Hogyan védekezhet az influenza

Hogyan védekezhet az influenza - mindenkinek tudnia kell. Végtére is, az influenza - egy betegség, amely lehet és meg kell akadályozni, hogy elkerüljük a kellemetlen következményekkel jár. Carry on influenza védelmi intézkedések átfogó és mint egy család, így biztosítva a maximális biztonságot a vírus saját maguk és családjuk.

• 

Bármely orvos arra a kérdésre, hogyan védhetik meg magukat az influenza, különösen tanácsot beoltatlanság. Annak ellenére, hogy az influenza elleni oltás nem ad teljes garanciát védelmet. Annak érdekében, hogy szokásos óvintézkedéseket is jól jöhet.

Hogyan védekezhet az influenza, hogy nem beteg?

Meg kell gondolni előre, hogyan védhetik meg magukat az influenza. mert a figyelmeztetés - fontos feladat, hogy szembesít bennünket minden ősszel. Az éves szezonális influenza járványok elvenni valakinek az életét, beleértve a gyermekek, vagy súlyos egészségügyi komplikációk - tüdőgyulladás, fülgyulladás, agyhártyagyulladás, és így tovább. mások. Van néhány lehetőség védelmet.

Először keretében évente oltás között a család tagjai. Az oltást el kell végezni az ősszel, mielőtt a járvány elleni immunitás a betegség már kialakult. Modern védőoltások néhány ellenjavallat, így ha a család allergiás csirke fehérje, és ha abban a pillanatban senki sem figyeltek krónikus betegség, biztonságosan oltást. Így jelentősen növeli az esélyét, hogy megvédjék magukat az influenza.

Másodszor, vegye figyelembe az általános szabály - megpróbálják elkerülni a nyilvános helyeken, mossa meg a kezét gyakran, rajta gézkötéssel napközben érintkezésbe kerültek beteg ember, van egy kötelező napi WC az orr, toroköblögetés. Hogyan védekezhet az influenza, ha kommunikálni sok ember séta a munkába, vagy tanulni? Mielőtt elhagyja a házat, hogy hozzon létre az orrnyálkahártya akadályt maguk és gyermekeik, fogmosás a oxolinic kenőcs vagy vazilinom. Ha a csapat kollégák, barátok, akik elhanyagolták ágynyugalom egy betegség során, udvariasan kérje meg, hogy menjen haza, vagy viselni, ha a velük foglalkozó gézkötéssel - az első helyen meg kell védeni magát az influenza is, és védi a gyermekek számára, még akkor is, ha egy kolléga, és megsértődött hogy egy ilyen gesztus. A friss levegő is nagyon hasznos, hogy erősítse a szervezet. Még a hideg évszakban, igyekszem napi séta a gyermek, és szellőztesse ki a helyiséget, amelyben található.

A harmadik, és erősíti az immunrendszert. Hogyan védekezhet az influenza, ha elhanyagoljuk az egészséges életmód? Ha nem eszik, nem kap elég alvás vagy a testmozgás, a saját szabad akaratából lesz egy csábító cél az influenza!

Hogyan védekezhet az influenza népi jogorvoslati

A nagyszülők nem volt ilyen széles választéka gyógyszerek, mint mi, de ők pontosan tudják, hogyan védekezhet az influenza:

• A legjobb barátja mindazoknak, akik szeretnének, hogy megvédjék magukat az influenza - fokhagymát. Számos magyar otthonok még hagyomány tartotta az asztalon néhány gerezd fokhagymát csiszolt. Még ebben a formában fokhagyma illóolaj körül elosztva, és hozzon létre magas védelmi vírusok ellen. Hogy elrejtse a kellemetlen ízét a fokhagyma egy gyermek - add meg por formájában tartalmazza a vajat, és szendvicset. Tovább finom „beilleszt” kenyér lesz túrót só, fűszerek és fokhagymát újra. És egy kiadós és ízletes és rendkívül hasznos.
  
• Felnőttek és belül öblítse ajánlott vodka likőr - a póréhagyma, torma és a retek.
  
• Nyálkahártya az orr nem lehet egyszerűen mossuk szappannal és vízzel, hanem, hogy kenje a levet a hagymát, fokhagymát és Kalanchoe.
  
• Tedd inhaláció - illóolaj eukaliptusz vagy fenyő. Akár azt is venni a levegőt, mint egy fazék főtt burgonya.
  
• Hogyan védekezhet az influenza, ha a helyiség gyakran sok ember? Abban az időben, amikor hiányzik „füstölik” ez a különböző gyógynövények - üröm, a boróka, vad rozmaring vagy kakukkfű. Ez segít „eloszlassa vírusok.” Ehhez tegye a száraz fű a serpenyőben, felgyújtották, és séta a ház körül, terjed a füst. Ezt az eljárást lehet végezni, például a csoportban óvodai, amikor a gyerekek, és kb.

Az influenza megelőzése - egy komplex intézkedések védőoltás, a higiénia, erősíti az immunrendszert és az egészséges életmód általában. Ezek az intézkedések nem igényel nehéz és terjedelmes akció, de ezek végrehajtásához szükséges folyamatosan. És természetesen, minden esetben, hogy képes legyen megvédeni magát az influenza - a cél, hogy érdemes minden költött rá.

Influenza vagy influenza: hogyan lehet megkülönböztetni egymástól?

Állandó nátha, miért fordul elő, és hogyan kell kezelni őket?

Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”

Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]