Hogyan lehet megtanulni, hogy elrejtse érzelmeit az arcán - nő s nap

Hogyan lehet elrejteni az érzelmeit, írt egy értekezést. De ez túl nehéz megjegyezni valamit vészhelyzetben. Ne sírj, ne halvány félelem, vagy sem, hogy elérje a beszélgetőpartner a homlokon rendkívül nehéz. Ahhoz, hogy megérthessük, milyen területeken dolgozunk: 1. Növeli az önbecsülés, hogy nem érzések fogja söpörni az óceán felett (bizonytalanság, a félelem, zavar). 2. Keresse meg a pozitív önmagukban helyzetekben emberekben. Ha nem tudja megváltoztatni azt a tényt, hogy könnyebb, hogy nem adja meg a minősítés most. Aztán, miután minden. Filozófiai életszemlélet és a humora megtanulják, hogy jöjjön a mentő a korral. 3. És ha csak maszk, nem gondolni, hogyan kell elrejteni vagy elnyomja érzelmeit ih.I jó, hogy a támogatást a család vagy igazi barátok, akik mindig hallgatni, és kifejtsék véleményüket. Ahhoz, hogy a döntés még mindig lesz egy érzékeny ember, de meg lehet hallgatni. Néha ez nem így van ördög, mint amilyennek festik. A félelmek eltúlzottak.

Hogyan lehet elrejteni érzelmeit

Maszk az érzelem lehetséges!

Elnyomni az érzéseit rokon öngyilkosság. A negatív gondolatok vezethet szívroham és az agyvérzés befolyásolja a megjelenését a pszichoszomatikus betegségek. Sokkal jobb, hogy vigyázzon magára:

· Mielőtt tanulni elrejteni az érzelmeiket, meg kell vásárolni napszemüveget, ha ez a nyár, és az orrát - kellemetlen beszélgetés ex-barátja vagy barátnője őszinte.

· El lehet képzelni magad a tükörben labdát, egy kőfal egy negatív vagy félelem kívülről már nem hatolnak be az élet.

· Engedély viselni egy csap, egy tükör a zsebében esetén félelem kárt oldalról.

· Igyon egy csésze zöld tea vagy Validol erszényes néha nem egyszerűen elfedi az érzelmek, és egyszerűen nem teszi lehetővé számukra, hogy dolgozzanak.

Csak nem ajánljuk tömeg rossz fokhagymát és a hagymát. Miért kell félni, hogy valaki? Sokan várnak a normális megnyilvánulásait reakciók abszurd viselkedés. Komolyan!

Switch, vagy hogyan kell elrejteni az érzelem az arcán

Ha a félelem izomrángás szemét, remegő szájjal, és az a személy kezd akadhat, itt az ideje, hogy megértsük, hogy az ő ereje, hogy a félelem munkát. Az ilyen lelki szublimáció képes hegyeket mozgat! Ez csak akkor szükséges változtatni a csatorna:

1. Ha nem akar sírni, meg kell emelni a szemed, és nézz körül - A lámpa lóg a mennyezetről egy felhő formájában körte. Mint az egyik testnevelő tanárok ugyanabban a sorozatban, amikor akarok sírni, akkor a gawk. Hagyja az ellenfél fél!

2. Ha a harag érzett, meg kell adni neki a kiutat. Nem csak, mint egy faltörő. Akkor kérjen egy perc szünetet, és bemegy egy másik szobába. És aztán ... guggolás vagy fekvőtámasz kifulladásig. Egy ilyen ingatag idegek hamarosan ez a szám változik a felismerhetetlenségig! És a címe „Miss Universe” kéznél.

3. Igyon egy pohár vizet, vagy lassan észre magam, hogy száz, olvassa el a „Miatyánk” vagy mantrát. Valaki segítségével auto-javaslat ( "I - Istennő").

De vannak idők, amikor meg kell sírni - amikor ajánlatot tenni, beszélni a jövőben a gyermekek, filmnézés békét. És a tragikus helyzetet, nem kell szégyenkeznie a könnyek.

De, hogy magát a kezében - mindig vészhelyzetben. Elég, hogy nem elsősorban magát, és úgy gondolja, hogy most úgy érzi, a másik személy - a segítségre szoruló, vagy kiabálva dühösen. Valaki még rosszabb. Nem kell, hogy önző, és a problémákra megy az út. Az extra érzelmek nem lesz ideje!