Hogyan kell viselkedni a vajúdás alatt - hogyan kell viselkedni a szülés során
Most közeledik a szülés. Ezek meg kell készítenie magát nem csak fizikailag, hanem lelkileg. Szülés - mélyen spirituális folyamat. Psychoprophylactic előállítási eljárás a szülésre fejlesztette ki egy orvos Petersburg AN Nikolaevym.Vot azt.
Itt Hogyan kell viselkedni a szülés alatt - egy puskát a terhes zhenschinyEtu tábla a legjobb, hogy nyomtassa ki és tartsa a szemünk előtt, amikor a vajúdás kezdete. A táblázat által összeállított iskolai előadások anyagok előkészítése a szülésre a Spaso-Perovsky kórházba. Idő Légzés Ahogy mozhnoChego nelzyaLatentnaya.
Viselkedés skhvatokVo vajúdás során nagyon fontos, hogy ne tartsa vissza a lélegzetét. Egy olyan időszakban, amikor az izmok a méh igeidők, van egy szűkület a lumen a méh hajók, beleértve azokat is, amelyek megy a placenta, azaz feed.
Ezek a szabályok a legjobb, hogy nyomtassa ki és tartsa a szemünk előtt, amikor a vajúdás kezdete. Légzés - mély mell, orr (lehet száj, ha úgy kényelmesebb) Lehet - do házimunkát. Séta, énekel, dyshat.Prinimat zuhanyzó, kád. Tedd egy beöntés: meleg.
Érdemes tudni, hogy a levegőt a terhesség alatt olyan különleges jellemzőkkel rendelkezik: A) A növekvő méh kiszorítja a hasi szervek és a rekeszizom fel, ami csökkenti a tüdő térfogata. B) a mellkas kitágul, növekvő légzési térfogat. B).
Viselkedés a vajúdás alatt vajúdás alatt nagyon fontos, hogy ne tartsa vissza a lélegzetét. Egy olyan időszakban, amikor az izmok a méh igeidők, van egy szűkület a lumen a méh hajók, beleértve azokat is, amelyek megy a placenta, hogy van.
Találtam egy nagyon pontos és egyértelmű cikket légzés a vajúdás alatt. Úgy döntött, hogy feltétlenül menteni egy közelebbi, és többször elolvassa. Lehet, hogy valaki nibd még mindig érdekes :-) képes lélegezni különböző szakaszaiban a generikus Dey kar.
Ezek a szabályok a legjobb, hogy nyomtassa ki és tartsa a szemünk előtt, amikor elkezdődik rody.Dyhanie - mély mell, orr (lehet száj, ha úgy kényelmesebb) Lehet - do házimunkát. Séta, énekel, dyshat.Prinimat zuhanyzó, kád. Do beöntés: meleg, savanyítjuk evőkanál.
Légzés születéskor Elizabeth Novoselov szülész-nőgyógyász a BudapeshtZhurnal „9 hónap” Az a képesség, hogy lélegezni különböző szakaszaiban a munkaerő nagyban segítheti a kismama. Például a mély légzés a korai szakaszában a munka lehetővé teszi, hogy nyugodjon meg, pihenni, amennyire csak lehetséges.