Ismerje meg, hogy szemléltesse, illetve vizualizációs a semmiből

Főoldal »Cikkek» önfejlesztés „tanulás láthatóvá vagy vizualizációs a semmiből

És így, kezdjük. Vegyünk egy fehér papírlapot, és felhívni rá néhány egyszerű geometriai forma, mint például egy kört. Döntetlen jobb fekete filccel, amely vonal zsíros és világos. Nézzük a tartományban 10-15 másodpercre, majd lezárja a szemet, és. Látjuk a kört. Az Ön feladata, hogy tartsa szem előtt az a kép, ameddig csak lehetséges. Ha a képet halványulni kezd újra kinyitjuk a szemünket, és nézd meg a tényleges képet. Aztán újra bezárja, stb Mindegyik új munkamenetet kell változtatni az alakját. Azaz elképzelni egy kör, négyzet, holnap, a nap után a háromszög. Ha megtanulod, hogy szemléltesse egy egyszerű forma és megtartják kép a fejében elég hosszú idő, például 2 percig, akkor folytassa a következő lépéssel.

Ebben a szakaszban meg kell tanulni, hogy feloldja a megjelenített képet. Elvileg ez elég egyszerű. De ha minden a szokásos oldódás nem működik, próbálja mozgatni a képet bármely irányba (fel, le, jobbra, balra különbség nélkül), amíg el nem tűnik a szeme elől. Alternatívaként a mozgó, akkor választhat, hogy csökkentse a méretét, amíg a kép ki lett alakítva egy pont, és nem fog eltűnni teljesen.

Ha feloldjuk a megjelenített képek megtanultuk, akkor kezdődik morph. Azaz átalakítása képek. Átalakítás kapott képek egyáltalán, de az átalakulás nem mindig rendeltetésszerűen. Az Ön feladata az, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni ezt a folyamatot. Például, ha szeretné kapcsolni a háromszög egy négyzet, és az eredmény egy hatszög. Be kell kapcsolni a hatszög egy kört. Ez azt jelenti, hogy továbbra is a sikertelen átalakulás oly módon, mint ha eredetileg meg akart fordulni a háromszög nem a négyzet és a kör. Értelmében ezek a fellépések, hogy ha az átalakulás nem sikerül, és indítsa újra, egy új kísérlet sikertelen lehet, és ennek eredményeként lesz irritált. Ennek elkerülése érdekében, egyszerűen folytassa a sikertelen átalakulás és átalakítja azt udavshuyusya. Ennek eredményeként, hanem az irritáció jelenik örömteli érzés is végrehajtott gyakorlat, hogy biztosan csak javítja az eredményeket.

Remélem az előző gyakorlatokban vizualizációs fejlesztés kapott, jól érzi magát, és tudunk lépni a következő szakasz, a színvisszaadás. Ehhez ismét, hogy egy fehér papírlapot, és felhívni a világos színű folt. A helyszínen nagynak kell lennie, kb 5 5 centiméter, a szín nem számít, mivel meg kell gyakorolni minden alapszín. Nézzük a helyszínen 10-15 másodpercig, majd csukja be a szemét, és próbálja megtartani a kép a helyszínen két-három másodpercig. Akkor nézd meg megint a valódi helyszínen 10-15 másodpercig, majd két-három másodpercig, próbáljuk a képet a szem előtt. Meg kell csinálni legalább 30 ismétlést per gyakorlat. Ha minden kiderül, minden nap a tartózkodási idő a kép az elme növelni kell. A növekedés mértéke attól függ, hogy mennyire könnyű kiderül, hogy tartsa a képet. Ha ez könnyű, ez növelhető két vagy három másodpercig, ha nehéz, egy.

Miután elsajátította ezeket az egyszerű gyakorlatokat akkor büszkén mondhatjuk, hogy megtanulták az alapokat a megjelenítés. Aztán minden múlik. Tovább a testmozgás, bonyolítja a gyakorlat, és hamarosan meg fog tenni, hogy könnyen láthatóvá a kép a komplexitás könnyedén a szakember. Nagyon hamar látni fogja, hogy a megjelenése pozitív eredményt javítja a memóriát és a figyelmet ismételten. Bizonyára ezek a pozitív változások csak erősítik a vágy, hogy elsajátítsák a megjelenítés.