Hogy ne legyen hisztérikus 5 szabályok

Szinte minden nő ismeri hisztérikus állapotban, amikor rájössz, hogy meg kell állni, de az érzelmek uralkodnak, és viseli felé konfliktus. Sajnos néhány, ez a probléma minden tekintetben. Amikor rájössz, hogy lehetővé tette magát, hogy egy hisztérikus szükségességét acél magát, és irtani e negatív minőség.

összeütközések elkerülése

Kezdjük azzal, hogy néha jobb, hogy elmenjen a konfliktus helyett továbbra is részt vesz benne. Ezért akkor is, ha már átlépte a vonalat, és elkezdte megmutatni a karakter a hisztérikus, de még van idő, csak megfordul, és hagyja. Igen, ez nem fogja megoldani a problémát, de akkor nem fog fejlődni tovább, nem túl sokat mondani. Eleinte úgy tűnhet felelőtlen, de végül akkor éri el azt a pontot, ahol nem kell elhagyni, mert foglalkozni érzelmek teljesen valós!

Írja mindent, ami nem tetszik

Ha azt szeretnénk, hogy elmondja a történetet a felesleges és szavak és csalódott a nyelvet, próbálja tartani őket. Váníthatnak írásban ispishi teljes notebook az érzelmek! Állítsa meg, majd újra olvasni még legalább két alkalommal. Érkező hisztérikus állapotban, rájössz, hogy tényleg nem éri meg ez a sok beszéd hangosan. Ezen túlmenően, a végén, írásban lehet csak lusta. Írásbeli éget, és felejtsd el a konfliktus örökre.

Get aktív sport

Sport nyugtatja az idegeket, és az aktív sport - különösen! Feliratkozás a szakasz után az iskola, ahol csak nem az energia, hogy hisztéria. Lesz elősegíti a belső erő és a lélek, akkor sokkal céltudatosabb és kiegyensúlyozott. Fürdés, ökölvívás, harcművészetek verte ki akkor minden agresszió, és a jóga ad egyfajta harmónia.

Ha úgy érzi, a jövő a hisztéria - csak énekelni. Legyen ez a szabály nem konfliktusok megoldása érdekében éhgyomorra, mert a jól táplált emberek sokkal kedvesebb, mint azok, akik nem evett. Teljesen táplált, mindig szem dióval és szárított gyümölcsök a táplálékot - az éhség nem vált ki megszakító támadást hisztéria.