Hogyan lehet megszabadulni a tokája 1

Toka - több, mint egy közös esztétikai probléma, ez ad egy csomó tapasztalat nem csak a nők, hanem számos közömbös a megjelenésüket képviselői az erősebb nem. Lényegesen befolyásoló arányokat az arc, így ez egy egészségtelen, duzzadt megjelenést és a túlzott nehézség, a kozmetikai hiba gyakorlatilag lehetetlen álcázni, és jelentős erőfeszítéseket, hogy megszüntesse azt.

Miért kapok a tokája. Tudok megszabadulni magad, és ha igen, milyen intézkedéseket otthon mutatnak ebben az esetben a leghatékonyabb? A választ ezekre a kérdésekre segít a vizsgálat MedAboutMe.

Okai második álla

A megjelenése tokája gyakran hozzájárul a túlzott felhalmozódása a zsírsejteket álla területen. Azonban, ellentétben a közhiedelemmel, a probléma ezzel a fajta találkozás nem csak az emberek, akik túlsúlyosak. Kiváltó fejlesztése a kozmetikai hiba, és lehet néhány egyéb tényező, többek között:

• öröklődés (különösen genetikailag meghatározott metabolikus anatómiai szerkezete és formája fő);
• endokrin rendszer patológiája, ami károsan befolyásolja a minőségi anyagcsere
• gyors fogyás miatt kiegyensúlyozatlan táplálkozás vagy a korábbi súlyos betegség;
• a korral járó változásokat, azzal járó elvesztése bőr feszességét és rugalmasságát a korábbi;
• szokása, séta lehajtott fejjel, a helytelen testtartás (görnyedjen);
• mozgásszegény életmód, diéta hibák, rossz választás a párnák alvás, stb

Függetlenül attól, hogy az oka a toka, hogy elérjék a megszüntetése bosszantó esztétikai hiba lehet bármely szakaszában a fejlődés. Együtt külön szalon és a klinikai kezelések (mezoterápia, lipolízis, emelés, stb), hogy visszatérjen a vonzó arc, korrekt és átlátszó, ovális lehetővé teszi a hatékony otthoni esemény.

Küzdünk a tokája segítségével gyakorlatok

A következő sor gyakorlatok célja a „kiutasítása” a problémás területeken a felesleges zsírszövet, valamint az optimalizálás az izomtónus és a bőr az állán területen.

Elvégzése gyakorlatokat. Vegye figyelembe a maximális szabadon mozoghassanak. Ne rohanjon, és ne próbálja fedezni az egész komplexum egyszerre. Kezdje két vagy három egyszerű gyakorlatokat, fokozatosan hozzátéve, az új, bonyolultabb a program elemeinek. Feltéve, fegyelmezett rendszeres képzés, az első eredmények a harcot a második álla kijelentik, miután csak 3-4 hét.

Maszk és nyomódik a második pofa

Fontos eleme a komplex hazai intézkedések ellen tokája olyan speciális eljárások használatával maszkok és tömöríti:

Távolítsuk el a második pofa jelent masszázs

A hazai intézkedéseket, hogy megszüntesse a toka azt sugallják, többek között, a végrehajtás speciális masszázs kezelések. Együtt a hardver masszázs technika, a teljes helyreállítás a mentesség arc hatékonyan hozzájárulnak a következő módszerekkel:

• Kézi masszázs illóolajok.

A harcot a ideális toka, az nincs ellenjavallat, jojobaolaj, rozmaring, a ciprus, boróka, geránium és narancs. A beavatkozás előtt a bőrt alaposan meg kell tisztítani; előnyösen - Scrub alapuló tengeri só és hínár.

Osszuk kéznél néhány csepp illóolajat, és finoman dörzsölje azt jelenti, gyengéd masszázs a bőr a problémás területet. Indítsuk el a masszázs gyengéd simítását központjában az áll felé a füle. Kezdetben a mozgás mindig lassan fokozatosan az intenzitás a hatás enyhén emelkedett. A következő lépés - a fény megérinti ujjaival az állát, a fokozatos mozgás a fül lebeny. Fejezd be a masszázs eljárás lágy bizsergés.

