hasznos tippeket

Mit lehet enni a halat?
Hal ötvözi végtelen számú termék. Minden esetben a választott köret - kérdése a személyes preferenciák, és semmi nem korlátozza a képzelet. A legfontosabb dolog - ne félj kipróbálni egy új kombinációja ízek.

Például, az értékesítés, sok különböző fajta rizs „Jázmin”, „basmati” és mások. Felveheti az „fűszer”, és a rendszeres fehér rizs, fűszeres meg fűszerekkel.

Rice dióval: száraz rizs hagyma és fokhagyma (ízlés szerint) megsütjük olívaolajban felett magas hő, folyamatos keverés közben. Pour a szükséges mennyiségű folyadékot, a víz helyett a hal húsleves, és főzzük a teljes forró húslevest anélkül, hogy ábra sütés előtt. Tálalás előtt megszórjuk apróra vágott dió ábra. Használhatja bármilyen dió: mandula, dió, fenyő, stb

Rice zeller saláta: sült rizs apróra vágott zeller saláta, reszelt citromhéj, öntsük húslevest és felforraljuk.

Egyszerű és egészséges alternatívája a burgonya vagy a rizs kenyeret (teljes kiőrlésű liszt, sima fehér, pita, hamburger zsemle, „chiabatta”, baguette, stb.)

Próbáld meg egy sült burgonya „hajó”! Hámozatlan burgonya szeletekre vágva, kabát növényi olajat, és süssük a sütőben nélkül fordult, amíg egy ropogós aranybarna.

Gyermekek ajánlhatók a hal zöldségekkel, főtt, ahogy akarnak. És ha a gyermekek nem jön fel semmit, hogy ez a saláta sok különböző nyers zöldségek, vagy főzni párolt brokkolit vagy utáni nyers reszelt sárgarépa - más szóval, hogy a hal segítségével bármilyen zöldséget.

Salsa - mexikói szósz paradicsom, hagyma és chili. Próbálja helyett a szokásos szósszal alkalmazni hal salsa, friss zöldségek. By the way, salsa evett, mint egy hideg vagy meleg.