Hogyan lehet megszabadulni a lustaság gyorsan és tartósan

Megmagyarázhatatlan fáradtság, levertség, nem hajlandó csinálni semmit ... Ismeri ezt a feltételt? Akkor feltétlenül megtanulják, hogyan lehet megszabadulni a lustaság, különben lehet bejutni komolyan ragadós hálózat és sokáig!

Állapítsa küzdelem apátia, vagy hogyan lehet megszabadulni a lustaság gyorsan

Próbáld körül magát az emberekkel. Amikor egy személy felügyelete alatt a hatóságok, vagy érzés, hogy figyelik a kollégák, ez egyszerűen szégyen, hogy lusta. Ebben a helyzetben, amit akar - nem akar, és meg kell dolgozni! Ha otthon dolgozik, próbálja megszervezni a napot szerint ugyanazt a menetrend, mint ha a munkahelyen. Érdemes lehet egyáltalán megváltoztatni a ház az irodában?

verseny elem jelen lehet bármi, legyen az tanulás, munka, főzés vagy takarítás a lakásban. És akkor a versenyt nem csak a hazai, kollégák, barátok, sőt önmagával. Itt ma megtisztítottam és főtt vacsora 02:00, holnap megpróbálom csinálni 1,5 óra, és a következő nap - egy óra alatt. Itt egy ember vagyok! By the way, tettem a helyzet, különösen a nagyon összetett, jó lenne dicsérni magát. Ezért simán haladnak a harmadik vezérlési eljárása lustaság.

Szóval, fontos munka volt - evett csokoládét, látszott kedvenc show, elment egy diszkó, vettem egy új kézitáska. És tette - tartalom egy tányér hajdina helyett kedvenc „szappan” - egy film a háború, a diszkó - vagy gyalog, de a zsák, amíg az összes elfelejteni! Igen, a büntetés nem törölték! Megszokta, hogy megbüntesse magát, hogy az, hogy tagadja, hogy szórakoztató. Szeretek ülni az interneten? Amíg ezt nem teszi, amire a tervezett, ne kapcsolja be a számítógépet! Majd meglátod: amint van egy vágy, hogy működik. A legfontosabb dolog ebben a szakmában - önkéntes és tudatosság: meg kell értenünk, miért csinálod ezt, és miért van szükség rá.






Ha ezek oldják meg a lustaság nem működik, haladjon tovább a drasztikusabb intézkedéseket.

Hogyan lehet leküzdeni lustaság és a hatékonyság növelése?

Ha a munka a hét minden napján, akkor menjen az éjszakába, és akár a pacsirta - Lassíts, és pihenni! Lustaság ebben az esetben működik, mint egy jel a kimerültség. Még egy 15 perces munka szünetek lehetővé teszik, hogy meggyógyul, így nem figyelmen kívül hagyni őket.

Gyakran az is előfordul, hogy a munka úgy tűnik, hogy kívánatos, de ez olyan nehéz, ha nem tudja, hogyan kell közeledni hozzá. Vegyünk egy papírlapot, és leírják intézkedések a terméket jelzi az időkeret. Meglátod, akkor sokkal könnyebb lesz!

Ismerje körül, hogy megtalálják a pozitív pontok és a negatív szó „szükséges” helyett a pozitív kérdést, hogy „mi a jó nem is hozz?„Ne hagyd, apátia gyökeret az ő szívében: a megszabadulni tőlük nagyon nehéz. Amint úgy érzi, az első figyelmeztető jelek, próbálja a lehető leggyorsabban megszabadulni a lustaság.

Lustaság - barátja rossz indulat. Ha lehetséges, csatlakoztassa során jó zene, hogy egy zuhany, csinálni reggeli torna, kényeztesse magát valami finom, igyon meg egy csésze erős kávé - és előre, hogy készítsen jó és világos!

Sokan időszakok lázas tevékenykedés időszakok váltakoznak az „csinál semmit”. Ragadd meg a pillanatot, és próbálja meg a lehető legnagyobb emelkedés közben: akkor tiszta lelkiismerettel meg magának, hogy lusta pár napig.
És végül, hasznos tanácsokat. Ha tényleg nem akarok semmit, hogy maguk döntsék a szint fontos az ügy. Talán nem lesz semmi baj az életben, ha van ilyen, nem lehet tenni? Lehetséges, hogy ez egy kicsit később, ha már a „helyes” hangulat?