Hogyan lehet megtanulni, hogyan kígyózik fülek, időt tippek

Sokan úgy vélik, hogy a képesség, hogy kígyózik a fülüket a tehetség rejlik csak néhányat említsünk. Tény, hogy ez nem így van. A koponya minden egyes személy helyezte az izmok, amelyek felelősek a mozgás a füle. Az evolúció során, azokat nem aktívan használják, és jött egy állam sorvadás.

Ahhoz, hogy a fülébe izom szerzett létezik sok lehetőség gyakorlatokat. Ha úgy dönt, hogy megtanulják, hogyan kígyózik fülek, csak elkezd képzés!

Meg kell, hogy képes legyen használni a két fő izmok fülek, melyek három. Egyikük a fül fölött, a másik mögött. Ezek az úgynevezett felső és hátizom. Miután elsajátította, hogyan lépnek hatályba ezek az izmok akkor megtanulják, hogyan kell mozgatni a fülük minden irányban.

Miért szükséges adatokat, hogy dolgozzon az izom? A hétköznapi életben, az emberek nem használják őket, így azok nem alakult ki. Lesz egy jó munka-out, és szerencsére számos módja van, hogy segítsen tanulni, hogyan kígyózik fülüket.

Érezd az izmok

Az első dolog az, hogy megértsük, hogyan kell használni ezeket az izmokat. Ehhez állni a tükör előtt, és keresi, hogy próbálja meg úgy érzi, fülüket. Irányítsd a hűség mozgások akkor dőlve egy ujját a hátizom. Függetlenül attól, hogy tudja mozgatni a fülét, akár nem, meg kell csinálni.

Még ha a füle helyben marad, akkor úgy érzi, mintha mozognak. Ez lesz a jel, hogy már útjára a fül izom. Folyamatosan nézi fülem egy tükör, és hamarosan észre, hogy keverjük a fülét.

Lehet, hogy nem tudta, hogy a fül a helyén, akkor kezdődik az arc izmait. Nyissa ki és csukja be a szád, mozgassa a szemöldökét. Gyakran nem vesszük észre, milyen öntudatlanul wiggles fülét. Például, ásítás, rágás, vagy nyitó és záró a szájban. Mint a többi, fül együttműködik más izmokat.

Ismét megy a tükör és a mosoly. Figyeljük meg, hogy a füle készülnek még egy kicsi, de még mindig mozog. Ha van, és tükrök nélkül érzem füle alatt elmozduljon egy mosoly, te vagy a helyes úton.

Három fül izmokat

Az összes ismert 3 fül segítő izmok okozzák a füle mozogni. Az első szabály az, hogy a siker ebben a szakmában akkor biztosítja a tartós hatása van ezeknek az izmoknak. Mutatóujjával érintés mélyedés felső pereme alatt a fül, található közvetlenül az alapja a fül. Ez a puha pont - elülső auriculáris izom. Ez felelős húzni a fül alsó arc izmait.

Felismerni a második fül izom, külső széle mentén a fül, az ujját. Előrelépés 1/3 útjába, talál egy mélyedés, ahol a pulzus érezhető. Ez a második kar.

A harmadik kar, meg fogja találni a fülön. A legmagasabb pontja a fülkagyló ujját felfelé csúszik mintegy 10 mm. Fölött a fül ismét talál egy kis depresszió - ez a harmadik fül izom.

Amilyen gyakran csak lehetséges, és természetesen a rendszeres expozíciót a három pontot, ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan kígyózik fülüket. Mindez a könnyű érintés a gombot. Vegye figyelembe, hogy elérte a célját, amint úgy érzi, hogy a fül izmokat engedett. Megjósolni a kezdete ennek a pillanatnak, és továbbra is ösztönző lehet, mindegyiknek megvan a saját anatómiai jellemzői. De amint ez megtörténik, akkor biztosan érezni.

Az elején csak akkor érzi, enyhe húzó érzést és finom feszültség. Fontos, hogy továbbra is gyakorolja, amíg alig észrevehető érzésem, hogy ezek az izmok nem nőnek a súlya. Plus gyakorlatok, akkor ismételje meg mind a munkahelyen és otthon.

Hogyan jutok fül izmokat?

Van egy egyszerű, hatékony és szórakoztató elég feladat. Tegyen meg minden szemüveget, és tegye őket a közepén az orr. És most próbálja emelni a templomok segítségével a füle.

Meg tudod csinálni anélkül, idegen tárgyakat. Alig érinti érintse meg a mutatóujja hegyére a halántékához, a tetején a fül. Szükség van az, hogy úgy érzi a pulzusát. Ehhez tegye a középső ujját a templomok. A névtelen kapcsolatot a vályú előtt hajszálrepedés, ahol akkor is meg kell érezni.

Óvatosan és finoman, de gyors ütemben bőr mozog oda-vissza. Jelölje ki azt a tovább öt percnél. Időbe fog telni, hogy úgy érzik, hogy az izmok enyhén csökkent az irányt a legmagasabb pont a koponya. És miután egy pár napig érezni fogja a csökkentés a temporális izom oldalán a koronát.

Természetesen minél többet edzeni, annál gyorsabban fog fejlődni az izmok és az eredmények elérése érdekében. És akkor mozgásának ellenőrzésére a fülek nélkül gyakorolja, kizárólag képzett izmokat.

Szigetelés fül izmokat

Gyakran kiderül, hogy a lépés nem csak a füle, de a többi arc izmait. Nem úgy néz ki, mint érdekes, mint egy külön mozgás füle. Mozgásának megállítására más izmok, megtudja, milyen konkrét lépéseket. Érezd az izmok okozzák a fülét, hogy mozogni és azok, akik csak együtt mozog vele. Legutóbbi kell „elszigetelni”, és leállítja a mozgást. És ez segít újra tükröt. Lehetőleg ne mozgassa a szemöldökét, hogy ne nyissa vagy zárja be a száját, és különösen nem mosolyogni. Ismét, ez minden jön az idő, és meg kell állandó képzés.

Folytatás képzés

Ha megtanulod, hogy mozog csak fül izmok a felső, akkor nem elég, hogy aktívan érezhető. Ezek az izmok nagyon gyenge, de ez könnyen fejleszthető az intenzív edzések közben. Ez lesz erősebb és aktívabb fül izmok kizárólag rovására a rendszeres edzésre.