Hogyan kell rögzíteni a lapos serdülőknél

Flatfoot gyakran alakul kisgyermekeknél. Egy idő után a probléma megszűnik a saját. De vannak olyan esetek, amikor a patológia átalakul egy súlyos betegség, és aggódnak a tizenéves gyerekek. Vessünk egy közelebbi pillantást, hogyan kell rögzíteni a lakás serdülők vissza őket, hogy egy szép testtartás.

tünetegyüttes patológia

Lapos serdülőkorban megnyilvánuló tünetek:

Viselése kényelmetlen szűk cipő, magas sarkú vezet a fájdalom a lábát. A fizikai aktivitás is okozhatnak fájdalmat. Ha nem oldják meg a patológia, a fájdalom állandósul.

Ahogy lúdtalp jellemző eltérése a nagylábujj oldalra. Egy idő után, az ilyen változások lehetnek kitéve, és a másik lábára.

A második szakaszban a betegség látható jelentős deformáció láb.

Lehet, hogy még észre, hogy a növekvő csont a lábát.

Amikor a távolság a kanyarban lúdtalp és üreges láb csökken. Ha nem kezelik a problémát, kialakult egy felülnézetben a láb, azaz, hogy lesz sima, hajlítás nélkül a padlón.

Ha legalább egy tünet fontos, hogy a tinédzser egy ortopéd orvos. Az orvos megvizsgálja, és azt sugallják, hogy hogyan lehet gyógyítani lakás ebben a korban.

A mértéke patológia

lúdtalp kezelés serdülőkorban súlyosságától függ a láb patológia. Fokonként nyilvánul meg különböző tüneteket.

Osztja a következő súlyosságát lúdtalp serdülőknél:

Amikor a köteg magassága az első fokozat csökkent 25-35 mm. Arch szög - 130 fok. A beteg úgy érzi, kellemetlen érzés, amikor séta, valamint egy erős kapcsolatot a lábát. Végtagok gyorsan elfárad és duzzadt.

Második mértékben - az ív szög válik 140 fok, és a láb csökken 20 mm. Teen aggaszt állandó fájdalmat a lábában, a láb a térd.

A harmadik hálózati jellemző növekedés a szögben beállított 155 fok, és a magassága a láb kisebb lesz, mint 17 mm. A beteg súlyos tartós fájdalom, amely nem engedi, hogy mozog.

Az első két lépés az lehet, hogy megpróbálják meggyógyítani egy tinédzser. A harmadik szakasz nem gyógyítható teljesen, de enyhíti a beteg állapota. Ehhez sok hatékony módszereket, amelyek kiválasztása minden egyes beteg.

Jellemzők terápia lúdtalp

lúdtalp kezelés serdülők végezzük speciális gyakorlatok, masszázs és rajta az ortopéd cipők.

Továbbá, az orvosa további ülésein fizikoterápia és a különleges ortopédiai eszközök: talpbetét és polustelek, ortézisek, lektorok betétekkel.

Súlyos lúdtalp gyermekeknél és serdülőknél kezelni műtét. De előtte próbálja, hogy megszüntesse azt más módszerekkel. Például, egy lábmasszázs, speciális gyakorlatok, vagy fizikoterápiás folyosón.

Egy sor gyakorlatok megállítani a progresszió a patológia

Megállítani a görbület a láb lúdtalp ajánlott elvégezni a következő gyakorlatok naponta:

Ha a hátán fekszik, csúsztassa a jobb lábát a bal lábszár. Meg kell próbálni elérni vele talppal. Ismételjük meg a gyakorlatot 10-szer mindkét lábbal.

Ha a hátán fekszik, hajlítsa be lábát a térde, és egy kicsit venni félre. Lean őket a külső a lábát. Végezzünk 10 alkalommal hajlító az ujjak.

Egyre egyenes, helyezze a zokni együtt, és sarok egymástól. Helyezze a kezét az övet. Stand a külső széle a láb és a könyök - hajlik a lábujjak 10 alkalommal.

Álló helyzetben zömök a lábujjakon, sarka nem érinti a padlót. Hands kell tenni előre, majd oldalra és felfelé.

Sétálni a szobában, az emelkedő lábujjhegyen.

Ezek a gyakorlatok nem nehéz, fontos, hogy csak ellenőrzi a helyességét a teljesítményüket eredő foglalkoztatási gyorsan jött, és hatásos volt.

Egy sor gyakorlatok kezelésére valgus lúdtalp

Valgus láb deformitás ploskovalgusnaya patológia kezelt csak az orvos felügyelete mellett.

Ez hasznos és hatékony végrehajtását az ilyen gyakorlatok:

Kényelmesen rendezni a sarka váll szélesség mellett. Kapcsolja sarkú különböző irányokba, tartása a padlóról. A forgatás a sarka lehet végezni állva. Ismételje meg 10-szer.

Egy széken ülve, viszont tegye a lábát az egyik oldalon, majd a második. Ha gyakorolni kell a törzs a lábát. Ismételjük legalább 10 alkalommal.

