Hogyan öljük meg a máj - egészséges élettartam
Sok világítótestek tudomány egyetért abban, hogy a fő vas - a máj által tervezett a Teremtő, legalább 600 év folyamatos működés. Azonban közülünk csak éppen elég 60. Az okok, amelyek elpusztítják a májat, van elég sok.
Egy fontos, hogy az alap és a káros tényezők közé tartozik a fogyasztás túlzott mennyiségű állati zsírok a mi étrend és a legtöbb fehérje terhelést a májban (például, első osztályú sportolók és ragadozók).
Milyen gyakran korunkban, problémák vannak a máj?
Az epidemiológiai kutatások előfordulási máj zsíros hepatosis az utóbbi években jelentősen megnőtt, különösen a nők.
A FÁK-országok, az előfordulási zsírmáj van a veszélyes szintet, és körülbelül huszonhét százalék.
Ugyanakkor az amerikai zhirogepatoz májban fordul elő 32 százalékát a lakosság, valamint az izraeli népesség közel felének!
Ha figyelmen kívül hagyja a diagnózis „máj zhirogepatoz”, és továbbra is marad a megszokott, kényelmes, hagyományos ételek, mint a megbocsáthatatlan hanyagság elkerülhetetlenül vezet a májzsugorodás.
Mit és hogyan otthon kell kezelni zsírmáj?
Mivel a károsodott máj zsír-és magas fehérjetartalmú étrend?
Megette az ételt belép a gyomorba, majd a vastagbélben. A bélben étel bontani, emészthető és felszívódik a véráramba. Továbbá a véráramba hordozza az összes tápanyagot a vérerek a májban. Ez is beleesik a máj, és a felesleges kapott nehéz élelmiszer állati zsírok.
Megy keresztül a szűrőn - a máj, ez a többlet állati zsír halmozódik fel a sejtekben a túlterhelt máj és fejt ki nagyon negatív, károsító hatását.
Mindez koleszterin törmelék halmozódik fel nagy mennyiségben a legfontosabb mirigy tartósan elpusztítja a májsejteket. Ahol jóllakottság zsírt nem ahogy semlegesíteni kell a máj, a koleszterin hordozza a véráramba törmeléket szabadon egyéb életfontosságú szervvel és szövettel.
A zsír lerakódását, és a koleszterin plakkok a vérerek és a hajszálerek kialakulásához vezet a sclerosis vérerek (atherosclerosis), és a jövőben mindez provokál előfordulása agyvérzés, szívroham és szívkoszorúér-betegség.
Koleszterin lerakódását és a felesleges zsírt és fáj a hasnyálmirigy, ami a diabétesz kialakulását - más modern csapás.
Nos, természetesen nem is támaszkodni vitamin „CE”: myastsa, disznózsír, vaj ...
Másodszor, meg kell barátkozni növények - Mentők máj - articsóka, tök, csicsóka, saláta és máriatövis. Sárgarépa, cékla, káposzta stimulálja az epe és az is nagyon hasznos a májat. Gyümölcsök is kezelni a máj (kivéve körte).
Így az egyszerű megoldás a komplex problémák sok májbetegségek van - ha ez nem megy a diéta a nyers, bio zöldségek és gyümölcsök, akkor legalább az előfordulást.
Megosztás barátokkal hasznos információkat, akkor is hasznos lehet: