Hogyan vékony Vladimir Solovyov Solovyov diéta

Egy jól ismert televíziós műsorvezető, újságíró, író és showman Vladimir Soloviev csodálatos módon elveszítheti 50% -a volt tömeg! Így vált hatalmas hegy a vonzó tónusú ember. Hogy volt képes ilyen eredményt?

Hogyan vékony Vladimir Solovyov Solovyov diéta







Újabban én látott napvilágot egy új könyvet a vezetést „ellen Solovyov Vladimir Solovyov: fogyni, vagy fogyni?”, Amely részletesen leírja a titkait sikeres fogyás és a nagy hibákat közös, hogy minden ember, aki próbál fogyni.

A kísérlet, hogy lefogy, Solovyev végre sok gyakori hibák, melyek közül vétel Thai és más kevésbé ismert gyógyszerek, étrend stb De csak négy hónappal sikerült elveszíteni 40 kiló! És ez az ember nem hagyja abba. Hogyan sikerült ezt megtenni? Ki felfedi a kártyákat.

Először is, hogy komolyan gondolja a fogyás, Vladimir tett ügyben. Egy interjúban azt mondta, hogy az első lépést tette, mert a harag:

Hogyan vékony Vladimir Solovyov Solovyov diéta






„Én nagy fáj Lenya Yarmolnik. Egyszer találkoztunk, rám nézett és azt mondta: „Makarevich azt mondta, hogy - kocsonya. De tévedett. Kocsonya, folyadék, és te olyan erős, szilárd ... Te - zselatin. " Azt sem sérült meg. Volt egy másik epizód, barátom Boris Shilovsky hogy „ruhát” az élet és éter odajött hozzám, kezét a vállamra, és azt mondta, „Uncle Volodya, elég enni.” Mindez csalódást okozott. De ez igazságos. "

Szolovjov diéta

Vladimir soha rejtve a fogyás sikerét, és most örömmel ad más emberek tanácsot, mit kell tenni a kívánt eredményt.

Könyvében showman ez ad egy csomó tanácsot, és elpusztítja sok mítoszt, hogyan kell fogyni. Például, Vladimir tagadja, hogy semmilyen esetben nem lehet enni 18:00 után.

„Dietetikus Margarita Koroleva úgy véli, hogy lehetetlen enni után 19.00. Van egy speciális menetrend: I későn érkezik, és lefekvés után Éjfél. Szóval lehet vacsorázni után este hét, de nem kevesebb, mint pár órával lefekvés előtt. By the way, az álomról - ha egy kis alvás, akkor nem tud lefogyni. A szerepe az alvás ebben az esetben - hatalmas! Azt kell aludni legalább hét óra. By the way, hogy tisztázza - Elvesztettem 20 kg-két hónap. És a korábbi - lefogyott 50 kilogrammot. Ma segítségével Margarity Korolevoy mentem volumen 56-es kaliberű, hogy 48-50 perc alatt. "