Hogyan aludni a menstruáció alatt, hogy ne szivároghat

Többek között nehézségek kedvelt a nők a menstruáció alatt, van egy szivárgás problémát. Különösen fontos ez éjjel, ha nincs ellenőrzés alatt a csere higiéniai termékek, és nem akar felkelni újra. Hogyan aludni a menstruáció alatt, hogy nem emlékszem rájuk óránként, félt, hogy piszkos?

Kiválasztása párna aludni

A szivárgási probléma annyira aggódnak a nők a menstruációs időszak, azért is, mert jellemzi a letargia, a vágy, hogy feküdjön le a nap folyamán. Miért akar aludni a menstruáció alatt? Ez az igény a magyarázata két módja van:

• Ez a mód diktálja hormonok, pontosabban a harc közötti ösztrogén és a progeszteron. A második anyag, ha érvényesül, tesz egy nő ok nélkül fáradt, passzív. Ezért a vágy, hogy aludni, hogy visszanyerje erejét és munkaképességét.
• Menstruáció történik a vérveszteség. Még ha a szám kicsi, a szervezet úgy érzi, ez megköveteli többi, beleértve a fizikai. És bőséges és hosszú váladék menstruáció alatt mindig akar aludni. Ennek eredményeként észrevehetően csökkenne a biológiai folyadék nyomása csökken. És ha vannak más PMS tüneteit. azaz hányinger, ingerlékenység, majd eltűnik, és az étvágyat. A test nehezebb pótolni a vérellátást. Közérzetének javítása alvás közben, ami lesz az egyetlen lehetőség, hogy felvidítani egy kicsit.

Vágy, hogy feküdjön le, jön néhány nappal korábban a kritikus is, annak köszönhető, hogy a premenstruációs szindróma.

Ha azt szeretné, hogy aludni a menstruáció előtt, ellenőrizni kell a hemoglobinszint a vérben. A bőséges váladék, az leeshet, hogy az orvos fogja állítani a diagnózist „vérszegénység”, ami nem mentesít jó nedvszívó párna.

Tudok aludni a menstruáció alatt? Persze, mert anélkül, hogy ez a nő fenyegetett bontásban, romló PMS tüneteit. És ez az álom nyugodt volt, csökkentésére kell aggódik a választás párna.

Számos módja van az éjszakai higiéniai termékeket. Amellett, hogy a továbbfejlesztett nedvszívó, van egy nagyobb méretű, mint még Maxi párna vagy Super. Amennyiben válasszon az alábbi márkák:

• «Mindig». Vannak különféle tömítések ez a márka, amelynek célja az éjszakai használatra. «Mindig» van védő oldalsó részek, amelyek védik a szennyeződéstől vászon. Különböző párna, amely képes befogadni a szag, ami elkerülhetetlen, ha nagy mennyiségű váladék, és rontja az alvást különösen érzékeny nő. A «Always Ultra» nem kell felkelni éjjel, mivel elnyelik a kiosztás 100% -os. És nem hiszem,, milyen helyzetben aludni a menstruáció alatt. Bármilyen álláspont elfogadható.
• «Naturella». Ellentétben ezek éjszakai párna nem csak egyedi, nagy elnyelőképességű, hanem egy speciális bevonattal őket érintkezik a gát réteg. Ő áztatott hipoallergén krém, amely nem teszi lehetővé a bőr és nyálkahártya irritált, viszkető. Aludni «Naturella» tervezett éjszakai használatra lesz nyugodt.
• «Libresse». A felső réteg egy természetes textília. Azért éjszaka «Libresse» nem engedi megjelenni a bőrpír és egyéb hatású. Abszorpciós és mérete ezek párna a legjobb higiénikus ilyen típusú, és az ára is sokkal szerényebb.

fonott

Nem törjük meg fejüket, hogyan kell aludni a menstruáció idején könnyű, ha van egy ötlet a szövet csíkok. Ők lehet tenni, és a legtöbb, hogy a méret megfelelő volt tekintettel a nőt. Ágynemű és fehérnemű tiszta marad mindenképpen havonta.

De házi távtartók nem valószínű, hogy megfeleljenek a saját anatómiai jellemzői, és valaki ezt a lehetőséget nem túl kényelmes. Van egy másik - kész anyag higiénia:

Persze, ezek drágábbak, mint az eldobható, de széles körű segítséget minden nő, hogy megtalálja a megfelelő formában. Szövet párna készült pamut, bambusz, selyem, szintetikus. Nem csúszik ki fehérnemű, engedélyezze a tulajdonos, hogy választani kényelmes helyzetben aludni.

Alternatív védelmi eszközök szivárgások ellen

Rendesen aludni a hónap során, azaz önkényesen választott póz az, hogy nem ugrál fel óránként, hogy ha a besorolás nem szivárgott a lapokra, segítség keverék több higiéniai termékek (párna és az alábbi):