Hogyan kell élni egy fiú vagy lány

Vegyen részt egy hobbi. Minden ember, függetlenül attól, hogy egyszeri, vagy sem, meg kell csinálni, amit szeret, mint egy hobbi segít csökkenteni a stresszt, létrehoz egy kellemes hangulatot, és hozzájárul a kapcsolatok erősítését az emberek között. A kapcsolatok károsak lehetnek, ha egy személy úgy elmerül a „mi”, hogy teljesen elfelejtette, hogy az ő „én”. Abbahagyja terheli a magány, megtanulni élvezni azt, ezzel a kedvenc dolog. Például, meg tudod csinálni a kézművesség, kenuzás, vagy verset írni. [1]

Vegyen részt a kulturális rendezvények a területen. Egyedül lenni nem azt jelenti, hogy feladja örömöket. Vegyen részt rendezvények a területen. Látogasson el a múzeum, ahol még soha nem volt. Terv barátaival látogasson el egy koncertre vagy zenei fesztivál.

• Lásd a balett, opera hallgatni, vagy látogasson el a művészeti galériában. Egyes tanulmányok szerint a látogatás az ilyen események pozitív hatással van az általános egészségi. [2]

Fedezze fel az előnyeit magány. Hidd el, a magány - ez nem is olyan rossz. Tanuld meg élvezni a magányt, függetlenül attól, hogy hosszú vagy rövid. Az alábbiakban talál egy listát az előnyeit magány: [4]

• Lehetőség, hogy tegye azt, amit szeret.
• Képesség, hogy megtervezzék az életüket. Magányos ember, nem kell hangolniuk tevékenységüket a másik személy.
• Egy lehetőség, hogy megértsék az érzéseiket, mielőtt egy új kapcsolat.
• Képes élni a saját szabályaik szerint.
• A lehetőség, hogy menjen ki a dátumokat.

2. rész 3: harc magány szerkesztése

Fejleszteni erős kapcsolatokat. Bár nem egy lány, vagy egy srác, ne felejtsük el, hogy van a barátok és rokonok, akikkel lehet tartani a kapcsolatot. Ifjúkori romantikus érzéseket át gyorsan, de a kapcsolatok család és a barátok is velünk az egész élet.

• Ahhoz, hogy boldog nem feltétlenül, hogy a kapcsolat az ellenkező nemű. Persze, mindenkinek van egy természetes igény, hogy egy pár. Azonban, akkor áldozatot szabad idejüket és megerősítésére irányuló erőfeszítéseket kapcsolatát a családdal és a barátokkal. Amikor elkezd egy új kapcsolat, akkor reális a várakozásokat, és képes létrehozni egy erős kötelék kedvesével. [5]

Nem szabad törekszik a kapcsolatot csak azért, mert a barátai nekik. Ha egyedülálló, és minden barátaival egy kapcsolat, akkor úgy érzi, hogy boldog lesz, ha van egy társ. De nem ez a helyzet. Tény, hogy egy romantikus kapcsolat erőfeszítést igényel, az elkötelezettség és kompromisszumkészség. Ez nem a könnyű utat. Ha még nem áll készen rá, akkor ne hagyd, féltékenység vagy félelem hajt, hogy építsenek egy kapcsolatot. [9]

Bővítse társaságodat. Ha minden a barátok jelenleg egy kapcsolatban, és nem örülnek a kilátás, hogy a kakukktojás, akkor időt azokkal, akik nem rendelkeznek egy pár. Ez nem jelenti azt, hogy fel kell adnunk a meglévő baráti kapcsolatokat. Mindazonáltal lehetséges, hogy időt tölteni a fiatalok, akik megengedhetik maguknak magát „agglegény” szórakoztató. [10]

• Kommunikálni fiatalokat az iskolában és a munkahelyen. Ha felkérik, hogy az esetben, ha még nem járt, megígérte, hogy eljön. Költési időben a fiatalok, akik nem rendelkeznek egy pár, akkor képes lesz arra, hogy élvezze az előnyeit magány.

Hívja magát a napon. Általános szabály, hogy egy olyan időpontban, tanulhatunk a funkciók a másik ember személyiségét, amit szeret, és mit nem, az álmait és hiedelmek. Ez segít létrehozni egy romantikus kapcsolat. Kezdje ismerik, mint egy ember. [11]

• Akkor látogasson el az új kávézók és éttermek, moziba, hogy workshopok, utazási és vesz magának egy kis ajándékot, virágok. Ne feledd, ha megtanuljuk szeretni magad, akkor beleszeret egy másik férfiba.

Fenntartani az aktív életmódot. Nem szükséges, hogy kövesse ezt a tanácsot, mert azt szeretnénk, hogy lefogy, hogy megbosszulja a korábbi fiatal férfi vagy nő, aki talált egy új partner. A rendszeres testmozgás javítja a fizikai és lelki egészség. Amellett, hogy a jólét lesz képes javítani a kapcsolatot, és fokozza az önbizalmat.

• Kövesse rendszeres időközönként a fizikai aktivitás, amely magában foglalja legalább öt 30 perces ülés aerob testmozgás, mint a kocogás, a kerékpározás vagy a tánc. Szintén tartalmaz két erőssége edzések hetente jobb egészség. [14]

Enni jobb. Amellett, hogy a testmozgás, győződjön meg róla, hogy eszik. Tartalmazza a diéta zöldségek, gyümölcsök, fehérje, teljes kiőrlésű gabonák és alacsony zsírtartalmú tejtermékek. A napi étrend kell állnia 3-5 étkezés naponta. [15]

Elegendő alvás. Ő öngondoskodás fejezhető ki az a tény, hogy alszik eleget minden este, legalább 7-9 óra.

• Talán te vezeted az aktív életmód, így jön haza későn. Azonban ne feledjük, hogy egy jó alvás befolyásolja koncentráció, a memória, a hangulat és súlyát. Tanítsd magad, hogy ágyba és felébredek időben minden este. [16]