Hogyan lehet megtanulni gyorsan dolgozni - pszichológiai tanácsadás, pszichológus Eugene bulyubash

Üdvözlünk! Hogyan lehet megtanulni gyorsan dolgozni? Én egy zenekari zenész, 38 éves, nős, két gyermeke van, azt keresni szövegírás (írással honlapok), azon a napon írok 20 000 karakter, szóköz nélkül, töltök rá túl sok időt (például ma kezdődő amint jött a próba - mintegy 12.00 - elkészült körülötte 20.00 és nagyon fáradt volt, ugyanakkor (néha kap ki a forma - a memória nem tartja semmi, minden zavaró), és az ünnepek után (az alacsonyabb fizetés a férjem) azt kell növelni a napi ráta majdnem kétszer van bármilyen módon. -Ez eloszlassa magukat - nem tanulnak, hogy gyorsabban és hosszabb Stavan? Előre is köszönöm.

Te nagyon keményen dolgozott, szinte kopás, a leírás szerint. Izgató és emlékezési nehézségek kapcsolatos igen nagy feszültség és terhelés.

Az emberi erőforrások korlátozottak, és bár némi energiát, vagy gyógyszerek segítségével a szervezet, hogy gyorsítsa fel, ezek a források oly kimerült gyorsabb és azt kockáztatja kapok egy idegösszeroppanást vagy valami fáj. Mivel a szervezet, ha nem vigyáz - ezek fog tenni magam, hogy hogyan lehet (általában a betegség). És ha megbetegszik - nem keresnek tudsz. Ezért, véleményem szerint, nagyon fontos, hogy vigyázzanak magukra - mintegy a nyaralás, egészség. Ezért, hogy válaszoljon a kérdésre, hogy „hogyan kell tanulni gyorsan dolgozni” a adatbevitel nem feltételezem - nem akarom, hogy támogassa a önpusztító folyamatokat.

Ebben az esetben annak érdekében, hogy ne abroncsnak hosszabb az élettartama - meg kell tervezni az időt, hogy mindig volt ideje legalább pihenés és alvás, valamint az élelmiszer.

Ahhoz, hogy menteni a költségvetés, azt hiszem, meg kell keresni más lehetőségek:

• megvitatja a férje tettei, hogy növeljék a családi jövedelem
• hol lehet csökkenteni a fogyasztást
• tanulmányozza a piacon - esetleg még egy kis pénzt a részmunkaidő

Látom valami csapda, hogy a felbontás a költségvetési probléma csak az Ön számára - ez családi ügy egy közös megbeszélést a férjével, és megtalálja a különböző források és kimenetek.

Nagyon sajnállak a nehéz helyzetet, és kívánok sikeres a probléma megoldását,

Üdvözlettel
Eugene Bulyubash
gyakorló pszichológus, Gestalt terapeuta, Budapest