Hogyan lehet eltávolítani a gyomorból a császármetszés utáni, mind az otthoni, hogy távolítsa el a gyomor után a császármetszés

Hogyan lehet megszabadulni a hasa a császármetszés utáni

Hogyan lehet eltávolítani a gyomorból a császármetszés utáni - a kérdés meglehetősen összetett. Egyrészt, a műtét után nem adható nehéz terhek, különösen a terület, ahol a varratokat. Másrészt, séta zsíros hasa is, nem akarja, hogy 6-12 hónap, különösen, ha a nyáron az udvaron. Ennek megfelelően, a fiatal anyák kíváncsi, hogyan lehet eltávolítani kövér hasa szülés után biztonságos módon. A mi rövid utasítást.

2. Walking a gyermek - ez egy nagyszerű módja annak, hogy egy kicsit karcsúbb alak. Ezt megerősítette a nők érdekel, hogyan kell tisztítani a gyomor után a császármetszés és próbálja meg ezt az egyszerű módszert. Séta kívánatos mérsékelten gyors ütemben. Meg kell mozgásban legalább 1 órát naponta. Egy ilyen séta, és élvezze a baba, mert mell gyerekek sokkal nyugodtabb alvás közben billeg, a hatás, és hozzon létre egy babakocsi a mozgás.

3. A lejtőkön. Ha az orvos adott zöld utat, nem könnyű feladat, nem okoz kényelmetlenséget. Ha a szivattyút nehéz megnyomni, és kíváncsi vagyok, mennyire tiszta a gyomorban a császármetszés utáni otthon más módon, akkor meg kell csinálni során napi munkát. Például a vonat magad, hogy ne mossa padló rongykorong vagy porszívóval, és a kezét. Mos, ha lehetséges kezek, nem a mosógép.

4. Játssz a gyermek. Ha a baba idősebb, mint 3-4 hónap, akkor lehet használni, mint egyfajta futópad fogyás. És a gyerek nagyon szórakoztató és használata az alakot. Próbálja a baba pocakját, hogy a mellkas és a has, és végre frissítések típus, ahogy leng a sajtó. Get négykézláb a gyermek felett, és ritmikusan felhívni a sajtó és a pihenésre, miközben játszik a baba. Azt lehet gondolni még sok ilyen gyakorlatokat.

5. Apropó hasi visszahúzás. Ez nagyon hatásos. Valaki kötést viselnek, húzza fájdalmasan gyomor, és csak felhívni a saját. Ezt meg lehet tenni bárhol, bármilyen helyzetben, bármilyen helyzetben a test. Különösen hatékony a hosszú hasi visszahúzás. Tegyük fel, hogy tegye a szűk nadrágot, de domború has rontja a benyomásom a megjelenést. Ezután próbálja kihúzni.

6. A megfelelő táplálkozás. Enélkül sehol. Amint elkezd fogyni, a has is elhagyja. Még ha szoptat nő, akkor nem kell sokat eszik. Egyél mérsékelten. Kizárása az étrendből a sütőipari termékek, cukor, zsír és füstölt. Ez elegendő lesz a hatékony fogyás. Ezek a termékek nem hordoznak semmilyen előnyt az Ön vagy gyermeke. Csak az extra kalória. Tehát, ha nincs semmi vesztenivalója.

7. A nők, akik szeretik a túl intenzív fizikai aktivitás, akkor próbálja meg, hogy a lapos has segítségével Bodyflex rendszer. Helyes légzés + egyszerű nyújtó gyakorlatokat ad lenyűgöző eredményeket. Body flex most nagyon divatos és népszerű, annak ellenére, hogy sok ellenfél, akik úgy vélik, hogy tartja a levegőt, amely gyakorolják Bodyflex hozza nagy kárt a szervezetben.

8. Hasplasztika. Ez egy drasztikus intézkedés azoknak, akik egy módja annak, hogy távolítsa el a gyomor után a császármetszés nagyon gyorsan és könnyedén. Ja, és azoknak, akik bátrak, és van egy kis szabad összeget elvégzéséhez szükséges plasztikai sebészet. Hasplasztika - sebészeti eljárás, amely során eltávolítja a felesleges bőr és zsír betétek, rejtett divergencia rectus abdominis (ami nem ritka terhességet követően, amikor a hasa, mintha két térfélre osztja a köldök). A művelet nem egyszerű, hosszú (időtartam 2 további órán át normál) végezzük altatásban, és ezért csak akkor ajánlott, ha már kipróbált más hulladékkezelési módszerek a kozmetikai hiba.

Így lehetséges, hogy eltávolítsuk a visszamaradt a has terhesség után és a szülés, telt császármetszéssel.

Megtalálta a választ a kérdésére?