tudja ellátni a funkcióját oly módon történik, ami a normális, egészséges sejtekben. Kiderült, a szív szenved rosszabb csökkent. Ez rossz. Csak egy kiút - kálium, nátrium, hogy cserélni, és visszatért a hang, a szívizom és normál működését. Mellesleg, a villamos útját a szív, amelyben van egy ingerület, és adja a normális szívritmust, a hiány kálium is megduzzadnak, így van az aritmia.

Magnézium - egy élettani antagonistájaként kalcium. És ha a szervezet nem magnézium, akkor a helyére emelkedik kalcium. A kalcium ion, ami az izmok összehúzódását, és nem teszi lehetővé számukra, hogy pihenjen. Mit jelent ez a szívnek? Milyen szerepe van az kálium és a magnézium, a szív?

• Görcs a szívizom, a szívizomban, hiszen préseljük egy ököl és pihentető.
• Pain - minden fájdalom görcs meg (ezért egyébként Panangint nagyon jó kezelésére görcs a borjú izmok, minden ugyanaz).
• Ritmus a szív, mert préselik szív ingerületvezetési útját.
• Táplálkozási rendellenességek, azaz táplálkozás és anyagcsere-folyamatok a szívizomban. Az a tény, hogy a vér, és vele együtt tápanyagokat és az oxigént, hogy belépjen a szívizom csak diasztolé azaz idején miokardiális pihenést. Ha a kalcium megakadályozza relaxáció, a szívizom nagyon súlyosan érintette. Egy ideig, akkor nem jelenik meg (a test és a test azt, hogy egy bizonyos tartalék, ha tud működni extrém körülmények között, és nem lezuhan), de idővel, vagy ha az ilyen helyzetek ismétlődnek gyakran, ez a tartalék kimerült, és mi bármely betegség: magas vérnyomás, szívritmuszavar, szívelégtelenség, stb

Összefoglaló: úgy néz ki, mint, és úgy érzi, a szívizom egy hiányban a kálium és magnézium.

Ez ödémás, izomgörcs, amelyek nem érkeznek vagy oda, de élesen behatárolt tápanyagot és oxigént, ami nem tud pihenni, és pihenni, és általában nem lehet csökkenteni.

Kálium és a magnézium az étrendben

A diéta, még a helyes táplálkozás és a normális a fehérjék, zsírok és szénhidrátok szegény mikrotápanyagok. Tűzés élelmiszerek tartalmaznak kálium és magnézium kis mennyiségben, és nem biztosít megfelelő mennyiségű ezeket az elemeket a testben, még ha megfelelően választott diéta.

Búzakorpa, napraforgómag, diófélék, gabonafélék (elsősorban lencse és zabliszt) gazdag magnézium, de ezek a termékek tartalmaznak kalciumot vagy foszfor, amelyek blokkolják az magnézium abszorpciója. Magnézium legjobban felszívódik a spenót és a hínár. Annak érdekében azonban, hogy a napi szükséglet magnézium, meg kell minden nap enni 450 gramm spenót vagy 200 gramm hínár.

Élettartama során állandóan keletkeznek a helyzetekben a hiányok vagy fokozott vérvesztés kálium és a magnézium, vagy a fokozott szükség van ezen elemek, problémák vannak társítva a hiány a kálium és a magnézium.

A fokozott igény a kálium és a magnézium a leggyakrabban megfigyelt:

1. Intenzív testmozgás (fizikai munka, edzés, fitness, stb)
2. körülmények között akut és krónikus stressz növeli a szervezet ellenálló képességét a stressz és védi a szív-érrendszerre

A fokozott vérvesztés kálium és magnézium fordulhat elő, ha:

1. izzadás (intenzív tornázás, meleg éghajlat, hőszabályozás, fürdők, szaunák, stb. d.)
2. hormonális fogamzásgátlás
3. cukorbetegség és más anyagcsere-betegségek
4. felszívódási zavar a kálium és a magnézium, a gyomor-bél traktusban (GIT) bármely, még a leginkább jelentéktelen, baj az emésztőrendszerben. A nehézség érzést, puffadás, hányinger, puffadás, gyomorégés, böfögés, érzés keserűség a szájban, a szék - ezek a fő tünetei a gyomor-bél rendellenességek, amelyek ismerik szinte mindenkinek! Fogadása mellett a megfelelő enzimet vagy mozgékonyságot fokozó gyógyszerek, ezek a körülmények megkövetelik órás készítmények a kálium és a magnézium-
5. gastritis, Gastroduodenitis, gyomorfekély-betegség, epehólyag-betegség, és a hasnyálmirigy.

Ezért szerint epidemiológiai vizsgálatok kapcsolatos problémák a kálium és a magnézium-hiány nagyon gyakori, és ez is előfordulhat bizonyos időszakokban, és az egész élet. Ezért, hogy elkerüljék a fenti problémákat, az orvosok javasoljuk, hogy kitöltse a hiány kálium vagy magnézium a test segítségével a speciális gyógyszerek.

Az egyik pár kombinált tartalmazó készítmények a kálium és a magnézium-aktív formában könnyen hozzáférhető asszimilációs, a gyógyszer a Gedeon Richter Panangint.

A mechanizmus, és az eredmény az ő tevékenységének a szervezetben PANANGIN speciális vitaminok a szív, mely táplálja és erősíti a szívizmot, így a szív erős és szívós, de szükség van rá!