Legyen széke mellé, kezét fogta vissza. Próbálja bővíteni a lábát. Ezután hajtsa végre a gyakorlatot ülő helyzetben. Ismételjük meg tízszer.

Ezek a gyakorlatok célja, hogy strephexopodia korrigált és serdülő járás lett szép.

fontos pontokat

Ahhoz, hogy a növekvő gyerek egy szép járás, testtartás, a jó egészség és a jó egészséget, a következő irányelveket kell figyelembe venni:

a gyermekek és serdülők fontos, hogy megvásárolja a talpbetét talpbetét emelésére ívei láb;

Ha túlsúlyos kell próbálni, hogy lefogy a diéta alkotja az egyes táplálkozási;

napi spray a láb hideg vízzel, és egy speciális masszázs.

Masszázs kezdeni ezzel a keze ügyében. Dörzsölje a bőrt és a masszázs az izmok. Vedd fel éppen a földön maradt. Minden intézkedésnek kell végezni egy kényelmes helyzetben, hogy a lába teljesen nyugodt. És a terápiás hatás volt tartós, fontos, hogy mezítláb, hogy mászni a kötélen, séta lábujjhegyen. Lányok és fiúk szüksége minden nap, hogy nem él a helyes lúdtalp.

A választás a cipők és talpbetétek

Teenage ortopéd cipő kell felszerelni talpbetét, sarok nem nagyobb, mint 4 centiméter. Cipő nem csípje a láb, hanem a túl laza cipő nem érdemes megvenni. Fontos, hogy a cipő vagy csizma ortopéd hatás és kényelmes viselet.

Ortopédiai talpbetét felszerelt speciális kanyarokban és dudorok, amelyek a megfelelő helyzetben, amikor a láb mozog.

Betétek tizenévesek kell természetes anyagból készült. Javasoljuk, hogy köze van az orvos az egyes formák, amelyben a szakértők teszi a talpbetét összes funkcióját a lábát.

kezelésére dongaláb

Szakértők azt mondják, hogy dongaláb vezet az a tény, hogy egy tinédzser nem tesz a sarok a padlón.

Veleszületett patológia a gyermek is jól látható a méhen belüli ultrahang.

Miután a baba megszületik, az orvos megvizsgálja őt, és elmagyarázza, hogy mit kell tennie.

A dongaláb nyilvánul meg a következő tünetek:

• láb leereszkedik, a sarok felemelkedik;
• esik külső széle a láb;
• fekvő belső széle a láb;
• hüvelykujj néz belül.

Ha kezelt veleszületett dongaláb enyhe, belőle akkor teljesen megszabadulni.

De néha előfordul, hogy ott szerzett dongaláb. Gyermekek helytelenül tette lábát, térdét nézzen változások járása.

A dongaláb a kezelt gyermekeknél és serdülőknél, mint hatékony módja:

erősítése izmok és szalagok betegeknél a helyi szakemberekkel folytatott talpmasszázs, és fizikoterápiás gyakorlatokat;

A dongaláb, a fiúk és a lányok akkor ajánlott vásárolni cipő, zokni kijelölt, nagy és kemény bertsami;

az is fontos, hogy a zárójel „Medve” és az Alpha - Flex, ortopéd talpbetét-pronator;

a kezelés a dongaláb Ponseti által lefolytatott módszerrel: gipszkötéseket, az Achilles-ín eltávolítjuk, az eredmény által rögzített merevítő álló orvos rendszer;

A fiúk és a lányok, az orvos írja elő, hogy Neostigmine, B-vitamin;

a jobb véráramlást és a szöveti nyújtást kijelölt rehabilitáció.

Ha a konzervatív módszerek nem hoznak eredményt, súlyos formájában dongaláb kezelt sebészeti beavatkozással. Ha a helyzet a láb nem lesz sima tartott eltávolítása ahilllovogo ín, mielőtt a végső vakolat 21 napig.

Veleszületett dongaláb jellegű működése által ajánlott megszüntesse időben egy éves gyermek. Műveleteket hajtanak végre különböző, figyelembe véve az oka a megjelenése betegségek. Ez lehet egy térhálósító szalagok a láb eltávolítása az Achilles-ín.

Most, hogy tudod, hogy hogyan teremthettek lúdtalp és dongaláb serdülőknél, valamint azt, hogyan kell gyógyítani ezeket a betegségeket. Hogy a kezelés sikeres volt, akkor fontos, hogy indul srazuzhe a tünetek első megnyilvánulásai ortopédiai problémákat. Terápia és kiválasztási Shine tart egy orvos vizsgálatát követően a beteget, és elvégzi a szükséges vizsgálatokat.

• Jelek a lúdtalp 2. fokú és milyen problémákkal a betegség
• Tünetek lúdtalp grade 2 gyermekeknél és serdülőknél
• Fogalma és típusai hosszanti-keresztirányú lúdtalp
• Gyakorlatokat a keresztirányú sík: teljesítő módszertan