Hogyan lehet elrejteni az érzelmeidet - ne hagyd, hogy mások tudják, mit gondol, egy egészséges ember sikeres

Sokan ezt a kérdést: „Hogyan elrejteni az érzelmeimet.” Ne hagyja, hogy mások is tudják, mit gondol.

1) Végy egy mély lélegzetet.
Beszéltünk az előnyöket. Vett egy mély lélegzetet, próbálja uspokoitsya.Ta logika érvényesül itt. Amellett, hogy a nyilvánvaló előnyök, növelve az oxigénellátást, vegyen egy mély levegőt lehetővé teszi, hogy emlékezzen a önuralom és nyugodt.

2) Ne a szemöldök mozgását.
Akár tetszik, akár nem, a szemed az első, aki az érzelem. A szem nem verbális, hanem önmagáért beszél. És pontosan ez az, ahol a szemöldökét, ha mérges, szomorú, izgatott egy stresszes helyzetben vannak bizonyos mozgások a szemöldök és a feltételek velük kapcsolatban. Ha azt szeretnénk, hogy elrejtse, amit érzel, és úgy gondolja, mozgásának megállítására a szemöldök és a homlok, lazítsuk meg a feszültséget.

3) Ne tegye fel a hamis mosolyt.
A mosoly egy nagyszerű eszköz, de nem mindig. Egy mosoly és egy játékos arcodon segít megnyerése és a szeretet. De ez nem mindig a legjobb dolog, ami lehet egy komoly találkozó. Azt gondolhatnánk, hogy hamis mosolyt leszel képes elrejteni az érzéseit, mint a szomorúság vagy harag. Mindannyian tudjuk, hogy a hamisítás leggyakrabban jól látható. Ha nagyon sokat akar elrejteni érzelmeit, tartsa a száját egyenes.

4) Ne tartsa a fejét
Lankadt az emberek gyakran támogatják a fejét öklével vagy komor arca rejtve a kezében. Ez lehet egy ajándék, hogy a másik fél: beszél a komor hangulat, depresszió vagy szomorúság. A „tartsa a fejét magas” nem a legjobb a helyzet, amikor megpróbálják elrejteni az érzéseiket. Tartsa a nyak egyenes.

5) Stop és tartózkodjanak állandó szabályozás is.
Ne kelljen hirtelen mozgások test - rögzített jelek kellemetlenséget, nyilvánvaló jelei idegesség vagy szorongás. Könnyű viselkedés kényelmesnek kell lennie. Az érzelmek és az érzések nehéz megfejteni, ha nyugodt maradni.

8) Talk szem előtt tartva.
„Nyugodj meg, meg tudod csinálni.” Meg kell csinálni! Ha úgy érzed, hogy csalódást érzelmek kap a jobb rád, csak mondja magát, ha úgy kívánják. Mindössze annyit kell tennie, hogy csak azt mondom magának!