• Masszázs vászonnal.

Vegyünk egy tiszta ágynemű törölköző és vágott abból szalag mérése kb 15x80 cm. Fold szövet kétszer, hogy hosszú és keskeny csík. Nedvesítsük csappantyú hideg vízzel hígítjuk, tengeri só (1,5-2 evőkanál literenként), amely után a kezét tekerni is. Fogja meg a csík szélei mentén, és hogy nedves ruhával a nyakát, úgy, hogy a középső volt az álla alatt. Lazítsa meg a kezét és elengedem nemezcsíknak megereszkedik; majd hirtelen a karját, hogy az oldalán a szövet feszes és nyomja az állát. Ismételjük meg ezt a mozgás 15-20 alkalommal, miközben köztük a két másodperces intervallumban. Végén a masszázs hidratálja a bőrt tápláló krémet. Eljárások végrehajtása rendszeresen, hetente kétszer.

Megelőzése toka: hasznos tippek

Megakadályozzák a megjelenését a tokája, vagy rögzítse jól a hatását a hazai intézkedéseket visszaállítani a mentesség az arc segít betartása számos ajánlást.

• A nap folyamán folyamatosan szigorú ellenőrzése a testtartás: vissza kell mindig igazítani, gyomor - húzott, fej - emelte és vállak - kiegyenesedett.
• Használja a nappali vagy éjszakai alvás alacsony (legjobb - anatómiai) párna, a fej és a nyak része alatt vett egy fiziológiailag megfelelő helyzetben.
• Ragaszkodjon az egészséges és kiegyensúlyozott étrend; figyelni, hogy a megelőzés a túlsúly, de nem folyamodik ebben az esetben egy merev diéta.
• Kerülje a stresszt, a mozgást, és azt mondják, „nem” a rossz szokások.

És végül, ne felejtsük el, hogy egy fontos garancia megőrzése, a szépség, az egészség és a fiatalok - ez egy optimista világképet és az élet tele van fénnyel és pozitív érzelmek!

Anna Vladimirovna Gvozdeva, kozmetikus "Dr. Anna" orvosi rendelő

Chin - közös aggodalomra ad okot a nők. A legtöbb fordul elő a korral, de vannak fiatalok a valós szex, akiknél ez a fajta probléma. Ahhoz, hogy megszüntesse a toka, szükséges mindenekelőtt, hogy meghatározza az oka annak előfordulása. Ennek több oka lehet:

• különösen az arc csontváz szerkezet, izom, ínszalag készülékek;
• eloszlásának megváltozása a bőr alatti zsír a korral;
• formázott fogak harapni;
• Veleszületett rendellenesség formájában áll, kis álla;
• szokás tartani a fejét egy bizonyos helyzetben;
• hormonális betegségek a szervezetben.

Tekintettel arra, hogy a fő és a leggyakoribb oka a tokája olyan rendellenességek, az izomtónus és a zsír eloszlása ​​a tárgykörben, és hatását kell adni nekik.

Masszázs, beleértve a vákuum, kombinált fizikai kezelés hatása myostimulation húzza és a forma egy izmos keretet. Ne felejtsük el, ugyanakkor az arc és a nyak, amely folyamatosan befolyásolják a belső (stressz, a rossz táplálkozás, és mások.) És külső (kipufogógázok, ultraibolya sugárzás, stb) veszélyeket. Ezért, krémek és maszkok hidratáló hatású, tisztító, a táplálkozás és védelmet kell használni naponta.

Az egyik leghatékonyabb módszer fenntartásához a bőr tónusát a hatása egy ismeretlen, és a zsírégetést is ózonkezelésben természetesen.

Mentsd hatást kapott kezelések, segít az alábbi módszerek állnak rendelkezésre:

• napi kontrasztos mosás az arc és a nyak: váltakozása hideg és meleg víz fokozza az izomtónust és a bőr;
• Torna szembe, amelyet be kell építeni olyan elemeket, mint fordulat, és megdönti a fejét, húzza állkapocs, annak megtartását abban a helyzetben.

Rendszeres végrehajtását a fenti ajánlások segít hosszú ideig megőrizni a fiatalok és a friss megjelenés.