Hogyan lehet megtalálni a kiutat a nehéz helyzetben

Hányszor mentálisan megy vissza az időben, amikor még lehetséges „podstelit szalma”, de nem tettük. És most szembesülnek egy elképzelhetetlen feladat -, hogy megtalálják a kiutat a nehéz helyzetekben. Agyunk kétségbeesetten keresi a módját, forgatókönyvek, és megpróbálta elkapni nem csak megtalálni a féltve őrzött „ajtó”, hanem, hogy ezt annak érdekében, hogy „ne veszítse arcát.”

Néhány reménytelen helyzetben, mint egy labirintus, amelyben egy személy vándorol keresve a megoldást. Mások úgy érzik, hogy a föld ment a lábam alatt, és repülnek a mélységbe. Minden ember érzékeli a stresszes helyzetet a maga módján. Azonban mindig tegye fel magának a kérdést: „Mit tegyek?” De ne keressük azokat a felelős a probléma. Tény, hogy mi történt veled az első helyen, csak hogy hibáztasd magad. Ne töltsön túl sok erőfeszítést a terítés, irányítsa konstruktív megoldást.

Hogyan lehet megtalálni a kiutat: tippek

Emlékszel, hogy Nikolay Fomenko mondott kétségbeesett helyzetekben? Ragyogó nyilatkozata: „Még ha enni, mindig vannak kétféleképpen ki.” Ezért, emlékszem a szabályok kilépés nehéz helyzetben:

Vegye ki a helyzetet, mint a kész tényként.

Te már ezt a problémát, lehetetlen elkerülni, és visszatér a kiindulási pont nem fog működni.

Kérjen segítséget a barátok vagy a barátok. Talán úgy könnyebb lesz, hogy közölje a probléma, hogy egy idegen, aki megadja a jó tanácsokat.

Sokan használják, hogy megoldja a problémákat. Ha egyikük, zárja be az ajtót, kapcsolja be lágy zenét, és elkezd megtalálni a kiutat. Ne erőltesse magát, hogy menjen „süveggel” idegenekkel. Ha nem szeretné, hogy megoldja a problémát, hogy valaki, én nem is vesz részt. Tedd magad.

Míg a keresést a kiutat a helyzet, az a személy, olyan állapotban van a stressz. Ezen a ponton, növeli a vérnyomást, vadul dobogó szívvel, fokozott izzadás, stb Most akkor hasznos ismeretek a légzőgyakorlatok (jóga, tai chi). Nos, ha már a saját őket, de ez soha nem késő elkezdeni a tanulást.

Annak érdekében, hogy minden nap úgy érzi, jó formában, nem feltétlenül sportoljon kimerüléséig. Koncentrálni az elme a kérdésben, menj monoton nehéz feladat. Például, tisztítsák meg a házat, a garázsban vagy a kamra.

Abban az időben, mint a kezek nem a helyes dolgot, az agy összpontosít megtalálja a kiutat a helyzet.

Mióta elhagyott hímzés, kötés, mert egyszerűen nem elég ideje, hogy? Találd meg most. Ügyeljen arra, hogy menjen tenni valamit élvezetes magad és hasznos. Végül, ha még soha nem volt ilyen érdeklődés, moziba menni, hogy egy új komédia.

Közvetlen kapcsolat a termelés és a keresést a egészségi állapotát, természetesen nem. De tölteni hasznosan az időt töltesz a keresést egy kiutat a helyzet kiválóan alkalmas egészségügyi megelőzés. Minden ember azt hiszi, hogy ez holnap vagy a következő napon menni az orvoshoz, és javítsa ennek hiányában a korral, egészségi. De ez holnap vagy holnapután talán soha nem jön-e vagy sem. Ezért időpontot választani, amikor te is sajnálod magad, így meg kell csinálni valami jót a saját testét.

Természetesen a férfiak most nevetve. De ne színlelni! Ők is, mint nőies szót. Vásárlás, mit szeretne olyan régen. Kényeztesse magát egy szeretett, mert ma túl sok negatív érzelmek átvette a keresést egy kiutat a helyzetet. Ez hosszú bámulni a piros az ablakban a cipő? Vásárlás őket végül poteshte önbecsülésüket. Mint könnyűfém keréktárcsák, melyek oly nagy lesz nézd meg a teljes design az autó? Semmi nem tagadja! Az öröm a vásárlás mindenek felett! És este, amikor az eufória hatása elmúlik, és csak akkor van egy mély értelme az elégedettség, ismét folytassa a megoldások keresését.

Minden ember ebben az életben egy álom immateriális tervet. Bizonyos - ez olyan, mint egy opera, mások azt szeretnék, hogy az óceán alatt a hold, a harmadik álom, végül menni szülei a faluban.

Mindannyiunknak helyezi teljesítését álmaik később. Úgy tűnik, hogy még mindig van egy csomó időt, és tudják kezelni!

Az élet túl múlandó, és az álmok maradt kielégítetlen. Ezért, ha van is, az anyag lehetősége, csepp mindent, és menni a kaland, vagy anya és apa. Egy ponton, rájössz, hogy ez az utazás vagy kirándulás lett a kiindulási pont, ahonnan indult a folyamat, amelyben mindenki megtalálja a kiutat a konfliktusok vagy más kellemetlen helyzetet.

Aki nem gondol az ember, aki lesz a barátok. Beszéljünk háziállatok. Minden ember azt hiszi, hogy mi mehetett egy kisállat. Lehet, hogy ez ebben a pillanatban? Ma ő ad a jelenlétét, és nem esnek depresszióba után stressz, és holnap lesz jobb barátja neki. Most már csak ki kell választani, hogy ki lesz - egy kiskutya, cica, papagáj hal vagy néma.